蚕肉闷怎么做好吃，蚕肉闷家常做法

01-25 回老家过十一，老爸开心的对我说：“大儿子，还有蚕肉!”吃货的我赶紧跟老爸讨教做法。翠绿的蚕一经这个烹调立马激发唾液的分泌，更不用说那特殊的鲜香一闻马上进入你的五脏六腑，胃里马上有个声音在呐喊：“快端上来，我要吃……...

10-17 过年从家里带来的腊肉，用来闷饭最香了用料大米2杯腊肉一小块腊肠1小截胡萝卜小半根青豆一把玉米粒一把香葱1根生抽2勺腊肉闷饭的做法腊肉腊肠先放水里煮熟，把盐味煮出来一些，捞出后切成丁备用。把青豆放入煮腊肉的汤里煮...

07-20 只有东北才有的蚕，蚕养在山上，深秋长大可以吃，也会吐丝成茧，冬天化蛹，春天变蛾子，大蚕炖吃，香气横溢，小时候在🔥堆烧熟，童年记忆，蚕的营养价值特别高，蛋白质超级丰富，有的人看见表示不敢食用🐛，因为我们是从小被熏陶的，早就忘记害怕...

闷羊肉

04-22 羊不是所有人都能驾驭的我就不行，但是它营养价值高我成功了用料羊肉克闷羊肉的做法羊肉要做到没有怪味，就好吃，色香味俱全。①羊肉切块，大小自己决定②用白醋腌，有时间腌几小时都可以的，如果没有时间直接用白醋搓，把血水搓出...

蚕豆烧肉

04-25 用料蚕豆50克猪肉40克大蒜1根老抽适量油适量盐适量淀粉适量水适量蚕豆烧肉的做法腌肉，炒肉。炒蚕豆三分钟。放入肉炒一分钟。放入大蒜和盐，炒一分钟。起锅。...

蚕豆闷饭

04-05 能让爸爸吃三碗饭的云南春季应季焖饭，同理可替换成豌豆、玉米焖饭。用料食材蚕豆若干腊肠（或者用云腿，咸肉，鲜肉等肉类替代）若干冷饭6碗土豆（非必须）1个香肠（非必须）1根调料盐适量鸡精1勺花椒粉2勺胡椒粉2勺生抽适量蚕豆闷饭的...

葱油闷蚕豆

12-29 小区门口的冷菜店买过葱油蚕豆，好好吃呀，一改我过去二十多年对蚕豆的看法！正好男朋友的妈妈给摘了一袋蚕豆，就自己动手做做试试吧！用料蚕豆一盆葱2根姜2片蒜几只花椒多粒八角1个桂皮1块香叶2片干辣椒1个盐两勺糖一勺生抽2...

土豆闷肉

10-29 用料酱油2勺土豆3个肉适量姜适量蒜2瓣小米辣2个土豆闷肉的做法冷水下锅煮出血沫，切块土豆切块小火炒出多余油脂，放点糖，酱油上色。放入姜蒜辣椒翻炒倒入土豆加入适量调味，加水炖完成...

闷烧鹅肉

11-01 美味的鹅肉用料鹅半只蒜若干瓣姜若干片盐适量蚝油1勺酱油1勺料酒1勺辣椒青椒红椒四个豆瓣酱一勺洋葱半个个桂皮，八角少许闷烧鹅肉的做法准备上好的鹅肉半只，解冻洋葱半个即可洗干净青红辣椒根据口味调整数量切好锅里放...

春天的味道：蚕豆闷饭

03-10 朴素而清新用料蚕豆500克四川火腿肠1根（切丁）盐1小勺午餐肉2片（切丁）可不放春天的味道：蚕豆闷饭的做法建议买带壳的蚕豆，自己回家剥，味道更新鲜。（可以先把米饭煮好）1勺油，把火腿肠和午餐肉先放入，炒到两面金黄，然后放入蚕豆，大约...

蚕豆炒肉

10-27 用料蚕豆1盒猪肉一小块葱姜少许酱油1勺耗油1盐6克鸡精1勺蚕豆炒肉的做法将蚕豆皮去掉开水焯一下，大概10分钟捞出备用准备葱姜片猪肉切丝油热放姜放入肉丝放入葱片放酱油，盐，耗油放点水炒至蚕豆变软出锅，超级好吃。...

云南春天的美味：蚕豆闷饭

10-17 蚕豆大量上市的时候，就是家家户户做蚕豆闷饭的时候。用料蚕豆适量腊肉一小块米饭适量云南春天的美味：蚕豆闷饭的做法蚕豆剥去外壳，洗净，如果蚕豆很嫩的话可以不用剥第二层壳。腊肉切丝或切丁热油，下腊肉翻炒一下倒入蚕豆继...

蚕豆腊肠咸肉闷饭

11-27 用料腊肠若干咸肉若干蚕豆若干大米若干蚕豆腊肠咸肉闷饭的做法腊肠，咸肉，切丁，洗净蚕豆剥开，洗净热油，加入腊肠咸肉，翻炒三分钟后，加入蚕豆翻炒，蚕豆脱生，占满油即可。大米加水开始煮，20分钟后加入炒好的腊肠咸肉蚕豆，搅拌一下，然...

蒜泥闷蚕豆

08-15 🤓蒜泥龙虾太贵，来个蒜泥口味的蚕豆吧用料蚕豆1盆蒜泥一个大蒜，喜欢的可以多点盐若干糖2小勺，喜欢的自己多放鸡精少许油可以多点蒜泥闷蚕豆的做法油入锅，热油后下蒜泥，炒香下蚕豆，和蒜泥炒匀加热水，没过蚕豆半厘米左右，需要糯...

猪肉闷饭

07-11 用料猪肉克蒜末生抽糖米饭猪肉闷饭的做法猪肉放在生抽老抽里爆香蒜末，随便炒一下猪肉和米一起放电饭煲，还有青椒...

清闷羊肉

04-29 寒风萧萧的冬夜，摆上这么一锅羊肉。一家人围坐在一起大快朵颐，多么美啊！这个做法用不着太多香辛料，味道一样赞。用料羊肉2斤（带皮）老姜100克茶油适量红枣10颗料酒适量盐适量清闷羊肉的做法羊肉洗净冷水下锅大火烧开我们家喜...

闷鸡肉

04-17 这道菜是我从妈妈做菜时得到的启发然后做了这道菜用料鸡肉半只姜片鸡精2勺盐2勺蚝油2勺酱油适量洋葱1个淀粉2勺八角粉适量五香粉适量闷鸡肉的做法先把鸡肉，葱花，洗干净等锅内的水珠都烧干，放清油和五香粉，八角粉，鸡精，淀粉...

糖闷肉

02-20 用料带皮五花肉500克葱1根白糖或冰糖2汤匙酱油一勺糖闷肉的做法煮水过水干锅煎至两边黄出油加水加汤加酱油一起大火煮开，然后中火炖，差不多的时候就小火一边翻炒一边收汁起锅多余的油不上盘，洒上小葱花。...

麦豆饭蚕豆闷饭

02-17 我们江南地区，人有着立夏吃蚕豆饭习惯哦，蚕豆营养价值很高，它不含胆固醇，却含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素，还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、...

春笋闷肉

01-31 当季鲜用料五花肉500克春笋2根蚝油1勺生抽3勺冰糖19克盐0克料酒随意勺春笋闷肉的做法撒蒜花儿食材改刀先煎肥肉，后煎瘦大火烧开小火闷大火收汁装盘...

倒笃菜闷蚕豆

12-24 又是一道夏天时令菜，鲜香软糯（有干锅就可以放干锅里，或者也可以放砂锅里，小火烧着吃更香）用料蚕豆雪菜/倒笃菜盐糖油料酒倒笃菜闷蚕豆的做法锅中放少许油，蚕豆下锅平铺慢慢煎到表面变硬捞出沥油，留少许底油把雪菜爆香后下蚕...

香菇闷蚕豆

06-28 蚕豆出来了，新鲜的蚕豆总想着花样来吃，今天试试和香菇搭配，用两个咸鸭蛋调味。用料香菇十朵咸鸭蛋两个蒜瓣五瓣新鲜蚕豆250克油少许香菇闷蚕豆的做法香菇切丁几瓣新蒜两片姜烧一锅水，开后下蚕豆汆两分钟，出锅冲凉水，去皮。...

油闷蚕豆

07-02 用料油20克蚕豆200克姜米5g葱5g盐1/4茶匙油闷蚕豆的做法主锅倒油和姜末，3分钟/120度/速度1爆香。倒入蚕豆，盐，7分钟/V键/反转小勺，最后10秒从量杯盖孔撒葱花，程序结束用4秒/反转2颠锅，趁热享用。...

糖闷猪肉

10-24 用料猪肉1斤油2勺盐适量酱油2勺黄糖4分之1块白酒1勺腐竹100克糖闷猪肉的做法猪肉切块。腐竹切小段。锅里放入油，加入猪肉炒，加盐和酱油翻炒一下，加入腐竹翻炒。看到猪肉变色了，加入黄糖和白酒和一碗水。盖上盖子闷10分钟...

牛干巴蚕豆闷饭

11-09 小时候一到冬天，我最爱吃妈妈做的蚕豆闷饭，一次能吃三碗。妈妈的味道！用料大米500克牛干巴200克蚕豆100克豌豆100克牛干巴蚕豆闷饭的做法先把大米提前浸泡两小时，倒出沥干水份，锅中水烧开，把泡透的大米倒入锅中煮，煮至半生不...