三文鱼芹菜粥怎么做好吃，三文鱼芹菜粥家常做法

三文鱼芹菜粥

04-01 鱼生里有很多寄生虫，淡水鱼❌生吃！总而言之少吃生食用料三文鱼150g胡萝卜芹菜米姜葱三文鱼芹菜粥的做法粥煮好食材剁碎，三文鱼切成小丁（要小一点）姜片和三文鱼炒出油，放粥里炖炒萝bei放粥里炖芹菜和葱不用炒最后放粥里炖加...

三文鱼芹菜粥

04-28 用料三文鱼1块熟米饭适量芹菜适量根三文鱼芹菜粥的做法熟米饭加水煮软加芹菜煮软再加三文鱼煮3-5分钟出锅晾凉开吃...

银鱼芹菜粥

03-13 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。其实平时给小思同学或者我自己喝米粥的时候，我很少煮白米粥...

块根芹菠菜泥三文鱼

12-29 我的苏格兰中国fusioncuisine。用料威士忌三文鱼块块根芹菠菜盐黑胡椒黄芥末籽蜂蜜生抽块根芹菠菜泥三文鱼的做法块根芹去皮切块，冷水加盐煮软后，倒掉水份，捣烂成泥块根芹泥放在炒锅里，加入菠菜，黑胡椒，黄芥末籽，小火翻炒后...

第3天晚餐-芹菜三文鱼

02-21 1人份带星*食材不能替换用料三文鱼*1拳大小芹菜2枝桠木耳*泡开一把第3天晚餐-芹菜三文鱼的做法芹菜切长条，汆水，控水备用木耳切小块三文鱼去皮，切片。平底锅加麻油大蒜煎香，微煎三文鱼。翻面煎三文鱼片，微煎，加木耳拌炒（轻轻...

三文鱼海鲜粥

12-27 家里那位不吃生的三文鱼，我又不爱吃煎三文鱼，一不小心就煎柴了，煎不熟又只能我自己吃。于是乎，琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜粥，送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼的盆友们～用料三文鱼100克芦笋1-2...

9M+三文鱼青菜粥

04-11 这道辅食制作非常简单，不过有几个小窍门提醒一下妈妈们：第一，三文鱼需要用柠檬片提前腌制起到去腥的作用；第二、使用高汤可以更好的掩盖三文鱼的腥味；第三，三文鱼不要过度去煮，这样会破坏三文鱼的营养。三文鱼只要煮熟就可以...

暖暖的三文鱼卷心菜粥

11-02 家里剩了点冷饭，想吃鲜鲜的鱼粥，就做了这个粥用料三文鱼块盐克卷心菜料酒生姜鲣鱼粉冷饭暖暖的三文鱼卷心菜粥的做法冷饭放水煮粥，卷心菜切丝，粥煮的差不多的时候，放进去一起煮三文鱼放一点米酒切丁切姜末少量放进粥里，然后...

芹菜鱼片粥

03-12 用料大米1/2杯芹菜3根胡椒粉2克盐2克料酒1勺鱼1/2条姜粉2克芹菜鱼片粥的做法准备以上食材粥煮稠了关火或者最小火加鱼片小贴士具体参考我本人的生滚鱼片粥食谱...

芹菜炒三文鱼还可以加鸡蛋

11-08 简直超级简单并且低卡并且超级无敌好吃！！实在忍不住必须创个小菜谱。。。因为最开始我说到炒三文鱼都被嘲笑来着这么高大上的东西怎么能用来炒呢可是真的超级好吃呀！！适用于很饿、冰箱里有冻三文鱼和芹菜的时候。。用料三...

三文鱼芹菜炒饭

03-17 这个比较适合以下情况：当厨房里没什么囤货的时候当工作到家已经八点半了饿的半死又懒的做饭还怕长胖的时候当熬夜想吃夜宵又不想泡面的时候等等我很讨厌芹菜煎三文鱼也不是特别喜欢但是一起做的时候竟然有了神奇的化学...

三文鱼芹菜胡萝卜炒饭

12-16 用料三文鱼胡萝卜芹菜三文鱼芹菜胡萝卜炒饭的做法剩米饭炒之前先拌一下,尽量散一些米饭放入不粘煎锅,锅中米饭拨开放一点猪油三文鱼放进去炒散加盐,加芹菜末和胡萝卜丁继续翻炒最后放葱末,撒上芝麻...

三文鱼小白菜南瓜粥

07-29 用料三文鱼1块小白菜2片南瓜1小块大米30克柠檬2片三文鱼小白菜南瓜粥的做法三文鱼洗净切片加柠檬蒸15分钟蒸好的三文鱼用勺子压碎大米泡20分钟大米煮10分钟后加入提前煮好切碎的南瓜小白菜煮至软烂多出的三文鱼可以放...

芹菜三文鱼骨汤

04-14 用料三文鱼骨6-8块胡椒粉3-4勺盐少许芹菜3-4根芹菜三文鱼骨汤的做法芹菜洗净切段；三文鱼骨切段后表面用盐和胡椒粉搓抹均匀；锅内油温4-5热，下锅煎三文鱼骨；煎至两面金黄后捞出备用；三文鱼骨转入汤煲，加入热水，放入芹菜，中火煮...

芹菜鱿鱼粥

05-23 用料芹菜二两，中等大小鱿鱼一只，油条一根葱段，姜片盐，白胡椒，黄酒，麻油芹菜鱿鱼粥的做法煮一锅白粥。油条切片，油锅中炸酥脆待用。鱿鱼洗净切片，沸水中加姜片黄酒，下鱿鱼汆水后捞出待用。芹菜洗净，摘去叶子后切粒。留几片芹菜叶...

双色白粥（三文鱼＋青菜）

12-19 用料三文鱼50g－100g蒿子杆适量大米双色白粥（三文鱼＋青菜）的做法大米熬成粥将蒿子杆切成小段放入加盐的水里焯一下三文鱼切成3厘米左右的丁，用加过盐的沸水焯20－30秒将蒿子杆和三文鱼码放在白粥上小贴士三文鱼和青菜都很好熟...

三文鱼粥

09-19 没有步骤图，单纯写下步骤，三文鱼是宝宝营养首选，今天刚好在逛超市的时候捡漏，非常鲜美的三文鱼。一人份，根据人数微调配方。用料姜6小片三文鱼一块(下锅时请切好小块)金针菇15克盐少许太太乐鸡粉少许酱油少许小米30克火腿5...

感冒Day 2 三文鱼菜粥

07-03 用料三文鱼少许混合蔬菜些许葱姜蒜少许感冒Day2三文鱼菜粥的做法基本材料从砂锅里盛起小贴士砂锅煮粥时一定要滴几滴香油，防止粘锅，守在厨房，经常用木锅铲搅拌。起锅前的胡椒粉不要忘记了。建议在炒图一菜时放点盐入味，粥...

三文鱼丁粥

07-06 香滑爽口，大宝宝小宝宝都适用。用料三文鱼100g大米1杯香菇2朵培根1条三文鱼丁粥的做法三文鱼洗净去皮切丁，加少许盐腌一下；香菇和培根切丁；大米洗净加水煮开；然后加入香菇丁和培根丁，再煮5分钟；放入三文鱼丁，继续煮2分钟即可...

三文鱼片粥

08-24 营养美味的三文鱼片粥，做法简单，值得一试哦！用料大米半碗三文鱼适量香菇5颗小葱适量生姜适量橄榄油少许盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许三文鱼片粥的做法大米洗净提前用清水浸泡半小时三文鱼切片，用少许盐，黑胡椒粉和姜丝拌匀...

三文鱼米粥

03-09 参考月龄：12M+今天我们来做一道清爽可口的海鲜粥，用到的就是三文鱼。煮好的粥鲜味十足，香滑顺口，清爽不油腻，还能补充宝宝身体所需要的水分哦！用料大米50克三文鱼20克玉米粒20克铁棍山药30克三文鱼米粥的做法三文鱼切小丁，挤...

三文鱼头粥

03-01 用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净，浸泡半小时以上，沥干水后加食用油搓一下米入锅，大火烧开，中火熬住下香菇，瑶柱，厚片胡萝卜，以及用料酒腌过的三文鱼头出锅前放芹菜粒，白胡椒以及...

三文鱼骨粥

11-04 老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐，趁着俩老顽童不在家，今天早上偷偷的被我消灭啦，哈哈！（煮粥的时候只想着快点煮熟，赶紧下肚，都忘记拍照片了）用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末盐芝麻油三文鱼骨粥的做法买回来...

三文鱼粥饭

10-29 年初吃到了三文鱼泡饭，没想到看似完全不搭的两种食物却有惊喜，刚刚在饭汤中烫至半生熟的三文鱼粉粉嫩嫩的几乎是入口即化、绵若无物，太值得一试。十八线小地方三文鱼买来都不够那么新鲜，直接生吃略腥，而这样半生熟的就完全...

喝粥不怕胖：三文鱼燕麦蔬菜粥

11-08 突发奇想的一顿（中午吃剩了点三文鱼，晚上做了个燕麦粥，太鲜了啊！！！）饱腹感超级强，燕麦只放一点就可以泡大很多，我选择的燕麦是混合燕麦，可以保障每天食物多样性。用料三文鱼（冷冻或鲜都可）100克燕麦50克蔬菜西兰花、香菇、或者你...