鳕鱼莴笋面线怎么做好吃，鳕鱼莴笋面线家常做法

06-29 只为让宝贝吃的开心😁用料鳕鱼20克鸡蛋20克面粉20克莴笋30克鳕鱼莴笋面线的做法20克鸡蛋液+20克面粉搅成糊状，装入裱花袋中20克鳕鱼切成末，30克莴笋打成汁做汤底用将莴笋汁倒入锅中，加鳕鱼末烧开，将裱花袋前段剪掉一点，口...

鳕鱼蔬菜面线

02-02 娃吃几天面条米粉就不愿意吃了，得给她调换吃，为了让她能吃饭种类丰富食物，就给他做这款面线，有鱼，有蛋，有菜用料鳕鱼40克蛋黄1个小油菜1克西红柿🍅三分之一个普通面粉2大汤匙水40克鳕鱼蔬菜面线的做法鳕鱼解冻用柠檬姜片腌...

莴笋鱿鱼丝

01-04 用料莴笋鲜鱿鱼红椒胡萝卜大蒜辣椒油香油醋胡椒粉鸡精莴笋鱿鱼丝的做法胡萝卜、莴笋、红椒、鱿鱼分别切丝，大蒜拍成蒜茸锅中做开水放油盐，放入莴笋焯熟过凉待用锅中做开水放油盐，放入胡萝卜焯熟过凉待用锅中做开水，放少许...

莴笋烧鱿鱼

12-05 鱿鱼，莴笋。都是平常我们餐桌上的佳肴，鱿鱼的滑润，莴笋的清爽，混搭在一起是最好不过的了。用料鱿鱼500g莴笋两根大蒜1头胡椒、味精、食盐、淀粉适量莴笋烧鱿鱼的做法首先将鱿鱼，莴笋洗干净。莴笋切块，鱿鱼切片。热锅，倒入适...

海鱼莴笋汤

08-16 用料海鱼3条（共一斤出头）小葱3根姜片5-6片姜丝适量大蒜3瓣小米椒2个（根据个人喜好决定）莴笋1小根（比较嫩的）大葱白适量海鱼莴笋汤的做法鱼清洗干净，擦干水分切花刀，两面抹少许盐和料酒腌制5-10分钟锅烧热后，倒入适量油，油烧热放...

芦笋蒸鳕鱼

06-10 今天捣腾冰箱，欣喜若狂发现还有两块鳕鱼，脑子里想到煎，香啊🤤，....煎的热量会更高哦，最近体重飙升，有时候吃货就是很矛盾，食物也矛盾，既要好吃又要低卡，我妈说很多时候没有两全齐美，后来想想要不就蒸着吃，选择蒸更入味更鲜，下楼去...

莴笋拌鲍鱼

12-02 这个菜真的是临场发挥，没想到会这么好吃用料莴笋半根鲍鱼2只鸡蛋1个胡萝卜丝少许点缀用火腿丝少许可不放毛豆少许可不放鸡精适量盐适量生抽1勺醋1勺香油1/2勺麻椒油1/2勺糖1/2香菜1根莴笋拌鲍鱼的做法莴苣、胡萝卜切细...

超快手的莴笋鳕鱼饼（宝宝辅食）

06-02 适龄：8月龄，食材不过敏的宝宝可以吃哟鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，除了维生素以及钾、磷、钙等矿物质含量高外，还富含DHA，宝宝适量食用有助于补钙，促进身体和大脑发育。但是鳕鱼的腥味怎...

宝宝山药南瓜鳕鱼面线

01-04 宝贝儿喜欢吃鱼🐠，虾，可能是刚加辅食的时候南瓜，山药吃多了，所以现在干脆不吃南瓜，山药，没办法，为娘心里着急啊，宝宝身体健康，首先营养要均衡，所以就费劲心思，变各种花样给宝宝添加各种食材，以确保营养均衡。南瓜中丰富的类胡萝卜...

莴笋炒鱿鱼

03-21 清新脆嫩的一款家常菜用料鱿鱼200克莴笋2根盐适量糖适量鸡精少许莴笋炒鱿鱼的做法准备新鲜莴笋.鱿鱼莴笋去皮清洗干净切成薄片莴笋中放入盐翻拌均匀腌制一会鱿鱼改刀切成小块腌制好的莴笋用清水冲洗干净锅中放入姜片...

宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥

10-03 没菜了，只有胡萝卜莴笋…哈哈将就换成了鳕鱼🐟然后下午重新熬了粥（黑米碎包谷米大米）用料胡萝卜小半根莴笋小半根核桃油适量宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥的做法全部焯水煮熟切碎，锅里面加水放入煮好的粥然后把全部佐料放进...

鳕鱼鲜笋汤

12-20 春天正是吃笋的时候，买回来随意搭配了鳕鱼，还蛮特别的。。不过吃的人很喜欢。用料鳕鱼春笋姜小葱白胡椒粉鳕鱼鲜笋汤的做法锅中加入油烧热，放入姜丝煸香放入鳕鱼，将两面煎黄加入适量水烧开，放入春笋段，煮至笋段软嫩加少许白...

鱿鱼莴笋

04-03 《鱿鱼之变换菜式一》虽然我家老爷是个道道地地的北京大老爷儿们，但却酷爱海产，尤其每回回台湾时，各式烹调的水产，顿顿不落。（ーー；）比起从小就靠海生长但却对海鲜过敏的我来说，真的是只有“敬佩”而已！北京不像台湾那么容易吃...

鱼香莴笋丝

01-15 用料莴笋一条红泡椒2个生姜大蒜葱鸡精白糖醋生抽淀粉鱼香莴笋丝的做法莴笋削去皮,洗净切成丝;红泡椒剁碎,生姜与大蒜切成末,葱切花将适量的淀粉、鸡精、盐、生抽、白糖、醋放入小碗中，再加入少许冷开水，拌匀成鱼香汁热...

咸鱼炖莴笋

02-26 用料莴笋1根咸黄鱼干1条姜1小块咸鱼炖莴笋的做法咸黄鱼干切块，莴笋切块，姜切末。热锅热油，下姜末和咸鱼块，先不翻动。咸鱼的鱼皮比较结实，煎起来比较容易，不太会破皮，所以压力不大。等咸鱼能推动了再翻面煎1分钟。加莴笋和少...

山药鳕鱼面线宝宝辅食

10-11 用料鳕鱼40克山药50克西兰花20克中筋面粉80克淀粉5克番茄1个山药鳕鱼面线宝宝辅食的做法山药蒸熟切块鳕鱼切块放入破壁机加上淀粉和30克清水打成泥西兰花焯水切块放破壁机加50g清水打成汁把面粉倒入山药鳕鱼泥中加西...

春天的芦笋牛油果黑线鳕鱼意面

03-05 清新的意面配上春日温润的风，汤汁里流淌着浓浓的爱意用料意大利面55g芦笋适量牛油果半个黑线鳕120g调味料海盐，黑胡椒，意大利香辛料鸡蛋可选春天的芦笋牛油果黑线鳕鱼意面的做法意面煮熟，保留一杯煮面水做汤汁锅内热少许...

甜椒莴笋鳕鱼饭

07-05 用料甜椒半个莴笋叶4片鳕鱼200g米饭适量甜椒莴笋鳕鱼饭的做法1、甜椒半个，洗净去蒂去核，鳕鱼🐟洗净和甜椒一起放辅食机蒸熟；2、甜椒凉一下，把皮撕掉，如果宝贝较大了能消化也可以不用撕掉；3、甜椒宰碎（也可以用机子打碎），莴笋叶...

鳕鱼面线

03-04 面线的细腻口感相信大家都印象深刻，但你是否尝试过小宝宝版的‘面线’？今天这道适合低龄宝宝的美味面线，借助裱花袋就能轻松完成，并且营养口感都不赖，质地柔软细腻，9个月左右的宝宝就能美美享用咯~用料鳕鱼50g茼蒿1颗柠檬1...

宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥

08-16 7m+❤️用料胡萝卜半根莴笋半根鳕鱼一块米粉适量核桃油几滴宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥的做法也可以不用搽泥直接切小块蒸蒸了出来打成泥一样的加米粉就可以了这样有点麻烦了😬😬。。最后全部打成泥加米粉里面滴核桃油...

莴笋鲍鱼

11-06 跟我冰厨没错！屡试不爽！用料莴笋1/2根鲍鱼4头（6头/500个）小葱3根（只要葱绿）茶油3勺生抽1勺鲣鱼露1勺藤椒油适量莴笋鲍鱼的做法1.处理鲍鱼：活鲍鱼洗刷干净，倒入沸水中，关火闷10分钟，取出取出内脏，放凉水冲凉，切片备用；2.莴笋切长片，...

莴笋蒸木鱼

01-15 用料莴笋半根木鱼数只盐适量（可不放）糖1勺蒜泥适量生姜末适量小葱末适量生抽3勺蚝油1勺料酒1勺莴笋蒸木鱼的做法莴笋切条，放锅中过水捞一下，沥水，摆盘。（喜欢吃硬一点的也可以不过水。）撒上蒜末、姜末。摆上小木鱼，倒上料酒。...

鳕鱼、米线

03-14 用料米线2份干贝一小把姜茶少量娃娃菜适量下面是蒸鳕鱼姜葱适量盐、料酒适量胡椒粉适量鳕鱼、米线的做法热油炒姜葱丝、再加入压扁的干贝。再加入适量水，烧开后加入娃娃菜。干贝鲜味出来以后加入粉丝，➕盐调味。鳕鱼：双...

莴笋炒墨鱼

10-26 莴笋、墨鱼、胡萝卜适量用料莴笋墨鱼胡萝卜适量莴笋炒墨鱼的做法食材都切片状先炒胡萝卜再放莴笋，适量放盐，断生即可出锅盛盘油锅内放姜片煸炒，再放墨鱼片爆炒，放料酒、盐，再把炒过的莴笋等入锅一起翻炒，调味后出锅装盘...

宝宝辅食银鳕鱼青菜面线

05-09 今日份的辅食谱子来啦银鳕鱼青菜面线适合9个月的宝宝用料银鳕鱼1块番茄半个菠菜1棵面粉30克姜4片宝宝辅食银鳕鱼青菜面线的做法食材准备如我上图番茄用半个去皮切碎菠菜1棵焯水切段银鳕鱼1块姜4片面粉30g左右菠菜加入...