糖醋龙利鱼柳怎么做好吃，糖醋龙利鱼柳家常做法

04-27 自创美食❤用料龙利鱼1条番茄酱3勺韩式辣酱1勺盐少许淀粉4勺蛋白1个白醋2勺料酒3勺白糖1勺面粉2勺芝麻少许姜2片蒜2瓣糖醋龙利鱼柳的做法成品过程忘了拍照了拍的有些没食欲，不过非常好吃嘿嘿么么哒把龙利鱼切成条状用...

06-25 用料龙利鱼1条鸡蛋2个淀粉10勺面包糠200克盐3克料酒3勺十三香1勺鸡精1勺龙利鱼柳的做法龙利鱼切成条，备用盐，鸡精，十三香，料酒，腌制十分钟，不着急可以多腌制一会儿，，腌制好的龙利鱼，先裹一层淀粉，，再裹一层鸡蛋液，，最后粘上面包糠，，...

Brunch 龙利柳【龙利鱼】

10-12 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅...

烤龙利鱼柳

04-19 用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末，锅里倒入少许油，炒蒜末，炒至金黄倒入一勺酱油（最好是海鲜酱油），继续放入一勺蒜蓉辣酱，接着放洋葱（洋葱切碎），炒至洋葱...

香烤龙利鱼柳

08-08 龙利鱼柳真是好便宜的超市八块钱一大块健身党吃腻了鸡胸肉来块龙利鱼柳也不错啊用料龙利鱼一块颗粒芥末酱适量美极鲜适量柠檬半颗黄油适量芝麻菜适量黑芝麻适量黑胡椒适量香烤龙利鱼柳的做法准备食材。龙利鱼涂上一层...

少油快手糖醋龙利鱼

03-04 娃说：这太好吃了，老母亲突然耳朵竖起来👂（随便调的酱，幸好有拍照的习惯😂）用料龙利鱼（巴沙鱼）1条淀粉2-3勺（调味勺）盐1.5勺（调味勺）料酒2汤匙生姜几片番茄酱3-4汤匙醋3汤匙代糖（木糖醇）1汤匙熟白芝麻随意少油快手糖醋龙利鱼的做法...

糖醋龙利鱼（不破皮版）

08-10 煎鱼不破皮的窍门看过来！我和我家妹妹都喜欢吃鱼皮，怎耐不巧就煎破皮了，这次用的是带皮龙利鱼，跟着我的步骤，教你煎鱼不破皮！试了好多次，别的鱼也一样不破皮，赶紧来试试吧！用料带皮龙利鱼一条黄油5-10克淀粉一勺糖5-10克料酒一...

软炸龙利鱼（鱼柳）

01-03 龙利鱼有很多种做法，软炸是比较简单的，适合各种年龄的人吃。软炸的好处是含油少不油腻，鱼肉嫩嫩的。一条龙利鱼可以炸一盘的量，快试试吧！用料龙利鱼1条（约400克）盐2克料酒7克玉米淀粉13克普通面粉13克鸡蛋1个白胡椒粉1克软炸...

酸菜鱼（龙利鱼柳）

09-25 由于不放心外面餐馆酸菜、油的质量，动手做了快手版的酸菜鱼。用料鱼柳部分准备龙利鱼柳2条（350g）鱼露2勺糖5克淀粉1勺蛋白一个油适量盐5克酸菜料部分准备酸菜150克姜10片小葱半根蒜2瓣滚油部分准备花椒20g蒜粒3瓣葱段半...

糖醋龙利鱼

10-07 用料龙利鱼2片姜6片白芝麻一点点淀粉适量料酒2勺调制碗汁白糖2勺醋2勺酱油1勺香油1/3勺淀粉适量糖醋龙利鱼的做法准备好解冻后的龙利鱼两片用纸擦干净切好块，尽量大小一致放入姜、料酒、盐淀粉抓匀后腌制一刻钟等油热...

自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片

02-20 喜欢外酥里嫩的食物，自己做的更健康。用料龙利鱼柳，鸡柳，牛肉各100克料酒，花椒粉，黑胡椒粉适量盐2克自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片的做法牛肉切条，宽厚在1厘米，长度随意。鸡胸肉切成肉条。大小如上。龙利鱼切成鱼条。大小如上。...

煎龙利鱼柳

09-04 龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺，烹饪用时短，省时，美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油（海鲜酱油最好）约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻，洗净，用厨房纸吸干水分切成小段，我习惯在距尾巴约5厘米...

拒绝油炸的糖醋龙利鱼

03-08 第一次做糖醋系列，小主评价说堪比饭馆水平。这道菜的创新之处在于避免了油炸，追求美味的同时确保了健康。研究了诸多菜谱，凡涉及糖醋系列，如糖醋排骨、糖醋鱼、糖醋里脊、锅包肉等等，都会使用大量的油进行二次复炸，虽然香脆...

蒸龙利鱼柳

08-20 快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和葱姜条扔掉，重新放上新的葱和姜，淋...

儿童辅食-糖醋龙利鱼

08-04 适合长出牙的宝宝！龙利鱼没有刺,营养丰富💪🏻用料龙利鱼一小块淀粉一勺白糖一勺番茄沙司适量盐一勺蛋白1个白醋1勺儿童辅食-糖醋龙利鱼的做法龙利鱼洗干净切成大小差不多的小条状,放一个蛋清,加一小勺盐均匀沾点淀粉小...

最好吃de糖醋鱼块【龙利鱼】

12-09 忘了自己曾经在哪里吃过的这道菜，可能是在十几或者二十年之前吧，而后来再也没见过哪家餐馆这么做～于是凭着恍惚的记忆，努力还原它，最终得到了我家丫头的认可，今天在此记录并分享。今天我选龙利鱼做的这道菜，一定是最正确的选...

芝士焗龙虾龙利鱼柳

11-28 真心纠结该用芝士片还是马苏里拉芝士抑或是卡夫芝士粉，哈哈，不过女儿喜欢焦焦的一层所以这次先用马苏里拉芝士吧。用料龙利鱼柳1块黑椒粉适量龙虾1只400克黄油适量蒜蓉适量盐适量青椒2个罗勒叶适量淡奶油适量芝士焗龙虾...

糖醋龙利鱼（肉塌鱼）

08-04 好好吃的一款肉塌鱼做法，有点酸，有点甜，还很鲜很嫩。我的这个做法有点点独特，入味主要靠浸泡法，切记需热油锅出来就浸，别冷了浸。亲们如果喜欢可以放胆尝试，其他的鱼，比如带鱼，草鱼，回鱼等都可以这样做。继续没拍照，我尽量文字详...

巴沙鱼柳（龙利鱼）

11-25 龙利鱼柳没有骨头，肉质鲜嫩，特别喜欢吃，比无骨鸡柳更鲜更嫩，外酥内嫩停不下来的好吃，记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉少许巴沙鱼柳（龙利鱼）的做法龙利鱼...

糖醋鱼柳

06-07 用料去刺鱼肉块葱段姜片料酒1勺酱油2勺白糖2勺醋4勺清水6干淀粉盐糖醋鱼柳的做法腌鱼调料：料酒盐2克、花椒粉面糊原料：淀粉120克、色拉油5克糖醋汁调料：料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水6勺、干淀粉1/4勺、盐2克...

炸龙利鱼柳

03-12 用料龙利鱼鸡蛋面包糠料酒盐黑胡椒炸龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，然后切成鱼柳，放料酒，黑胡椒，盐腌制入味，鸡蛋液打散，面包糠放盘里，最后鱼柳裹鸡蛋液在裹面包糠。小火炸以防大火炸胡，这个程度就好了，特别嫩！...

糖醋龙利鱼

10-23 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料龙利鱼/巴沙鱼300g其他番茄酱30g白糖25g白醋15g盐1g生抽5g腌肉料葱20g姜20g清水50g盐1g白胡椒粉0.5g香油5g其他玉米淀粉20g食用油（油炸）适量糖醋龙利鱼的做法葱、姜切丝放...

清蒸龙利鱼柳

11-08 用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散...

糖醋巴沙鱼(龙利鱼)

04-12 做鱼给小孩吃，我喜欢用巴沙鱼，嫩，无刺，不腥，实惠。用料巴沙鱼1斤酒1勺酱油2勺糖3勺醋4勺水5勺蒜叶或葱末适量淀粉2勺糖醋巴沙鱼(龙利鱼)的做法巴沙鱼切块，姜切丝，蒜叶切段。拿一小碗准备糖醋汁，经典比例:1酒，2酱，3糖，4醋，5水。(我...

炒龙利鱼柳

12-24 这是一道非常简单的菜，龙利鱼嫩而无刺，老人小孩吃挺好。我是厨房新人，在此献丑，请前辈多多指教。用料冰冻龙利鱼片胡萝卜甜玉米粒炒龙利鱼柳的做法鱼解冻后切成条，胡萝卜切丁，玉米粒解冻。爆香蒜片后，先下胡萝卜丁，在油里多炒...