清炒玉米笋怎么做好吃
玉米笋是玉米籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,还含有多种人体必须的氨基酸。玉米笋本身只有清甜口,这款素菜不适合吃辣人群,如果喜欢吃辣,可以试一下把玉米笋下水煮三分钟,捞出来用蒜沫,辣椒油等酱料拌着吃用料玉米笋胡萝...
又到吃玉米笋的季节啦,鲜嫩可口的玉米笋,它可是粗粮哦。搭配软糯或者脆嫩的黑木耳,富含营养,带走身体的垃圾。减肥不怕胖♥用料玉米笋10根胡萝卜1根黑木耳5g葱1段蒜2瓣辣椒两个干盐1-2克生抽1勺蚝油1勺白糖3克清炒玉米笋,...
用料玉米笋10根木耳少许黄瓜半根胡萝卜少许火腿肠1根油少许生抽少许蚝油少许清炒玉米笋的做法玉米笋去皮洗净备用木耳泡发好,黄瓜去皮去籽切厚片。胡萝卜切片(家里没有我没放)火腿肠切片。玉米笋改刀切条。起锅烧油,先放...
加点胡萝卜青椒搭配颜色用料赤松茸200克玉米笋6根青椒1个胡萝卜1段油适量盐适量清炒赤松茸玉米笋的做法材料吃松茸切片,玉米笋斜刀切小块,胡萝卜切片,青椒切片锅热油放入赤松茸,翻炒片刻加入玉米笋,翻炒均匀,盖上锅盖,小火焖...
用料玉米笋10根杂椒1个红萝卜半根料酒1勺盐按个人口味清香玉米笋的做法玉米笋切小块杂椒红萝卜切好烧开水,玉米笋捞下锅烧油,放入灼好的玉米笋翻炒,然后倒入半勺料酒继续翻炒加入胡萝卜翻炒到胡萝卜熟,加入盐加入杂椒,炒熟...
用料芦笋适量鸡蛋2个玉米粒适量香肠1根盐少量耗油适量葱2根玉米炒芦笋的做法芦笋洗干净斜刀切;葱切小段;鸡蛋打好;玉米粒是直接用的罐头;芦笋开水下锅焯5分钟左右;芦笋捞出过冷水;热锅下油,先炒鸡蛋;加入玉米粒继续翻炒;然后加...
用料蒜蓉适量盐适量时令蔬菜:西兰花适量胡萝卜适量山药适量木耳适量玉米笋适量玉米笋蒜蓉小炒清爽做法的做法1.准备好各种蔬菜处木耳以外切好焯水,蔬菜变色有点软就好,不需要太久,焯水时水里加点盐这样蔬菜颜色鲜艳不发...
清淡用料玉米笋根玉米笋杂炒的做法肉碎/木耳/黄瓜/胡萝卜/玉米笋...
🌽玉米笋里面含有非常丰富的矿物质,蛋白质,维生素,铁元素,钙质,磷元素以及人体所需要的各种氨基酸,🍤虾仁中丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷,两者相搭配鲜嫩、清淡爽口、易于消化。用料玉米笋一盒盐2勺生抽1勺柠檬半个虾仁300...
单纯是突然在超市看见卖玉米笋,觉得好久没见着了,买点吃吃吧😂单炒估计不好吃,于是加了一堆别的菜…用料玉米笋20根西兰花半棵胡萝卜半根黑木耳10朵大蒜2瓣盐适量缤纷清炒玉米笋的做法黑木耳泡发,玉米笋对半切段,西兰花掰...
用料玉米笋200克瘦肉180克蚝油适量酱油适量糖适量盐适量葱1根蒜1瓣玉米笋炒肉的做法玉米笋切小段,猪肉切片,葱切段,蒜切片。猪肉加入一点生抽,蚝油和一点葱段腌制。玉米笋下锅焯水2分钟备用。热油爆香蒜片,加入肉片炒到变...
用料玉米笋7根豆腐皮1.5张辣椒1个磨菇3两木耳1小把生抽1勺盐适量蚝油1勺油适量玉米笋小炒的做法准备食材,泡发木耳,磨菇焯水,其他材料切好备用。热油后,辣椒爆锅,放入其他食材,加蚝油翻炒1分钟,加生抽和盐。大火翻炒两三分钟...
万物随春醒美好皆可期🌸用料玉米笋5-6根芥兰5-6根胡萝卜半根香菇2朵玉米肠2根生抽3-4勺盐1小勺糖1小勺小炒玉米笋的做法胡萝卜去皮擦丝、玉米笋、芥兰和玉米肠切段、香菇切片均备用起沸水将玉米笋和香菇焯熟沥水盛出...
用料玉米笋适量盐适量烧肉适量炒玉米笋的做法洗干净玉米笋这是重阳节拜山烤的烧猪肉热锅加适量花生油加入烧肉炒片刻再加入玉米笋翻炒一会,加入适量清水和盐煮熟即可。成品。小贴士不喜欢勿喷,只是个人日常生活中的家常...
用料玉米1个清椒1个红椒1个清炒玉米的做法先把玉米用水煮到七成熟然后用切好的青红椒炒好就可以了...
用料玉米1根指天椒2个盐酱油清炒玉米粒的做法玉米剥粒,洗干净加热炒锅,浇花生油,爆香蒜和指天椒玉米粒放入,翻炒,快熟时加入盐和少许酱油出锅...
这道菜就适合清炒,不然突出不了玉米的香味。用料莴笋一根铁棍山药一根甜玉米(用熟的)半根喜马拉雅粉盐适量枫糖粉(糖)适量橄榄油/山茶籽油适量清炒山药莴笋甜玉米的做法热锅,适量水,加少量橄榄油,烧开加入莴笋和山药片翻炒,一...
第一次吃玉米笋听说味道不错菜市场没有在某宝上买的营养丰富用料玉米笋500克肉100胡萝卜1根木耳5克盐少许白糖少许料酒1勺生粉1勺青辣椒1个肉炒玉米笋的做法所有的原材料切成小块备用猪肉切丝放料酒生粉拌均匀倒入锅...
用料玉米笋250g鸡蛋2个黑胡椒玫瑰盐玉米笋炒蛋的做法1.玉米笋切段,焯水1min左右。2.鸡蛋加黑胡椒和玫瑰盐打散并炒熟。3.加入玉米笋和玫瑰盐、黑胡椒翻炒均匀即可。...
清炒糯玉米要诀就是,大火快翻~喜欢甜椒和二荆条混合的口感,不会太辣,再中和上糯玉米黏着的味觉,减肥的童鞋可以当饭吃哦,哈哈~用料糯玉米二荆条辣椒大红甜椒油盐清炒糯玉米的做法辣椒切成玉米粒大小备用起油锅,五成热加入玉...
用料玉米笋3根胡萝卜半根荷兰豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖2克素炒玉米笋的做法将新鲜的玉米笋剥开取出鲜嫩的玉米笋将玉米笋斜刀切段荷兰豆撕掉两侧的筋,清洗干净胡萝卜切片、香菇切条备用所有的配菜...
网购的玉米笋尝尝鲜,味道中规中矩,2岁小朋友还吃了点,脆脆的。用料玉米笋根盐克大蒜瓣木耳生姜五花肉淀粉肉片清炒玉米笋的做法剥壳,三斤才一碗为了入味,斜切了一半五花肉切片木耳泡发洗净先下生姜,五花肉煸炒出油加玉米笋...
用料荷兰豆克玉米笋玉米笋清炒荷兰豆的做法大蒜煸香,下主料炒熟即可...
实实在在的香香甜甜。用料玉米粒一盘青椒2颗盐适量油适量清炒嫩玉米的做法玉米粒洗净待用。青椒切粒。炒锅置火上,重要事情说三遍:不要油,不要油,不要油!锅热后,倒入青椒丁,小火煸。煸去辣味后起锅。(青椒不辣可以省去这一步)...
用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒(芦笋、玉米笋)的做法芦笋刨去外皮,切段备用。玉米笋对切两半或四半,洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒,出锅前放盐与鱼露...
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