自制健康小零食怎么做好吃，自制健康小零食家常做法

10-10 果蔬脆片选材新鲜果蔬汁、婴幼儿奶粉、米粉、马铃薯淀粉制作而成口感酥香，带有果蔬本身的味道容易咀嚼，特别酥脆适合一周岁以上的宝宝食用，无任何添加❣️超市买不到零添加脆片，健康零添加，酥脆酥脆，大人都爱吃，全是果蔬制作哦...

11-30 每天在公司热饭的时候，同事们总是会哇，倩倩你吃得好健康呀。你平时是怎么控制的呀？你不会有馋的时候吗？说实话，其实我不是一个很自律的人。我和大多数人一样，嘴巴很馋，喜欢好吃的食物，但同时我是一个很挑剔的人，挑剔食物的成分...

07-18 秋风起，南瓜俏，好吃的南瓜🎃做起来！用南瓜来制作一款小零食——燕麦南瓜酥，不放油不加水，南瓜蒸熟，加入无糖燕麦片，烤箱一烤，脆酥香甜，健康低脂，好吃不胖！用料南瓜100克坚果燕麦100克自制健康小零食～燕麦南瓜酥的做法南瓜去皮切成...

自制健康小零食——胡萝卜干

09-22 自制小零食用料胡萝卜1根冰糖15克自制健康小零食——胡萝卜干的做法准备好材料胡萝卜洗净切片将胡萝卜片和冰糖放入开水中煮五分钟煮好的胡萝卜片码入烤网，烤箱上下火80摄氏度烤一个半小时左右...

自制鲜虾片(健康营养小零食)

03-11 为了给家里的小公主做健康的好吃的，我也是拼了哈哈，自制无添加高蛋白虾片小公主吃的开心，我看的也放心用料海虾肉160克木薯淀粉80克沸水100克虾油25克鱼露10克白糖10克蚝油5克自制鲜虾片(健康营养小零食)的做法海虾清洗...

自制宠物健康小零食＆太阳谷

02-26 家有两只贪吃小泰迪，不过我家狗愧对泰迪那个最响亮的名头😂😂😂反而更像两只小猪，只对吃有兴趣！自制宠物零食没有过多添加剂，可以当狗粮，也可以作为奖励零食。晚上做的，成品图片不全改天补上。用料胡萝卜300克鸡肉180克鸡蛋...

自制健康小零食—杏干

05-06 5月，亲戚家的杏树上结满了杏子，送来了好多，一家人根本来不及吃，于是便做了杏干，密封在玻璃罐中，来日慢慢吃。自制杏干材料简单，只用了鲜杏和糖，但是烘干过程漫长，需耐心等待。可以自然风干，需日晒3-5天；也可用烘干箱，切块不要太大...

自制健康零食～自制蜜桃干

12-19 又到了桃子大批量上市的时候了，总想把美味留下，一年四季的都可以吃到，制作桃子果脯就是最好的选择。既美味又健康！这个用食品烘干机做比较方便，没有的话天好的时候放阳台直接晒也可以就是时间久一点。用烘干机的话一定记住...

自制零食健康玉米片

02-13 玉米作为粗粮界担当，清新脱俗易消化，热量低饱腹感强，是男女老少自制零食、健身、快餐的好选择。（也可以泡奶到软化给宝宝吃，健康无添加）我选择玉米片的原因是……好吃！而且便宜大碗。两元钱散称玉米片能吃上一整天。本方法无...

健康自制小零食酥酥脆脆的【烤制薯片】

12-07 用料土豆2个盐适量黑胡椒粉适量健康自制小零食酥酥脆脆的【烤制薯片】的做法土豆削皮后用工具刨成薄片盐水浸泡15分钟需要注意的是为了薯片的酥脆要把土豆中的淀粉全部泡出来，15分钟后再多冲洗几次，直到泡土豆的水变成...

自制海苔-健康小零食

06-05 减肥中，但是下午肚子会饿，就在寻找低卡的零食，微博看见做法就学来试一试，非常好吃😋用料头水紫菜自己掌握芝麻自己掌握盐适量橄榄油适量孜然（可不加）适量自制海苔-健康小零食的做法把紫菜剪成合适大小加入盐、芝麻、橄榄油...

【健康零食】自制番茄干

07-17 【健康零食】系列最近吃得欲罢不能的小零食，本来是种的番茄太多吃不过来，想脱水后留着以后做菜用。但尝了一片后，咔嚓脆，做菜是等不到了，和薯片一模一样的口感，我的弱点就是对酥脆口感没有顶抗力。烤过的番茄干和新鲜时完全...

15分钟自制健康小零食

08-07 ♥食材简单~只需三样(面粉，鸡蛋，黄油)；♥做法简单~不揉面不发面，筷子搅搅即可；♥无添加剂~不用泡打粉，不用苏打粉，没有任何添加剂；♥美味还加分~酥脆可口，好吃根本停不下来啊。用料面粉150克鸡蛋2个黄油30克15分钟自制健康小零...

自制黑巧丨健康·零食

04-23 这款黑巧用到可可块+可可脂，如果材料不足，推荐以前写过的用家中常备食材制作的快手入门级黑巧：【甜度】提示:方子中蜂蜜量为90%左右黑巧甜度，香苦味，大部分人会觉得很苦，适合重度黑巧爱好者。喜欢甜味的要多加2-4倍蜂蜜或糖...

自制健康开胃小零食：山楂卷

09-09 前几天几个朋友一起参加线下活动，其中一朋友带了自己做的山楂卷，吃完马上勾起我的食欲，回家后就开始盘算那天买点山楂回家自己做手做，平时要上班，晚上回家除做饭收拾屋子外还要辅导孩子作业，没有太多时间我让折腾美食，于是山...

自制健康小零食—火龙果干

09-01 红心火龙果中含有大量的青花素，青花素是一种强力的抗氧化剂，是纯天然人体抗衰老的营养物质。趁着鲜果大量上市的季节，可以做一些果干存放，日后作为茶余饭后的小零食或者作为果茶原料冷饮、热饮都是非常不错的营养补充剂。...

减脂健康小零食自制鸡肉干

05-25 用料鸡胸肉2块蚝油酱油代糖减脂健康小零食自制鸡肉干的做法水煮去腥，要加料酒生姜花椒。凉冷后撕成细丝放入这三样调味，可以多一点，毕竟还要烤一点点🤏开烤。一定要放油纸，要不然全粘上了160度15分钟是不是拿出来看看翻一...

自制健康小零食：脆脆海苔

03-30 特别喜欢吃海苔，但是一般的海苔都有很多增味剂之类的，吃完不舒服，所以自己做。也特别适合小朋友和招待亲朋好友。用料有机紫菜适量香油一点点食盐适量熟白芝麻适量自制健康小零食：脆脆海苔的做法这就是所以食材了紫菜揪成...

diy(自制健康零食)

04-30 创意向的单子，基本靠想象🤣用料创造力maxdiy(自制健康零食)的做法俄罗斯光头饼干超喜欢谷优的饼干，健康美味原味更好吃(｢･ω･)｢嘿“无糖”棒棒糖蛋白棒，看全图（1）（2）黑麦饼干代餐奶片糙米饼脆片...

自制健康小零食-火龙果干

09-30 红心火龙果中含有大量的青花素，青花素是一种强力的抗氧化剂，是纯天然人体抗衰老的营养物质。趁着鲜果大量上市的季节，可以做一些果干存放，日后作为茶余饭后的小零食或者作为果茶原料冷饮、热饮都是非常不错的营养补充剂。...

枣夹核桃派【健康自制小零食】

10-05 假期在家一直在琢磨着自制的小零食，这款小零食只需要大枣核桃，是真正健康的好东西。用料和田大枣6只核桃6只枣夹核桃派【健康自制小零食】的做法将和田大枣洗净上锅蒸15min，此时大枣微微回软湿润，口感不发干，更好吃。大枣...

【健康零食】自制面包干

09-30 【健康零食】系列凯撒沙拉里面的面包干（croutons）完全不需要买，可以用家里的老旧面包自己做，不光处理了剩余老化的面包，还能换着口味的折腾。什么类型的面包都能做，法棍、吐司、甜面包、甚至吐司剩下的粗边，都能变身成美味的...

自制小零食，省钱又健康

08-18 用料鸡大胸2块橄榄油1勺鱼露1勺黑胡椒碎1勺七味粉（辣椒面和芝麻可替代）1勺自制小零食，省钱又健康的做法将鸡胸肉洗净，摘去多余脂肪，片成2层，切成小手指长短粗细的条状；将橄榄油、鱼露、黑胡椒碎倒入鸡肉条中，拌匀后稍腌几分钟...

自制健康小零食:烧烤味虾皮

03-15 用料虾皮适量烧烤干拌料适量自制健康小零食:烧烤味虾皮的做法买新鲜无添加的湿虾皮用热水反复多次清洗干净，直到味道变淡，没那么咸了为止，去掉大部分水份，放入不粘锅里，中小火反复翻炒炒干为止，需要耐心炒干的虾皮又干净又...

自制健康零食。。。爆米花

12-27 每次去看电影都会忍不住买上一大桶，吃完还会觉得没吃尽兴，现在现吃现做，房间里还弥漫浓浓的奶香味，还不用担心铅含量过高~~~用料黄油20g爆裂玉米60g糖粉50g水40g植物油适量自制健康零食。。。爆米花的做法做法1.准备好用...