香菇火腿燕麦粥怎么做好吃，香菇火腿燕麦粥家常做法

01-17 10分钟就可以搞定的一顿香喷喷的早餐❤一碗香菇火腿燕麦粥，一份新鲜水果，一杯香浓的红茶。唤醒了身体，一整天都元气满满。营养均衡，味道绝对对得起你牺牲的那点懒觉!用料即食燕麦片60克鲜香菇3朵胡萝卜半根火腿/香肠几片/...

08-27 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料火腿肠1根燕麦片（纯）40g洋葱0.3个青菜1把鲜香菇2朵牛奶400ml食用油15g盐2g黑胡椒碎根据口味添加香菇火腿燕麦粥的做法锅中放油，炒香洋葱碎、香菇片、火腿丁。加入牛奶、燕麦，小火...

虾仁火腿燕麦粥

08-14 这个粥是去年冬天为了早晨吃到热乎乎的早餐而诞生的~每次都是前一天晚上把食材都放到电饭煲里，预约到第二天一早。这个粥真心好喝！在马上来临的冬天早晨喝完暖暖的粥然后美美的去上班~●所有的食材都可以随意替换哦~大...

咸味蔬菜火腿燕麦粥

08-23 就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒热锅里放少许油，下洋葱粒...

香菇火腿燕麦烙蛋（减肥餐）

12-01 不油腻又有能补充蛋白质和膳食纤维的早餐来啦！用料桂格燕麦两大匙鸡蛋一只牛奶泡燕麦用没过即可火腿一片香菇一个蜂蜜一小勺橄榄油一小勺香菇火腿燕麦烙蛋（减肥餐）的做法晚上临睡前把燕麦用牛奶泡着，放在冰箱里第二天用；或...

香菇火腿粥

07-02 第一次煮粥不知道怎么煮，家里什么都没有，也不知道该买什么，脑洞大开，吃起来还不错😊！！抱歉没有拍图，大家可以试试，既简单又营养。。用料大米适量香菇5朵火腿肠1根小葱2根香菜1棵姜少量香油适量盐适量味精适量香菇火腿粥的做法...

番茄火腿燕麦粥

12-31 用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味每富食番茄酱1汤匙六婆辣椒面1茶匙盐少许番茄火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分钟...

减脂增肌-咸口烤燕麦-牛肉火腿杏鲍菇烤燕麦

08-15 吃惯了甜口的水果烤燕麦某人说想吃咸的找遍下厨房木有自己开一个方便大家参考哈用料鸡蛋一只杏鲍菇半根脱脂奶150ml燕麦40g无淀粉牛肉火腿2片黑胡椒适量盐适量减脂增肌-咸口烤燕麦-牛肉火腿杏鲍菇烤燕麦的做法杏鲍菇...

菠菜火腿燕麦粥

06-17 在国外留学一个人做一个人的饭（这么打出来仿佛很悲惨hhh）∴快！+健康+好吃就是全部要求了第一周不是homestay的日子打算把每天的菜谱记下来以后看到应该会觉得很有趣4.8冬令时第二天加油(ง•̀_•́)ง用料燕麦100克（其实...

焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥

12-25 懒人粥|减肥噢～还有玉米粒我是用的焖烧杯，所以是焖烧杯的步骤哈～当然也可以直接煮～用料鸡蛋1个燕麦片1小碗鸡肉火腿肠1根香菇2朵玉米粒少量焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥的做法前期准备:1、香菇和玉米粒焯水（因为怕焖烧杯焖不...

火腿蘑菇粥

08-08 用料水1煮粥的量米一勺半蘑菇6片火腿两根胡萝卜适量老抽半瓶盖生抽3瓶盖耗油几滴盐四勺水2一小碗油适量糖两勺火腿蘑菇粥的做法米淘洗干净，加入煮粥量的水。放入电饭煲开煮。磨姑胡萝卜火腿切丁。加入少许食用油。翻炒...

牛奶燕麦火腿粥(好吃好做的早餐)

10-15 用料生燕麦50-60克牛奶350-400毫升台式烤肠（可用别的代替，火腿也可）两根盐少于（可不加，根据个人口味，肠也是咸的）水少量大米用手抓半把牛奶燕麦火腿粥(好吃好做的早餐)的做法大米和燕麦分别用水冲干净，加一小碗水烧开后煮大米...

香菇燕麦粥

11-13 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——香菇燕麦粥健康饱腹的早餐安排起来!用料小葱1根金锣低脂火腿肠1根香菇1朵胡萝卜1/5根清水250克桂格原味即食燕麦片40克青豆15克盐1/4茶匙味好美黑胡椒粉少许葱花适量香菇燕麦粥的做法小葱...

葱油火腿燕麦粥

12-22 用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克手打牛肉丸4颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克球生菜8片🔸调味葱油酱1汤匙葱油火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片牛肉丸切片生菜撕小片起锅烧油加入黑椒肠➕...

【减脂晚餐】咸蛋火腿娃娃菜燕麦粥

07-07 一大碗，不到300大卡用料娃娃菜1小颗（约150g）金针菇20g咸蛋1个无淀粉火腿20g燕麦30g大葱适量【减脂晚餐】咸蛋火腿娃娃菜燕麦粥的做法1.葱切沫，咸蛋碾碎，娃娃菜切丝，火腿切丁2.不粘锅放入少许油，放入葱和咸蛋，小火炒出香味。3....

蘑菇火腿燕麦粥

05-31 用料蘑菇1-2个水适量火腿肠半根盐适量燕麦2-3勺蘑菇火腿燕麦粥的做法锅中加少量食用油先将蘑菇和火腿炒香然后加入水煮开后放入即食燕麦煮三分钟即可出锅前放一丢丢盐试一试真的很不错小贴士煮燕麦的时候记得时不时地...

火腿燕香葱燕麦粥

05-31 用料即食燕麦适量火腿片2片鸡蛋1-2个盐适量小香葱1-2根香油适量火腿燕香葱燕麦粥的做法锅里水烧开，倒入燕麦片，燕麦片下锅基本就会沸腾，主要火可以调小些，略煮一会，待燕麦片膨胀沸腾，（燕麦要少量，如果煮会泡大，倒太多会太稠，没...

养生火腿香菇青菜粥

01-08 用料青菜7~8颗香菇6朵虾皮根据个人火腿肠一根盐半茶勺香菜两颗米两个份养生火腿香菇青菜粥的做法先把稀饭煮开，放入切好丁的香菇，香菇和稀饭煮开后反复翻动稀饭，煮至十分钟后，放入青菜，虾皮，青菜，香菜，火腿，等稀饭煮开时反复翻...

皮蛋火腿燕麦粥

01-28 用料燕麦适量火腿1根皮蛋1个小油菜2把盐适量生抽1勺皮蛋火腿燕麦粥的做法冷水下燕麦片煮开皮蛋小青菜火腿肠洗干净备用皮蛋火腿倒入煮开的燕麦片再煮开之后倒入小青菜加适量盐一勺生抽出锅...

快手粥·香菇青菜火腿粥

04-13 可以加喜欢的火腿香肠切丁，放进去～用料青菜½颗香菇1朵大米1杯盐适量（可粥熟后加）食用油适量火腿适量葱花适量生抽半勺耗油半勺快手粥·香菇青菜火腿粥的做法用搅蒜机打碎蘑菇与青菜（鸡毛菜），根据自己情况适量即可。准备葱花...

火龙果燕麦粥

04-09 最近吃了很多火气大的今天吃个不上火的用料原粒燕麦50克牛奶一杯火龙果半个水果喜欢的都可以坚果即食麦片火龙果燕麦粥的做法取几勺原味麦片加牛奶或水煮开小火闷5分钟火龙果打成果汁慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中直到...

火腿香菇粥

01-30 因为早上要早起上班所以各种研究早餐，营健康和美味是不可或缺的，同时也要节省时间，毕竟要开始元气满满的一天早晨是不可以手忙脚乱的哦～用料大米1杯小米小半杯香菇一颗火腿适量盐少许香油几滴火腿香菇粥的做法把米淘好，香...

韩式火腿燕麦粥

01-07 用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...

时蔬火腿燕麦粥

12-29 用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...

蔬菜火腿燕麦粥

02-15 用料燕麦片50克火腿肠1根芹菜1根海盐、黑胡椒半勺味增1勺PB2花生粉1勺脱脂牛奶200克蔬菜火腿燕麦粥的做法可以直接牛奶加水煮...