草莓奶昔健康美颜怎么做好吃，草莓奶昔健康美颜家常做法

草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！

03-26 用料草莓200g酸奶200g草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！的做法临近中国传统的新春佳节，正是草莓上市的季节，草莓鲜红诱人的颜色也正好映衬着新春的喜庆，仿佛提醒着人们春节的脚步近了，同时也衬托着人们日子的红红火火。草...

蓝莓火龙果香蕉奶昔,美容养颜，肠内无便更健康

02-18 这款奶昔营养超级丰富，而且消化、吸收相当良好，不论大人还是儿童饮用都非常好。奶昔很受欢迎，不少人还认为奶昔有减肥作用，有的人甚至用奶昔取代正餐，虽然瘦的速度快，但是绝对会反弹，还会有其他副作用。不过，平时喝点自己打些...

颜值超高的草莓🍓奶昔

06-03 用料牛奶1袋草莓6个酸奶1杯蜂蜜1勺颜值超高的草莓🍓奶昔的做法准备好食材草莓切片装饰杯子，剩下的切碎放进榨汁杯（我用的是一人量迷你榨汁杯）迷你榨汁杯里放三勺酸奶（量可根据喜好自行调整）一勺蜂蜜牛奶适量，启动榨汁杯，混合...

超健康低热量的植物奶——草莓香蕉奶昔

03-29 杏仁（巴达木）奶杏仁是一种干果，味道极佳，是营养佳品。测试表明，杏仁含有19%的高质量蛋白，还含有人体所需的各种氨基酸，也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良好来源。最新研究表明，杏仁奶的脂肪，对于降低胆固醇和保持心血管的健...

草莓酸奶奶昔（小美版）

11-26 用料草莓200克酸奶200克奶油适量草莓酸奶奶昔（小美版）的做法草莓洗干净后，选择品相好的切薄片贴在杯壁上剩余的草莓与酸奶放入主锅，10秒/速度8倒入奶昔最后挤上奶油，我用的是喷射奶油，比较省力...

自制健康美味的草莓牛奶果冻

06-18 果冻是小朋友们最爱吃的零食之一，可是细心的妈妈一定会在果冻的配料表上发现写了一堆的文字，各种各样的添加剂。追求健康的你，会选择吗？用料牛奶250ml草莓5颗吉利丁片7.5克冰水（浸泡吉利丁片）适量细砂糖（根据自己口味酌情加...

颜值超高的的草莓🍓奶昔

03-31 我家附近居然可以摘草莓！摘太多吃不完做了饮料继续喝～我是草莓控的大龄少女嘿嘿用料草莓六个香蕉半根牛奶125ml苹果¼个蜂蜜适量颜值超高的的草莓🍓奶昔的做法准备好材料放进榨汁机一榨～OK～把草莓替换成适量西柚就变成西...

草莓奶昔

09-08 喝了一半才想起来拍照的草莓奶昔，儿子帮我做的，超级好喝，适合让孩子自己动手做着玩！用料草莓10～15个牛奶200～300克香草冰淇淋或草莓冰淇淋一小盒草莓酱（可省略）一勺糖一勺草莓奶昔的做法草莓洗干净后去除蒂，所有材料一起丢进料...

紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】

06-07 做了一杯紫薯奶昔，是春天的颜色~我给它起名:ASPRINGINABOWL🍃🌸健康快手又好喝的紫薯奶昔，只有两种原料，一人食早餐的不二选择，快来喝一碗春天吧！用料紫薯（小）约100g牛奶250克装饰麦片，任意水果，椰蓉紫薯奶昔【无糖】【健康】...

健康草莓酱

06-12 自制的草莓酱糖多少随意，完全无添加，制作过程非常简单，只是需要稍稍有点耐心。这个草莓季，最适合的自制简单食谱😀用料草莓2斤柠檬半个白糖4勺健康草莓酱的做法草莓洗净，切小块，加白糖，多少随意。带上一次性手套，把草莓捏碎，捏...

高颜值草莓奶昔🍓（小美版）

12-26 草莓可是我的最爱，送来一斤草莓🍓，分分钟消灭掉，一分钟就能喝到最美味的草莓奶昔～用料酸奶或牛奶360克草莓360克（和液体1:1比例就好）糖如果是牛奶可以加点糖，酸奶就不用加了高颜值草莓奶昔🍓（小美版）的做法酸奶和草莓放入主锅，3...

草莓奶昔（小美版）

05-20 超好喝的草莓奶昔。用料为六人份。用料草莓300克香蕉（约100克）1根冷牛奶550克香草糖8克糖30克酸奶150克即食麦片40克橙汁（可选）100克草莓奶昔（小美版）的做法草莓、香蕉和牛奶加入主锅，10秒速度9打碎。加入酸奶、麦片、糖和橙...

🍓草莓奶昔

10-31 草莓奶昔，专治不喝牛奶的娃，当草莓的香气与牛奶混合在一起，那种味道真是好喝极啦！用料草莓15颗牛奶两盒白砂糖10克🍓草莓奶昔的做法精选新鲜的草莓，洗干净，去除果蒂将草莓和牛奶一起放入破壁机，再加一大勺白砂糖，选择果汁冰沙...

草莓奶昔，既要美味也要颜值

07-17 自从有了破壁机，冷饮店里的饮品自己可以随意做，既美味又健康。用料草莓6个牛奶100g酸奶200g香蕉2根草莓奶昔，既要美味也要颜值的做法准备好需要的水果，酸奶是自己做的洗干净的草莓，中间切开后，切薄片依次贴在玻璃杯壁上香蕉...

健康滴蓝草莓🍓奶昔

02-19 天气热起来了小朋友和大朋友们都想来点儿凉哒疫情期间在家自己动手吧简单方便快捷美味又健康的奶昔喝起来今天是草莓蓝莓味道了我叫它berrybangsmoothy❤️❤️家里的小朋友爱爆了一直说妈妈你怎么就是这么好喝的东西哈哈...

草莓奶昔

11-21 用料牛奶300克攀枝花草莓100克糖10克草莓奶昔的做法草莓🍓+牛奶+糖加入主锅，30秒/速度8，打好即可食用，如果想要热饮就3分钟/70°/小勺尽情享用吧，你还可以切一些草莓粒，用漂亮玻璃瓶装起来，好好喝我的草莓比较甜，不用加糖，所...

超健康的草莓果昔碗

05-24 夏天就要来啦一碗冰冰凉凉酸酸甜甜的草莓果昔🍓是迎接这个季节最好的甜品用料冰冻草莓4-5个冰冻香蕉1根牛奶80克蛋白粉（可不加）10克新鲜蓝莓20克混合燕麦片50克超健康的草莓果昔碗的做法香蕉切段放入冰箱冷冻24小时以上...

健康奶昔碗

03-18 每天一杯你会发现皮肤越来越细腻关键是每天早上看着颜值那么高的奶昔心情也会好好还可以拍照发个朋友圈还简单到死减肥的路上还能有这样一款小点心真是开心到飞起随心搭配味道可以自己掌控用料芒果1个百香果2个奇异果...

草莓奶昔～

03-19 用料浆果类（草莓，蓝莓）200克浆果类（装饰）50克酸奶（卡士牌）100克低脂肪牛奶100克柠檬汁（我用的是青柠）15克薄荷类（罗勒什么的）1～3克白砂糖（细砂糖）30克草莓奶昔～的做法准备材料^_^把果酱类放入搅拌机(>﹏<)倒入牛奶(≧3≦)倒入酸奶(^_-)...

无糖草莓奶昔（断糖期瘦身健康饮品）

06-23 只需三步就能喝出健康好身材。用料无糖纯酸奶（和润牌）200ml草莓6个无糖草莓奶昔（断糖期瘦身健康饮品）的做法准备草莓6颗，无糖纯酸奶200ml（或200克）。请看酸奶成份表。酸奶，草莓（去除果蒂）一起放入搅拌杯，搅拌约20～30秒。（喜欢果粒...

健康美味香蕉酸奶奶昔

03-19 超爱吃冰冰凉的东西，但是外面的太甜了很腻，所以自制啦用料香蕉1根酸奶一盒牛奶适量坚果水果啥的适量健康美味香蕉酸奶奶昔的做法香蕉剥皮冷冻室冻四小时以上，牛奶酸奶放冷藏香蕉，酸奶，加适量牛奶搅拌机打均匀，最后撒上坚果...

健康草莓香蕉酸奶奶昔有机燕麦Müesli

04-26 最近迷上了WholefoodDiet,把自己爱了20几年的零食包括上瘾的各种糖类给戒了。开始追求健康的饮食和生活方式。此早餐点子同时非常适合想要更完美身材的宝贝们。燕麦片：富含膳食纤维，低热食品，食后易引起饱感。此外，燕麦中...

牛油果奶昔（健康&美味&颜值）

04-28 用牛油果、酸奶或牛奶就可以做出健康又美味的果昔，只需要一个搅拌机或料理机或果汁机就可以。再点缀一些水果或果干，颜值就瞬间爆表了。早餐来一碗，感觉心情都变好了。用料牛油果1个酸奶1杯牛奶100克果干和麦片一把无花...

草莓奶昔小美版

02-26 水果奶昔总是深得小朋友们的喜爱，健康美味用料草莓15个牛奶500克糖粉10克草莓奶昔小美版的做法草莓放入网锅5分钟/速度5清洗洗净的草莓放入主锅，倒入牛奶加入糖粉，1分钟/速度10打磨倒出如果想喝温的可以加热到37度...

至简健康甜品: 椰香果仁罗勒籽牛奶布丁/奶昔（坚果蓝莓草莓树莓黑莓）

02-16 用料罗勒籽5汤匙矿泉水刚好没过罗勒籽的量牛奶与水等量椰油1茶匙蜂蜜（可不加）1茶匙喜欢的坚果，浆果适量至简健康甜品:椰香果仁罗勒籽牛奶布丁/奶昔（坚果蓝莓草莓树莓黑莓）的做法将喜欢的坚果烤好，浆果洗净备用。将罗勒籽倒...