瘦肉青瓜骨头汤怎么做好吃，瘦肉青瓜骨头汤家常做法

11-17 用料扇骨瘦肉青瓜香菜瘦肉青瓜骨头汤的做法扇骨过水，然后下水下锅煲汤。瘦肉剁碎，加盐，鸡精，生粉和一点水搅拌均匀，就这样腌制一下备用。青瓜去皮，切段（切成2到3厘米长），用汤匙尾去掉中间的籽，然后把准备好腌制好的瘦肉塞到青瓜...

青榄瘦肉汤

04-04 用料瘦肉盐石斛鲍鱼青橄榄青榄瘦肉汤的做法准备好以上材料洗净切好一起放锅里隔水炖一个钟出锅前撒点盐就好啦超级简单方便的一道快手汤营养又健康提高免疫力...

骨头角瓜汤

12-23 炎热的夏天喝点清淡的汤汤水水很舒服....没有冬瓜我就用角瓜代替，家里正好有跟冬瓜般大的角瓜..没有任何特殊调料，煲出来的汤原汁原味...用料龙骨3到5块角瓜5,6大块虾干5,6粒姜片少许料酒少许醋少许盐少许骨头角瓜汤的...

面瓜骨头汤

08-09 用料骨头（排骨、大骨棒）面瓜盐葱姜料酒香菜（可有可无）面瓜骨头汤的做法姜切丝，葱切小段，像这样的，喜欢吃的可以多切点。骨头用热水多洗几遍，看着水不浑浊就可以了，（注:水不用太热，五六十度就行，千万别烫手哦。）放入锅中，放入凉水，在...

骨汤青菜头

01-17 我总喜欢煲制一大锅猪棒骨汤，用来炖菜或是做菜（常常需要加入肉汤之类）都很好。也可以加入柴鸡等煲成高汤，放凉用密封容器分装冷冻起来，需要时解冻使用即可。用料青菜头2根（其它蔬菜如萝卜、白菜、盖菜等都可猪棒骨汤适量姜...

瘦肉青瓜羹

05-03 清甜可口，夏天必备美食用料瘦肉少许肉末鸡蛋清2个黄瓜半根胡萝卜半根淀粉适量葱3根瘦肉青瓜羹的做法准备好食材，黄瓜半根洗净用擦丝器擦丝，胡萝卜半根擦丝葱切末，取两鸡蛋清，肉少许切末……准备一碗葱花油，葱切好，放碗里，冷锅...

清炖瘦肉骨头汤

07-20 这个汤简单方便~可以买个小电炖盅~上班前调好时间下班回来就可以喝了用料肩胛肉(俗称梅花肉)150g骨头(随便什么骨)160-200g红枣(去核)3粒姜3-4片水2.5碗清炖瘦肉骨头汤的做法骨头飞水.瘦肉洗干净放进炖盅里红枣去核姜...

青果瘦肉汤

03-16 日常汤水，适合夏天秋天。用料瘦肉150克青橄榄150克鲨鱼骨2-3片小鲍鱼10只蜜枣1颗生姜4片青果瘦肉汤的做法唯一工作量就是刷小鲍鱼，整体表面都要刷，下面是before，上面那只是after用料如图，最好能隔水炖两小时。今天料太多，只...

翅骨螺头瘦肉汤

12-31 用料翅骨2条螺头8个瑶柱4个瘦肉200克淮山30克桂圆肉10克茨实8克金华火腿一小块杞子20粒左右盐适量翅骨螺头瘦肉汤的做法翅骨，提前一晚浸泡，浸泡12小时螺头提前一晚浸泡，浸泡8-12小时茨实浸泡一小时，淮山片洗干净，桂圆肉洗...

瘦肉炒青瓜

03-16 快节奏的生活，学会几道快而简单的小炒，会为生活增添不少色彩。青瓜炒瘦肉人人都会，但怎样才能令肉嫩滑，吃起来不会柴呢？青瓜怎么样才能爽脆呢？今天和大家分享。用料黄瓜1根油少许盐2克生抽2小勺料酒半小勺瘦肉250克凉水半小...

💥【石橄榄骨头瘦肉汤】💥

07-31 对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用石橄榄的功效，味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支气管炎、肺炎，哮喘，肺结核等...

青瓜瘦肉汤

03-23 妹妹喜欢喝，我的拿手菜。用料青瓜(黄瓜)1根瘦肉200克盐适量姜2片胡椒粉适量蒜头2瓣地瓜粉适量料酒适量白糖适量青瓜瘦肉汤的做法鲜瘦肉切片，加白糖、盐、料酒先抓匀，最后再倒入地瓜粉融合下。青瓜去皮切片。2片姜片+2瓣...

青瓜瘦肉

05-28 用料黄瓜2根猪肉适量青瓜瘦肉的做法1、先炒猪肉2、再炒青瓜5分钟（加水35ml）3、混合炒。...

木瓜骨头汤

04-28 用料木瓜1个骨头500克蜜枣1粒盐适量木瓜骨头汤的做法青木瓜一个，削皮去核，切块骨头飞水先，用凉水冲洗一下骨头上的漂浮物，再加入适量的水，加木瓜和蜜枣，煲2个钟煲好加适量的盐，然后再大火煲滚立刻关火，就可以喝了小贴士秋冬天...

清甜可口的青瓜瘦肉汤

09-08 孩子很喜欢吃瓜类的汤，冬瓜，青瓜，黄瓜🥒。这类汤味道清甜美味。今天买了点瘦肉煲了一锅青瓜瘦肉汤，孩子吃了一大碗。今天分享给家有宝宝的的朋友们。用料青瓜1条瘦肉80克生粉1勺蚝油1勺盐1克食用油1勺清水1勺和瘦肉混匀清...

青榄石斛龙骨瘦肉汤

12-31 入秋了，天气比较燥热，又容易上火。来碗清润的汤水，润一下。用料青榄6粒石斛8粒龙骨380克瘦肉250克姜3片纯净水适量青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法将食材清洗干净，放入适量的水到电子炖盅大概炖2～3小时左右美味的青榄石斛龙骨汤...

青蛾瘦肉汤

03-29 满满的回忆杀，夏天喝的汤一定要清爽，可是又割舍不下肉，青蛾和瘦肉真是配一脸。白白净净的汤加上姜的味道，赛高。用料青蛾克姜片3-4片瘦肉青蛾瘦肉汤的做法青蛾加盐水泡几个小时，多次冲洗。热锅加油，放入青蛾，炒到青蛾开口，加...

青瓜炒瘦肉

02-06 广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜，清炒加瘦肉就很好吃了，易上手，又节约时间，瓜汁清香，是夏天一道好下饭的简手菜。用料黄瓜1根胡萝卜三分之一瘦肉一小块蒜拍扁切片盐2勺糖2勺青瓜炒瘦肉的做法瘦肉切片，加油、白糖，酱油，搅拌均匀，放置1...

冬瓜骨头汤

08-27 用料骨头300克冬瓜300克红枣5颗鲜香菇1个玉米1根冬瓜骨头汤的做法配料备好猪骨用盐水浸泡半小时，排毒素、去血水（家禽类食材这一步都可以有）所有食材一起隔水蒸2小时，如果是高压锅蒸15分钟就可以了可以放点枸杞点缀一下更...

凉瓜青榄无花果瘦肉汤

07-20 用料瘦肉150克青榄5粒凉瓜150克蜜枣2个姜2片干无花果5粒麦冬少许凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几刀，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也可以不加。全部材料放炖煲，加入滚...

苦瓜骨头汤

09-18 今晚熬了苦瓜汤，清淡的汤水，一点都不苦！连续喝了几碗！用料猪骨少量苦瓜1根姜片2片盐少量香菇4朵苦瓜骨头汤的做法准备材料：骨头稍烫过一次水。香菇切条，姜片3片，苦瓜一条。苦瓜先切处理好，切块，也过一次水捞起备用。把烫过水的...

皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)

04-07 用料黄瓜1根皮蛋2个水8碗盐适量瘦肉适量姜适量生粉适量（腌制瘦肉）皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)的做法把材料准备好青瓜切片瘦肉切片用盐、油、生粉腌制皮蛋剥好弄小块姜剁碎热锅把皮蛋炒一下，然后把姜跟瘦肉也倒下去炒一炒，再...

苹果瘦肉骨头汤

08-05 老公想喝汤，趁这炎热周六就来个苹果肉汤，酸甜开胃，清清肠肺热，据说喝苹果汤还能美容，滋润皮肤粗糙。用料苹果2个猪瘦肉半斤骨头适量红枣，无花果，杞子适量红萝卜1根苹果瘦肉骨头汤的做法瘦猪肉，骨头洗净，飞水；苹果去皮，红萝卜切块...

南瓜骨头汤

05-26 一直都觉得煲汤很麻烦，其实真正做了才发现煲汤是最容易的事情，把喜欢的食材洗净放锅里，剩下的就交给时间就好😁😁用料猪骨头2块南瓜1/4栗子10粒南杏仁一把姜3片盐少量南瓜骨头汤的做法猪骨清水洗净，冷水下锅煮开。煮完后...

骨头冬瓜汤

02-18 不要觉得图片难看，味道就不咋滴哦~上传的是原图，汤烧的有点多，好不容易找到个大汤盆盛汤，汤盆的颜值请忽略~骨头汤的味道其实很美味，这次由于是抢购的骨头，是没有切好的，淘妈靠自己人工砍了半天都没砍成秀气的小骨头~虽然导...