荸荠红枣银耳汤怎么做好吃，荸荠红枣银耳汤家常做法

荸荠红枣银耳汤

07-07 “满楼城观玉阑干，小雪晴时不共寒”。今天是小雪，天气会变冷许多，温润的荸荠，既能去除冬日寒冷，又能滋润肠胃，而银耳则是滋阴养颜的恩物，两者结合，清亮温柔，甘甜润泽。荸荠和银耳皆性寒，加一些枸杞红枣能够中和寒气。用料银耳一...

银耳红枣汤

03-16 用料银耳半朵红枣30克红枸杞5克百合干5克桃胶10克雪燕5克莲子10克冰糖看自己的吃的甜度银耳红枣汤的做法现将桃胶、雪燕泡发8小时以上银耳洗净加上红枣莲子枸杞百合干泡发后的桃胶雪燕炖煮半小时...

银耳汤～红枣红莲银耳汤

04-08 2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确...

甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤

05-07 用料枸杞粒红枣颗甘蔗荸荠雪梨甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤的做法所有食材洗净去皮切块放入锅中倒入清水，大火烧开转中火煮20分钟即可营养美味的汤出锅了来一杯尝尝味道如何？🤪...

喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹

02-03 看到家人炒腰花多出来的荸荠，想起捞王的甘蔗荸荠水，心念下有了这原味无糖甜品～喜欢无花果炖排骨汤，试了试替代荸荠炖红枣银耳也很好👏用料银耳一朵红枣10颗荸荠/无花果干12个莲子28颗桂圆干18颗水1500～1600ml喜欢原味无糖...

荸荠红枣

03-24 宝贝感冒咳嗽的良品奥，润肺很好，简单易操作用料荸荠15个红枣五颗冰糖六粒桂花蜜些许（依个人口味）荸荠红枣的做法将荸荠洗净，去皮。（一定要先去皮，荸荠水长植物，皮上会含有水里细菌或寄生虫类）锅内加水，将洗净的荸荠和大枣，放入煮...

银耳荸荠甜汤，消食除胀，冬天“超级”养胃！

01-20 很多人都说“十人九胃”，自己可以说就是九人中的一个经常性的反酸、想吐，而且容易胀气，肚子咕噜噜的但是通过一年多的膳食调养另外就是医生让喝的味常舒茶终于是好了今天就给大家分享一下我的养胃“秘方”尤其适合冬天消...

冰糖雪梨银耳荸荠汤

06-12 前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效，适合大人和小孩子...

红枣银耳汤

02-02 用料银耳1/4朵红枣5颗枸杞1小把冰糖适量红枣银耳汤的做法取1/4新鲜的银耳，放水里面浸泡半个小时。将银耳取出，切掉银耳的根，就是那个硬硬的黄黄的东西，然后洗干净。把银耳切碎，切碎更容易出胶。把切碎的银耳放进电饭锅，加适...

荸荠银耳红枣桂圆羹

06-19 说起荸荠大家一定不陌生，也叫马蹄。那么它究竟是水果还是蔬菜呢？这里就不说了，就给朋友们去学习。荸荠它的营养价值是比较高的，味甘脆甜，具有清热解毒，促进代谢的作用。银耳又称白木耳、雪耳，有“菌中之冠”之美称，富有天然植...

荸荠雪莲果银耳汤

12-16 第一次吃雪莲果，在超市看见有卖，2个才2块多钱，果断买回家尝尝。生吃了一个，味道不错，特别清甜，要形容的话，长得像番薯，果肉看着像白萝卜，吃起来的口感像梨，水分很多，很甜，但是外皮非常涩且辣，别咬到……果肉特别容易氧化变色，切开要...

荸荠炖银耳

01-16 莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈（凫茈），俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称...

黄瓜银耳荸荠炒荷兰豆

12-28 减肥餐之一。发现时令的荸荠炒一炒很好吃吖，加上厨房里正好有黄瓜和发好的银耳，就一起拿来烹饪了，很健康很清爽的味道呢~用料荷兰豆荸荠黄瓜银耳胡萝卜蒜盐黄瓜银耳荸荠炒荷兰豆的做法荷兰豆两头去老筋对半斜切，荸荠削皮...

红枣荸荠汤

12-27 《还你六十年》用料红枣荸荠柠檬红枣荸荠汤的做法荸荠去皮之后切成小粒，红枣去核之后切成细丝，荸荠粒下锅煮开，放两片新鲜的柠檬，再把红枣丝包进纱布放到锅里去小火慢煮，等到那些从纱布包里渗出来的黄褐色浸染了这一锅的清...

荸荠银耳红枣汤

11-10 用料红枣3颗银耳1/4朵冰糖若干枸杞随意荸荠4个莲子随意荸荠银耳红枣汤的做法银耳和红枣泡发，荸荠削皮切块，所有材料一起倒入高压锅内，压15分钟即可...

鲜银耳红枣汤

02-06 自从生病以后如何健康的吃是我的追求，吃过新鲜的银耳就再也吃不下晒干泡发的了，每天都要来一碗😋😋用料银耳三份一朵红枣6颗枸杞随意冰糖按口味鲜银耳红枣汤的做法处理银耳时剪去底部黑色根茎部位晾一晚上，泡一小时再晾...

雪耳炖荸荠红枣

03-22 荸荠又名马蹄，地栗。性平温，入口甘甜。可以直接清洗干净生食或是蒸汽食用。我出生在北方，但觉得南方有些食物，确实也有不少养生的功效，所以细心钻研。女儿自幼身体孱弱，感冒咳嗽，除了就医合理护理外，平常我都注意给她们食补和...

银耳红枣汤

09-22 用料银耳朵红枣颗冰糖克银耳红枣汤的做法银耳泡发半小时，软了撕小块继续泡一个半小时泡完放入高压锅，加红枣，大火炖煮至高压锅冒气，关火焖五分钟从高压锅中换至电饭锅中，加入冰糖继续炖炖一小时至粘稠装方可拔掉电源，焖十五...

鸡翅荸荠银耳汤

01-31 简单但非常鲜的汤，老爸的拿手汤😊用料马蹄8-10个银耳1朵鸡翅6-8个葱适量姜4片料酒适量白糖盐鸡翅荸荠银耳汤的做法荸荠削皮洗净，切5-6毫米厚片，放在清水里备用。银耳放温水泡发。鸡肉洗净放入锅里，加清水，点火加热，开锅后将...

最适合冬天的汤…《荸荠银耳汤》

11-23 ❄️北方的冬天寒冷干燥，是呼吸道疾病高发的季节，长期呆在有暖气的室内，总觉得喉咙鼻子痒痒的，怪不舒服的。每当这个季节，我总喜欢煲上一锅荸荠银耳汤，晚饭后可以给家人作宵夜，每有家宴，更是最后一道甜品的首选，荸荠这东西清热化...

银耳红枣汤（鲜银耳）

03-24 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量冰糖适量莲子适量桂圆适量银耳红枣汤（鲜银耳）的做法我用的是鲜银耳，从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可，撕成小块；准备好辅料：红枣莲子桂圆枸杞冰糖（红枣放的多可以少放一点冰糖）。将所有材料放入...

红枣银耳汤

06-13 滋补圣品用料红枣20多颗银耳2朵枸杞50粒冰糖2大块红枣银耳汤的做法白木耳浸泡半个小时，洗净，剪成小块加入2大块冰糖，红枣加水没过银耳煮一个半小时左右加入枸杞煮2.5小时差不多，就出胶了小贴士冷藏更美味哦...

百合莲子桂圆荸荠红枣汤

01-26 用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...

银耳荸荠汤（无油无盐素食）

04-28 用料银耳朵马蹄个梨个红枣颗银耳荸荠汤（无油无盐素食）的做法银耳掰小块，洗净放入锅里，荸荠去皮，切块，放入锅里，加入水，煮30分钟即可。...

荸荠银耳甜汤

01-16 荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。用料银耳荸荠莲子枸杞冰糖荸荠银耳甜汤的做法银耳泡1小时，待银耳变软后，减去...