黑木耳炒青椒怎么做好吃，黑木耳炒青椒家常做法

12-24 黑木耳炒青椒用料黑木耳黑木耳炒青椒的做法将木耳用温水泡一个小时木耳完全泡发好，摘去根部，洗净待用。将青椒洗净，切段备用。备蒜瓣，生姜，锅内放少许橄榄油，依次放入生姜、黑木耳、青椒、蒜瓣、盐。翻炒片刻就ok了。...

04-30 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅...

青椒木耳

10-28 用料木耳切块（要先用沸水煮10分钟）些许青椒切块or尖椒斜切些许个干红椒or小米辣一点蒜瓣（拍压）2瓣食用油适量青椒木耳的做法青椒切块、木耳洗净切块备用大蒜些许切末，干红椒or小米辣切半备用。油锅先爆香干红椒or小米辣，再...

黑木耳鸡蛋炒青椒

10-11 自己太配的，请参考，味道还不错用料鸡蛋1只猪肉随意青椒一个黑木耳随意黑木耳鸡蛋炒青椒的做法提前泡好木耳青椒切片鸡蛋一只先煎蛋，取出再热油放肉木耳青椒最后再把鸡蛋放入完成...

胡萝卜黑木耳炒青椒火腿肠

06-18 家常菜无修图用料胡萝卜如图木耳如图青椒如图火腿肠如图盐2克味精0.2克熟水150ml食用油适量胡萝卜黑木耳炒青椒火腿肠的做法备好食材开锅热油先下胡萝卜和黑木耳。中高火爆炒约90秒期间掺入少量熟水一起炒加入青椒和...

木耳炒青椒

11-23 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴...

青椒黑木耳炒肉丝

03-22 用料青椒4个木耳6朵肉丝100克姜3片蒜2瓣葱1段料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐2克鸡精1勺花椒10粒食用油10克郫县豆瓣1勺青椒黑木耳炒肉丝的做法青椒黑木耳切丝，肉切丝，肉肥瘦分开，切丝，瘦肉放料酒盐淀粉勾芡，姜葱蒜切末锅里放油，放...

黑木耳青椒炒蛋

07-06 用料黑木耳1把青圆椒1个鸡蛋2个盐小半勺蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣黑木耳青椒炒蛋的做法黑木耳泡发洗净，撕小朵备用。青圆椒切小，可以切丝或切丁。青圆椒是甜的，能吃辣的可以换成青辣椒。鸡蛋打散，下锅炒散盛出备用。重新热油，加...

虾仁青椒黑木耳炒蛋

05-25 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先...

青椒黑木耳炒山药

12-21 春困并非睡不够，它是指人体生理机能随季节变化，随之发生相应调节的一种生理现象。春天气温回暖，血管处于舒张状态，流入大脑的血液相应减少，人的精力降低，便出现昏昏欲睡的现象。春天也是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，因...

青红椒黑木耳洋葱炒腰花

10-10 原本腰花属于动物内脏，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感觉健康多了，青红椒做点缀，好看又好吃用料腰花两片（超市买切成花的）黑木耳适量（可根据对黑木耳的喜好程度放置）洋葱半个（个头不要太大）青红椒丝适量蒜瓣适量青红椒黑木耳洋葱炒腰...

青椒木耳炒肉

11-14 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2...

小炒～蘑菇青椒黑木耳

12-28 用料青椒2个木耳10朵磨菇10朵生抽1勺盐3克小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法蘑菇黑木耳焯水，青椒切块，肉切片。青椒过油。加入肉片伐散，我用肉末替代。肉色变白。倒入蘑菇黑木耳，少许盐和生抽。翻炒入味出锅。小贴士青椒炒出绿色...

火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱

08-24 想吃火腿炒蛋了，其他的菜可加可不加。用料鸡蛋4个木耳n朵青椒2个尖椒1个火腿肠3根大葱1截盐味精生抽耗油十三香适量蒜1瓣火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法主食材准备好，木耳温水泡上。食材切成想要的形状葱蒜切好...

黑木耳竹笙炒青椒

01-11 用料黑木耳五六片青椒一个竹笙2棵油盐鸡精黑木耳竹笙炒青椒的做法黑木耳用温水泡发，洗干净，可放点盐或者搓洗一下，因为木耳比较难洗干净，剪掉表面的小硬块；竹笙用冷水泡发，摘蒂，洗干净泥沙，切段，青椒洗干净去籽切好锅里下油，八...

青椒炒茄子炒黑木耳

08-29 妈妈的味道用料木耳20朵青椒4个茄子3个盐5克蚝油2勺水200克小米椒3个青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：将所有材料切成块洗净放一边。2：放油热油锅3：加入小米椒4：将所有材料放入油锅内开始翻炒，不停翻炒大约在3分钟时加入水继续...

黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）

10-10 颜值担当，口味担当，又营养又好吃，老少皆宜的一道家常菜😍用料木耳适量鸡蛋3个盐适量姜末适量蒜末适量青椒4个（切成圈圈，多少自己定）黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）的做法首先把鸡蛋液在锅里炒熟，尽量把它撮散，炒嫩些。（补充一点：把...

青椒茭白炒黑木耳

01-09 用料小蘑菇十朵青椒一只茭白二支黑木耳一小把盐味精麻油蒜末青椒茭白炒黑木耳的做法青椒去籽去蒂，洗净，切丝茭白去壳，去老的部分，洗净切丝小蘑菇洗净，切片黑木耳浸泡半小时后，去老的硬的部分，洗净切丝锅上火加热，加油，加青椒丝...

青椒黑木耳炒肉

12-30 用料黑木耳适量青椒2个盐适量不咸即可猪肉适量生抽少许姜蒜醋少许干大蒜头6~8瓣菜籽油或食用油适量清水（冷水）少许青椒黑木耳炒肉的做法首先将黑干木耳放在冷水里泡至木耳发酵开即可，然后把猪肉洗干净切成小块用薯粉和生...

青椒黑木耳炒鸡🐔

05-27 好吃的黑木耳炒鸡肉!用料干黑木耳1小把鸡肉1块青椒2个西红柿1个大蒜瓣3瓣姜片3片盐适量生抽1勺植物油适量水适量花椒10粒青椒黑木耳炒鸡🐔的做法材料洗净，大蒜祛皮拍碎略切，西红柿切小碎片，青椒祛籽切片。干黑木耳泡发洗...

儿童黑木耳青椒炒鸡蛋

10-11 用料鸡蛋3个木耳适量青椒半个盐适量蒜沫适量姜沫适量儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，加入适量盐，在锅内快速翻炒一下。讲鸡蛋撮散，炒嫩些。盛出放在碗里备用。锅内倒入适量的食用油，油热，加入姜沫，还有蒜末翻炒出味...

青椒黑木耳炒鸡蛋秋日润燥

12-24 黑木耳有非常丰富的膳食纤维，具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘度，软化血管，减少心血管病的发生率，✨同时，黑木耳还具有非常好的吸附作用，经常食用可以帮我们将体内的垃圾及时排出，因此平...

青椒黑木耳炒蛋

03-17 用料鸡蛋3个木耳若干朵青椒2个蚝油1勺生抽1勺葱1根青椒黑木耳炒蛋的做法青椒洗净切条鸡蛋打散热油后下鸡蛋炒一下捞出。加油，放黑木耳炒2分钟，加1勺生抽，1点盐。放鸡蛋和青椒翻炒，加1勺蚝油翻炒均匀后盛出，撒上葱花...

时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒

04-29 按照营养师的建议，每天要多吃几种蔬菜来摄入丰富的营养，所以，尽量多炒几种菜吧。用料胡萝卜半根黑木耳小半把青椒一个口蘑三个盐适量时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒的做法黑木耳提前泡好，口蘑，胡萝卜，青椒洗净切片。热锅冷...

家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉

08-06 用料青椒2-5个黑木耳一小把腐竹适量生抽2勺盐1匙猪肉80克料酒2勺姜2片蒜2瓣糖1匙油适量家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉的做法干的黑木耳提前泡2小时，然后洗净撕小朵；新鲜腐竹稍微冲洗一下，切段；青椒洗净切丝；肉切片，加1勺料酒...