莴笋炒鱿鱼

来源:美味食谱馆 3.23W
莴笋炒鱿鱼的做法步骤图,莴笋炒鱿鱼怎么做好吃

清新脆嫩的一款家常菜

用料  

鱿鱼 200克
莴笋 2根
适量
适量
鸡精 少许

莴笋炒鱿鱼的做法  

  1. 准备新鲜莴笋.鱿鱼

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  2. 莴笋去皮清洗干净切成薄片

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  3. 莴笋中放入盐

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  4. 翻拌均匀腌制一会

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  5. 鱿鱼改刀切成小块

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  6. 腌制好的莴笋用清水冲洗干净

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  7. 锅中放入姜片爆香

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  8. 先倒入鱿鱼翻炒

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  9. 鱿鱼七成熟的时候放入莴笋翻炒

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  10. 加入少许盐.糖(糖可以稍微多一点)鸡精调味再翻炒均匀即可出锅

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  11. 清淡爽口的莴笋炒鱿鱼

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