轻青汁怎么做好吃，轻青汁家常做法

07-30 晚上代餐，掉秤特饮用料菠菜/香蕉/黄瓜/苹果少许【轻青汁】-XingRQ的做法菠菜叶三片，黄瓜两片，香蕉半根，苹果四分之一，切块后放入榨汁机...

08-09 1，西红柿要选择比较软的，熟透的西红柿才会更甜。2，这里的牛肉选择的是腿肉，不会像牛腩部位那么多油脂3，炖煮过程中不放一滴水，用西红柿的汤汁炖煮，牛肉中慢慢的吸饱西红柿汤汁，牛肉更加酸甜清口。用料西红柿大个两个牛腿肉500...

春季野餐轻食～青柠雪梨汁

03-17 用料雪梨3-4个青柠1个春季野餐轻食～青柠雪梨汁的做法雪梨去皮削块，挤入青柠汁，一起放入破壁机或者果汁机榨汁雪梨汁本来就很好喝，加上青柠更有一种很特别的清香。春天野餐的时候，可以将果汁装瓶，随手画一个标签，为生活加点趣...

苹果青汁（青汁入门级别）

10-21 是啦，最近跟青汁杠上了，因为买了一大堆青汁回来_(:3”∠)_……这个是在今天收到的“山本汉方”的青汁包装盒上看到的用法～正常来说这是给小孩子喝的，加入甜甜的市售苹果汁，嘴刁的小孩子都觉得好喝的话那么成人应该也会很喜...

青汁版青团

07-09 做这道点心的时候，虽然已经不是清明了，但是每天下雨的天气，还是让我想吃软软糯糯的清明果了用料糯米粉100克粘米粉35克肉松60克黄油15克食用油5克青汁适量开水60克黑芝麻陷80克青汁版青团的做法将开水倒入35克粘米粉中，用...

青梅汁

04-05 用料青梅5斤盐50克白砂糖2500克青梅汁的做法先用水龙头水每个冲洗干净，目的是在泡洗前把表面农药洗走，避免农药渗入果子里，再放入盐水泡三个小时杀青放在漏篮子里面自然风干准备好材料工具一层果子一层白糖被子这样就完...

吸汁面藕（轻食酱汁版）

11-05 20分钟就可以享受的美味。建议酱汁不要太咸，面藕吸汁很厉害！用料面藕80克生抽2勺白糖半勺陈醋1勺黑胡椒酱1勺郫县豆瓣酱半勺葱花若干生粉一勺吸汁面藕（轻食酱汁版）的做法80克干面藕温水泡开（略烫就可以）除生粉外，其它调料混...

轻食系列: 青苹果羽衣甘蓝汁

06-11 用料羽衣甘蓝80克青苹果2个轻食系列:青苹果羽衣甘蓝汁的做法备料备料放入榨汁机中2个苹果+80克羽衣甘蓝，大概榨出400ml小贴士1.建议用青苹果，最好是3个青苹果+(100-120克）羽衣甘蓝。2.尝试1个大苹果，加60克羽衣甘蓝，加20克...

青瓜青柠汁

10-30 跟holtscafe里面学的cucumberlenmonade青瓜青柠汁好喝到爆，如果感觉疲倦或者头昏脑胀，榨一杯喝完，整个人都不累了，也清醒了。味道特别好闻，好喜欢这种沁心沁脾的味道。用料青瓜（黄瓜）一大根青柠两片蜂蜜适量青瓜青柠汁的做法...

懒人食谱-轻轻松松椰汁燕窝

08-20 早上吃燕窝好处多多～燕窝自古就是顶级食补，其中含有的大量水溶蛋白质和氨基酸对人体免疫系统有极大的改善！1.使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。2.孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。3.补肺养阴、...

黄酒烧蹄膀～轻轻点汁的莲子

09-01 絮叨絮叨一定要吃的肘子，无水、无老抽、无盐的蹄膀用料蹄膀1个生抽适量绍兴黄酒1000克姜1块片冰糖适量不少于150克黄酒烧蹄膀～轻轻点汁的莲子的做法就四种调料～生抽、绍兴黄酒、冰糖、生姜浸泡3小时的莲子，放两块冰糖用高...

健康面包轻松做【一键青汁胚芽吐司+法式煎三明治】

07-10 #云境界双管烘焙#柏翠高端云智能PE9600WT面包机测评报告非常感谢@柏翠电器官方微博给我这个试用机会，让我体验了先进技术的面包机制作乐趣。其实面包机不只是可以做面包，还可以做很多其它的美食，比如做蛋糕，熬粥，酸奶，肉松，...

青汁青团

09-15 说实话没吃过青团😢！我们北方人好像不怎么吃…但是怎么办呢我这个吃货看到了就想尝尝鲜！😂来吧很简单动手试试吧…用料冰皮预拌粉两袋一袋200克红豆沙两袋一袋250克水适量鲜玉米皮3-5片青汁粉1袋半食用油适量青汁青团的...

麦青汁青团

06-29 该方子做出，绿色面团为286克，白色面团为177克。用料澄粉30克热开水50克糯米粉100克糖15克猪油5克麦青汁85克白色面团（花朵）澄粉30克热开水50克糯米粉60克另外冷开水45-50克馅料红豆沙馅料，肉松咸蛋黄馅料，莲蓉馅料。麦青汁...

青菜汁

11-24 每天早上来一杯.健康饮品用料青椒黄瓜青菜/芹菜胡萝卜/香蕉牛奶或水青菜汁的做法芹菜.黄瓜.青椒.胡萝卜.松菜.洗净切小块黄瓜胡萝卜切片松菜依次放进榨汁机里.加入牛奶开始打成汁绞碎后加入一根香蕉.完成开喝吧小贴士...

米博轻松搞定微甜爽口的青瓜雪梨汁

05-13 黄瓜又称青瓜，里面维生素含量丰富，瘦身效果也非常不错，跟雪梨搭配在一起，清香又爽口。用料雪梨200g黄瓜100g米博轻松搞定微甜爽口的青瓜雪梨汁的做法雪梨去皮切块，黄瓜洗净切段，放入主锅，盖上锅盖和量杯，设置：1分30秒/10档打浆...

轻食系列：青汁

06-23 春天要多补充绿色蔬菜，坚持每天早上一杯青汁！用料羽衣甘蓝50克菠菜30克黄瓜60克苹果1个轻食系列：青汁的做法用苹果来平衡青汁的口味，也可以不放。所有备料进入榨汁机.小贴士可以加入少量矿泉水稀释，味道反而会好些。里面蔬...

青提汁

05-10 用料蜂蜜1勺水60克青提10颗青提汁的做法准备好青提，打汁机加入少量冷却的开水打汁过滤倒入杯子，可以加点蜂蜜，也可以直接饮用维生素含量很高的哦，可以抗衰老一杯直接喝完。...

轻断食果汁

07-11 大一宿舍党一枚，刚买的榨汁机，哈哈哈哈哈哈，宿舍已经阻拦不了我了，😂，在减肥的路上走了多年，第一个菜谱来记录我的每日断食用料胡萝卜橙子圣女果轻断食果汁的做法洗净材料，切一切开始榨汁小贴士色调调的手丑到炸裂...

青汁

03-06 绿色是春天的标志，是生命的颜色用料艾叶1斤水适量小苏打5克青汁的做法新鲜的艾叶买来，除去老叶和梗，留下嫩叶用清水浸泡一下，再清洗多清洗几次即可锅里水煮开+点小苏打（1斤艾叶我放5g小苏打）放入艾叶煮2分钟左右捞起（水不要，...

轻体果蔬汁

05-07 用料番石榴250克世吉豆苗150克青瓜200克红枣6粒温开水500克轻体果蔬汁的做法世吉豆苗，用淡盐水泡洗干净，青瓜去皮和番石榴切小块。把所有材料放进料理机，红枣洗净去核，倒入温开水，打成汁糊。清新的颜色……...

萌妹纸也能轻轻松松开椰青！

08-22 椰子全身都是宝…椰汁好喝…椰肉更好吃…对于椰肉珈珈向来都是从不放过！因此琢磨出一套萌妹纸也能操作的轻松开椰青的方法来123…跟我做👇👇👇👇用料椰青一个菜刀一把萌妹纸也能轻轻松松开椰青！的做法椰青越沉的椰汁越...

龙博士青汁DIY——青汁华夫饼

05-15 青汁华夫饼，一份简单的茶点，用来作早餐或下午茶，很棒哦用料鸡蛋5个龙博士大麦若叶青汁6g低筋面粉200g黄油50g细砂糖70g牛奶250ml龙博士青汁DIY——青汁华夫饼的做法准备好材料：鸡蛋、低筋面粉、青汁、黄油、细砂糖、牛奶；...

轻轻青草香的麦苗蒸米糕

12-08 自从知道麦苗粉这个东西后，我就很少买抹茶粉了，一来呢颜色漂亮，二来呢麦苗粉对身体好，三来呢我就好这口青草味。麦苗粉必须配牛奶才好吃哦，不能用清水替代；配方用的是6寸蛋糕模；糯米粉没有可以等量替换粘米粉，但是口感会糙一...

青苗汁青团

02-07 用料糯米粉140克青苗汁135g糖10克油12克青苗汁青团的做法配方里应该是有澄面，我忘记放了，全部放了糯米粉，做出来的也不错。糖、油、糯米粉混合，倒入面包机。青苗汁加热至沸腾，倒入面包机。我留了一点，后面发现面团有点点干，...