西餐课实测怎么做好吃，西餐课实测家常做法

06-17 专科西餐女记录上课学做的菜用料西餐西餐西餐课实测的做法坐标杭州专业西餐工艺想要菜谱的可以私我...

09-07 用料鸡腿剔骨打花刀，容易入味。一只蜂蜜适量蚝油适量味极鲜适量料酒适量胡椒粉（个人觉的黑白胡椒碎均放一些）适量香煎鸡腿（实测媳妇说好吃极了）的做法1，调料全部和鸡腿混合，搅拌均匀，我都是用保鲜袋套手上抓揉鸡腿一会儿。2，腌...

03-22 每逢佳节胖三斤，“好好吃饭”瘦四斤！！本人实测，一周都吃酱牛肉、水煮青菜，主食：低糖米饭、窝头、玉米、南瓜、紫薯，任选搭配，真的掉秤了。而且也是真～的～好～吃！用料牛腱肉1000g花椒大概10～20粒左右大料3朵姜5片葱5小段香叶2片山楂...

05-13 每餐都主菜是青瓜，实在想吃辣调节一下胃口，偶尔一次放纵一下，俩人份量用料鸡胸1块玉米青豆5元糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）的做法调料从左至右:锋味凉拌酱汁（没有可不要，或用甜酸酱代替），姜粉，白...

06-15 面团量为6个面包，想要花样多一点可以和我们上课时一样3个汉堡包+3个葡萄干面包一起做！用料高筋面粉250克细砂糖40克奶粉7克酵母5克改良剂（可不加）1克全蛋液25克水125盐3克黄油25克葡萄干30克葡萄干面包（西式西点师初级课程...

12-26 最近，我的东北胃蠢蠢欲动！昨天包了酸菜饺子，今天又尝试了实蛋～没想到这么简单！好吃，家乡味，满满的幸福感～用料原料鸡蛋4个面碱2克调料蒜蓉辣酱2勺孜然粉4勺辣椒粉2勺芝麻1勺盐1勺糖半勺煎烤实蛋‘抖音方子实测’东北小吃在家...

05-05 想学习更多?有任何问题或想知道更多菜谱，可关注公众号:lebeikitchen或直接搜索:乐焙kitchen用料总统多美鲜安佳威士宝铁塔伊斯尼银宝安佳乐焙评测|7款烘焙常用黄油牛油，实用全课的做法注意说明：本次评测产品保真，选用整装...

西点课程

07-11 用料用料500西点课程的做法巧克力卷筒树根蛋糕西翻尼大理石蛋糕圣诞蛋糕香醇黑巧克力...

测试早餐

12-06 用料盐1克鸡蛋2个测试早餐的做法炒...

06-15 用料黄油85克糖粉72克蛋液24克低筋面粉120克可可粉5克奶粉6克巧克力曲奇饼干（西式西点师初级课程第2课）的做法准备材料：糖粉过筛入黄油中待用；低粉、奶粉、可可粉过筛待用。黄油和糖粉倒在面板上，在刮板的帮助下用手将黄油...

03-27 家有学生娃，晚自习回来的宵夜不能少，馄饨好吃又方便，就是馅料不好保存，反复解冻会变味，于是有了这速冻版的用料猪肉三肥七瘦500克盐如图生抽如图鸡蛋1个耗油如图猪油1勺大地鱼粉少量可不加黑胡椒个人喜欢可不加葱花适量食...

中餐课记录

06-11 大二狗的中餐演示课无菜谱用料😁😁中餐课记录的做法中餐课演示...

测测

08-13 用料鸡蛋个测测的做法111...

04-19 安佳淡奶油开封后，第二十一天使用最后250毫升仍然没有变坏。用料淡奶油1升安佳淡奶油储存21天实测的做法每次要用时打开盖子，倒出所需的量后，把盒子大致压扁，挤出大部分空气再盖上放在冰箱保鲜层就可以了。实测在开封后第...

05-11 鸡胸肉果然切丁炒比较好吃😊用料鸡胸肉1块玉米粒1元五谷磨房芝麻海苔佐料（没有可不加）适量锋味凉拌酱（没有可不用）适量糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒（实测餐后2小时血糖4.9）的做法鸡胸肉切丁，盐、木糖醇各3/4匙，料酒少量，椒...

12-29 用料可可粉克奶油克马壮实Hera提拉米苏实测的做法马壮实Hera提拉米苏浓缩咖啡液适量琪雷萨马斯卡彭250g铁塔淡奶油200ml蛋黄2-3个白砂糖60g可可粉适量巧克力适量黑朗姆酒或咖啡利口10ml左右嘉顿巧克力味手指饼干两包1...

05-10 味道蛮不错，两人份量，注意汤水不要喝哦😊用料螺旋藻适量冬菇6-8个豆腐2块葱适量浓汤宝1个味增酱1匙虾皮适量蒜头三瓣糖尿病餐单02-螺旋藻冬菇豆腐汤（实测餐后2小时血糖6.6）的做法材料合照干冬菇香一点，泡发螺旋藻，泡发，泡好...

11-20 用料生鲷鱼片2片西餐课-煮鱼柳配白酒汁的做法鱼柳，盐，白胡椒，白葡萄酒腌下。土豆，胡萝卜，西兰花清水烫熟。放少许盐。热锅放油，洋葱，蒜片炒香，放入配菜，黑胡椒煸炒，放入少许黄油。白葡萄酒烧热，去酒味，浓缩酒，加入淡奶油熬，不断地搅...

网课生早餐

12-24 用料鸡蛋个白砂糖克网课生早餐的做法厨师机揉面...

05-11 鸡胸肉真的能吃很饱，就是很柴。但是比较健康，吃起来吧！京东买的。另外我发觉不吃米饭，吃多一点肉，血糖也不会升高，还是少点吃淀粉类食物比较好哦。用料鸡胸肉1块鲜牛肉丸6个糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4...

11-20 用料虾4只西餐课-意式海鲜烩饭的做法大蒜洋葱切末，锅烧热，放入油，大蒜，洋葱煸香，放入泰式米炒，放白葡萄酒，100克估计有，煮几分钟，少量多次加入水煮。少量多次加水。10几钟能熟。欣赏下过程。烧到7至8分熟就可以。7至8分熟的饭...

06-15 面团量为6个面包，想要花样多一点可以和我们上课时一样3个汉堡包+3个葡萄干面包一起做！葡萄干面包的做法请参看下一个方子。用料高筋面粉250克细砂糖40克奶粉7克酵母5克改良剂（可不加）1克全蛋液25克水125盐3克黄油25克白芝...

测测测2

06-19 测测测用料奶油500克测测测2的做法233333吃吃吃的多的...

11-20 西餐初级第9节课。用料虾3只蛤蜊3个生鲷鱼片半块切丁西餐课-奶油海鲜汤的做法鱼柳切丁。虾去头，去壳，如上图。大蒜洋葱切末。把锅烧热，倒油，放入大蒜，洋葱炒岀香味，放入海鲜煸炒，放入白葡萄酒，白胡椒。加点水，煮到蛤蜊开口。倒...

05-10 冬菇鸡腿，两人份量，成本10元，实测餐后2小时血糖5.1。用料鸡腿1冬菇10个虾皮适量糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法所有材料来个合照，青瓜加蒜头是午餐的另外一道菜鸡腿肉一个，起皮，加盐，料酒，放在水里泡约20-30...