白宗元辣炒鱿鱼怎么做好吃，白宗元辣炒鱿鱼家常做法

01-23 白宗元辣炒鱿鱼搬运韩网上一个比较简单的配方照片出处是beluga’skitchendiary自己打算跟着做，之后会换成自己的照片哒用料鱿鱼2只洋葱半个大葱1根香菇3只胡萝卜适量辣椒酱2勺辣椒面3勺蒜蓉1勺酱油2勺白砂糖2勺料酒2勺...

辣炒鱿鱼🦑

04-07 用料鱿鱼3只葱2根花椒8粒姜4片青椒1个洋葱半个鸡精2勺料酒4勺蒜5瓣酱油3勺糖2克盐1克蔬菜1干辣炒鱿鱼🦑的做法帮我点个赞。谢谢关注和分享。小贴士鱿鱼要用盐，腌制10分钟。...

辣酱炒鱿鱼

07-21 辣酱炒鱿鱼，铁板鱿鱼是很流行的街头小吃，自己在家用韩式辣椒酱来炒鱿鱼，也可以做出同样的风味呢。微信公众号：小羽私厨。每天一条简单又好吃的视频菜谱。淘宝店铺：小羽私厨。用料鱿鱼1条胡萝卜半根青椒1个洋葱半个蒜4瓣姜3...

辣炒鱿鱼脖

05-14 用料鱿鱼二两左右姜四片蒜二瓣料酒二勺生抽一小勺老干吗一勺盐半小勺辣炒鱿鱼脖的做法鱿鱼一定要过水，去腥。洗净鱿鱼颈，去除中间墨囊及鱿鱼嘴，切成块。焯过捞起沥水。辣椒（可省）姜，蒜，热油后陆续放入锅中。配料炒至半熟（青椒...

辣炒鱿鱼花

07-09 用料鱿鱼花1包青椒2个姜适量葱适量蒜适量干辣椒依个人口味料酒适量陈醋少许味极鲜2勺蚝油1勺辣炒鱿鱼花的做法水中加入料酒、食盐烧开，鱿鱼花焯水捞出备用热锅凉油，干辣椒葱姜蒜爆香，切好的青椒倒入炒至断生。倒入鱿鱼花...

鱿鱼炒辣椒

08-03 不用放糖，有洋葱已经够甜了，不喜欢甜味可以不放洋葱。用料鱿鱼1大条姜5片蒜苗1根盐1勺子小辣椒1条个红辣椒1条青辣椒2条酱油2勺耗油1勺鱿鱼炒辣椒的做法配料鱿鱼好了哈哈...

茭白炒鱿鱼

01-16 周末早早起床，逛个菜场，买回一堆喜欢的食物，看啥都想来一份😂用料鱿鱼1只茭白3根姜2片蒜3瓣酱油2勺红薯粉半勺油2勺小葱1根黑胡椒粉2克茭白炒鱿鱼的做法1.鱿鱼去内脏，切十字花刀，再切成块。2.茭白切成薄片。1.鱿鱼加盐、淀...

辣椒炒鱿鱼

06-04 用料鱿鱼4只青椒1个红椒1个洋葱半个料酒适量盐适量姜适量蚝油适量蒜4瓣糖少许生抽少许辣椒炒鱿鱼的做法鱿鱼下料酒姜片过热水去浮末锅下油，放姜片蒜瓣爆香，放洋葱辣椒爆炒一会儿放入鱿鱼，放生抽，糖，盐，蚝油，料酒爆炒起锅...

白菜炒鱿鱼

01-02 图拍得不全了用料鱿鱼1只白菜10片生抽2勺料酒3勺盐适量姜5片蒜3瓣芹菜适量干辣椒（不吃辣可省略）2个白菜炒鱿鱼的做法备菜，鱿鱼洗净撕去外面的膜，切条状白菜洗净切好，芹菜去叶子洗净切段锅中加油烧热，放入姜片和蒜瓣炒香加入...

辣炒鱿鱼足

09-01 用料鱿鱼足200g胡萝卜50g青椒50g洋葱50g韩式辣酱30g豆瓣酱20g辣炒鱿鱼足的做法将原材料切片备用将鱿鱼足放入沸水中，半熟后捞出锅中放入少许油，将胡萝卜等配料放入锅中炒至8成熟，加入鱿鱼足将辣酱和豆瓣酱加入后翻拆均匀...

韩式下酒菜辣炒鱿鱼（白钟元的配方）

04-10 甜辣是韩餐的特点，当赋予海鲜甜辣时不仅能更大的激发海鲜的鲜美口味还能去除海鲜的腥味儿，来到韩国我才知道辣炖螃蟹锅还有辣炒鱿鱼这么美味关键做起来还超简单。用料鱿鱼两条洋葱1个胡萝卜大头菜大葱红辣椒1只青辣椒1...

辣炒干鱿鱼

06-16 下班回去十点多了，干鱿鱼丝配啤酒🍻，一天的疲劳都消除了用料鱿鱼只姜片蒜瓣辣椒支辣炒干鱿鱼的做法鱿鱼提前半天至一天泡发青椒滚刀切姜切丝蒜切片油锅烧热，放入青椒，姜丝，蒜片炒香，然后加入少量食用盐倒入干鱿鱼丝翻炒，待干...

正宗韩式炒鱿鱼（无需韩式辣酱）

12-29 韩料店在铁板上滋滋作响的炒鱿鱼一直是心头好。简单几步，无需焯水，无需韩式辣酱，地道风味自己也能做出来啦~用料鱿鱼1只白洋葱1个葱2根蒜3瓣姜1片可加小青辣椒3个调味韩式粗辣椒粉（辣椒面）3汤勺生抽3汤勺香油1汤勺料酒1汤...

辣炒鱿鱼干

07-04 干鱿鱼是将枪足贼自腹部剖开，挖去内脏，放入淡水中洗净，再以清水冲洗后晒干的产品。体扁长，头腕似佛手状，肉鳍紧附在尾部两侧，形似双髻，全身均为浅粉色，表面有白霜。主要产于广东、福建、浙江，产期为7～8月。日本、越南、朝鲜也产...

🦑辣炒鱿鱼

04-17 用料鱿鱼1只青椒1个红椒1个洋葱半个🦑辣炒鱿鱼的做法1、水开下鱿鱼，加一勺料酒，捞出2、油热下姜、蒜瓣、花椒粒、一勺豆瓣酱，炒香以后下洋葱、红辣椒、青辣椒，翻炒后倒入鱿鱼加酱油一勺，老抽半勺，蚝油半勺，糖，盐，鸡精翻炒入味...

劲辣炒鱿鱼

11-09 超级辣的炒鱿鱼，下饭下酒两相宜用料鱿鱼一条青椒3个新鲜朝天椒8个葱姜蒜末适量老骡子辣酱一勺老干妈辣酱一勺酱油适量盐适量料酒适量劲辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，除骨，鱿鱼须切段，鱿鱼筒切一厘米宽的鱿鱼圈。青椒切丝，朝天椒...

辣炒鱿鱼

09-12 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...

甜辣炒鱿鱼

12-11 用料鱿鱼2斤葱半根十三香适量淀粉1勺甜辣炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀。水中放料酒下入鱿鱼抄熟。捞出控干水分备用。大葱切葱丝。起锅烧油，下入葱丝爆香。下鱿鱼翻炒。加入适量的十三香调味。加入味好美泰式甜辣酱。一大勺...

辣酱炒鱿鱼

06-18 相信每一个大连人对棒棰岛辣酱都情有独钟，烧烤的时候刷上点，会使味道更完美，今天推荐大家一个辣酱和鱿鱼的搭配，堪称完美！用料鱿鱼一条（一斤左右）棒棰岛辣酱一包（没有的话韩国辣酱也可以）姜丝适量蒜片适量（四五瓣切片）蒜苗3根（切...

鱿鱼辣白菜炒二米饭

06-21 昨天晚上的二米饭做多了😊中午给儿子做了炒饭🍚用料辣白菜适量盐适量肉适量鱿鱼辣白菜炒二米饭的做法辣白菜切好鱿鱼清洗干净葱，熟肉，鱿鱼头，辣白菜都切好待用。先把鱿鱼炒熟，依次加入肉丁辣白菜，米饭🍚...

辣炒鱿鱼丝

11-11 用料鱿鱼1只红绿辣椒适量蒜苗适量郫县豆瓣酱适量葱姜蒜适量生抽糖盐鸡粉适量辣炒鱿鱼丝的做法鱿鱼切丝焯水并冲洗干净沥干水分，红绿辣椒切丝，蒜苗、葱切段，姜切丝，蒜切片。锅里放油煸炒姜蒜出香味，放少许郫县豆瓣酱继续煸...

鱿鱼炒茭白

08-31 用料茭白1根料酒2勺盐适量淀粉适量鱿鱼1只瘦肉丝50克鱿鱼炒茭白的做法肉丝加料酒、盐、淀粉搅拌并腌15分钟。鱿鱼处理切丝并汆熟茭白切丝汆熟油烧6成热，离火，将肉丝倒入炒熟，再依次倒鱿鱼、茭白大火炒熟，加适量盐即可。...

오징어볶음韩式辣炒鱿鱼白钟元韩剧同款下饭菜

11-12 用料鱿鱼1只洋葱半个大葱半根胡萝卜三分之一包菜3片青红辣椒各两个酱料⬇️⬇️⬇️⬇️辣椒酱1勺辣椒粉3勺白糖1勺酱油4勺蒜泥1勺香油1勺오징어볶음韩式辣炒鱿鱼白钟元韩剧同款下饭菜的做法蔬菜都切好备用鱿鱼买的时候都会给...

韩国辣白菜炒鱿鱼须

11-09 最简单的做法用料韩国辣酱一小包韩国泡菜一小包鱿鱼须随意云南小瓜一只韩国辣白菜炒鱿鱼须的做法鱿鱼须切小根，小瓜切小片泡菜和辣酱提前准备好大火辣锅热油爆炒鱿鱼须至出水加入小瓜，泡菜翻炒至水干小火加入辣椒酱（根据...

辣炒鱿鱼

04-01 用料鱿鱼250克切块切花刀10克料酒600克水5克姜，切片4瓣蒜头15克油1支葱10克洋葱，切丝20克红辣椒酱，如：湖南辣椒酱2茶匙糖香菜适量生抽1茶匙辣炒鱿鱼的做法1将料酒、水和姜放入主锅，以7分/100℃/速度1煮沸。2加入鱿鱼，以1分/...