代参引怎么做好吃，代参引家常做法

03-30 我从陈允斌老师那儿学来的方子，是我自己实践拍照记录在此分享给大家同时也方便自己需要的时候用。这个是传统方子，产妇在产前吃可以增强体力，补益作用很强，称其有胜过人参之功。原方出自清代王孟英食谱-玉林膏也叫代参膏...

03-17 老面发酵法是很古老的方法，现在家里很少用老面来发面了。直接用酵母，但是也有人钟爱老面制品的馒头，包子等。一是有利于胃肠消化吸收；二是口感好，有一种特殊的芳香味，香醇，Q软有弹性，富有嚼劲。做老面引子，其实很简单，要发面食，...

仁参黑豆酥【减脂•代餐】

12-07 仁参黑豆酥，里面的“仁”指“五仁”：大麦仁、青稞仁、花生仁、核桃仁、薏米仁。参指党参。从名字就能看出来这款酥属于全价营养，饱含膳食纤维、各种维生素、和不饱和脂肪酸，吃起来饱腹感很强。而且它虽然吃起来酥脆香甜，但...

引以为戒的黑椒牛肉

10-08 要减肥，那就吃牛肉吧用料牛肉500克黑胡椒酱4勺杏鲍菇2个蚝油1勺酱油2勺生抽1勺糖1勺淀粉1勺盐适量彩椒2个姜3片葱适量引以为戒的黑椒牛肉的做法肉类蔬菜类都切片，葱姜切沫。牛肉片提前腌好。热锅凉油先炒牛肉至变色后出...

煮泡面（吸引的标题）

08-01 这道美食背后的故事就是我又闲又饿用料鸡蛋1个小白菜1颗（看你喜欢什么菜不一定要小白菜）番茄🍅1个泡面1包花椒油1勺酱油1勺火腿肠2根煮泡面（吸引的标题）的做法先煮一个蛋煮蛋的时候就开始洗洗菜番茄🍅我菜和面是分开煮的...

引火汤（罗大伦老师）

04-04 用料熟地90g巴戟天15g茯苓15g麦冬15g五味子6g引火汤（罗大伦老师）的做法正常煎。上焦火症，是虚火，需要填补肾精，将虚火引下来。在“引火汤”中，最核心的药物，就是熟地。学习中医这么多年，我的心得是：在补肾精的药物中，熟地是当之...

索引

07-23 按照用途与材料用料娃娃菜1颗索引的做法首先要确定时间与做饭的目标大众健康上班族健康儿童健康节日健康食材-蛋白质食材-纤维食材-混合...

杂粮包子红糖引子馅

10-31 用料全麦粉150克中筋面粉250克鸡蛋1个猪油3勺盐1小勺红糖1大勺水适量包子馅料熟面粉50克熟引子适量红糖粉2—3勺猪油3勺杂粮包子红糖引子馅的做法降馅料以上的所有食材混合这张是为了展示红糖和猪油。厨师机打面出膜...

大补心血——代参饮

12-29 出自陈允斌的《茶包小偏方，喝出大健康》一书。用料桂圆肉500克蜂蜜50克大补心血——代参饮的做法切碎桂圆肉，加蜂蜜拌匀蒸两个小时每次两勺，开水焖10分钟。小贴士我这是用了100克干桂圆肉+10克蜂蜜。...

自发酵（引种）酸奶

12-24 无需酵母，在家轻松制作用料全脂牛奶800克酸奶200克淡奶油200克自发酵（引种）酸奶的做法煲一壶水将器具消毒一遍，手不要触碰到器具内壁先将牛奶和淡奶油小心倒入容器内将酸奶一并小心倒入容器后，用筷子搅拌均匀炖盅倒入约30...

代参饮（产前增强体力）

04-02 1.大补心血，适合用脑过度，体虚贫血的人。2.补血，增强体力。3.改善面色苍白。用料干桂圆肉500克蜂蜜50克代参饮（产前增强体力）的做法把干桂圆肉切碎，加蜂蜜拌匀。上锅蒸两小时，（至少两小时，最好蒸上六小时）。晾凉后放入冰箱冷藏...

蜂蜜圆肉代参饮

03-28 桂圆补血的效果超过红枣，而且补的是心血。如果要大补心血，可以喝代参饮。用料干桂圆肉500克蜂蜜50克蜂蜜圆肉代参饮的做法干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀。蒸6小时以上。晾凉后放入冰箱冷藏。每次取2勺加温水服用。小贴士...

三汁闷三文鱼～[勾引][勾引][得意][得意]

05-21 用料三文鱼1块其他食材详细看图片三汁闷三文鱼～[勾引][勾引][得意][得意]的做法看图片说明看图片说明完成...

re贝壳的美食索引

09-17 学达人们，建个菜谱留存美食^_^用料爱心越多越好re贝壳的美食索引的做法开始吧...

勾引の鸡翅

01-11 蜜汁鸡翅贼好吃用料鸡翅6个盐2克姜2片蒜1个白糖2勺外卖勺子酱油3勺外卖勺子水半碗油4勺外卖勺子勾引の鸡翅的做法清洗鸡中翅切花刀～～放油油温放姜片、蒜炒香之后～加入鸡中翅煎至两面气泡..不泡也可以..你觉得煎黄一丢丢...

发面馒头（老面引子）

02-22 小时候妈妈做的馒头像面包，我不是很喜欢，奶奶做的馒头实诚，蜂窝眼小，不硬、口感好，搜索了很多配方，做了很多次，都不是我想要的……好想回老家找奶奶问问，因为疫情不能回去……前几天妈妈给我蒸了一次馒头，我突然发现这口感不错...

代代平安

12-06 老话说的好，萝卜白菜保平安！武汉封城第十天，用萝卜白菜兜子做此菜，取个吉祥如意名，武汉加油！用料老话说的好，萝卜白菜保平安！武汉封城第十天，用萝卜白菜兜子做此菜，取个吉祥名，武汉加油！白菜兜子8到10个腊肉15片萝卜半个生抽半勺...

引子

11-18 这是我姥姥发面的宝贝，是酵母它祖奶奶，可以长期储存，用它蒸的馒头啊包子一律暄软香甜。“引子”每年只在农历七月初七这天才能做，一年只有这一次，一旦错过，那您就明年擎早吧。在这个用安琪酵母和面包机发面的无限速食的年代...

太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】

07-18 用太子参、麦冬、无花果、瘦肉一起煲汤。全家都适宜饮用。有益气健脾，生津润肺，润肠通便，健胃消食，消肿，清热生津，止咳，补虚强壮。提高机体抵抗力，养阴生津，润肺清心等很多功效。用料太子参25克麦冬25克无花果4个猪瘦肉300克纯...

吸引三明治

06-17 用料沙拉酱适量鸡蛋1个盐适量全麦吐司2片火腿片1片肉松吸引三明治的做法将全麦面包2片放入烤箱加热，微波炉也OK煎鸡蛋🍳，适量油，加适量的盐，放不粘锅煎看你想吃溏心蛋还是熟透透的煎蛋，看你的心情火腿片，放入不粘锅加热，变色...

酸黄瓜无需泡菜引子

04-08 转自《小高姐的magicingredients》转成文字方便我做菜用料小黄瓜7根晒过一天的水或凉开水500克2杯花椒2克一茶勺小茴香2克一茶勺干辣椒2个泡菜盐15克一汤勺酸黄瓜无需泡菜引子的做法洗净洗隔夜晾干给罐子里加入晒过的...

玉灵膏（代参膏）

01-31 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。[功用]补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之...

泰吸引 - 凉拌酸辣鲍鱼

09-06 泰国菜是我喜爱的菜式之一，说到泰式的料理，咖喱当然是泰式料理中最为人所熟识的，除此之外，酸、辣也是泰式料理的特点，胃不好的我，却在甜酸苦辣中最爱酸辣口味的料理，所以我喜欢泰国菜，这次跟大家介绍的这个泰式凉拌酸辣鲍鱼，一...

吃上引的～红烧排骨

04-22 用料排骨300克生抽2勺姜片3片油1克蒜2瓣黄片糖2克葱1根盐2克木耳10朵青瓜1根辣椒🌶️1个吃上引的～红烧排骨的做法排骨泡出血水～热锅倒油～放排骨煎至金黄色放入蒜🧄、姜片、辣椒🌶️放入片糖倒入蚝油、酱油加入小碗水加入木耳...

制做老肥（面引子）

05-21 方法步骤：把普通面粉加水用筷子搅拌成稀面糊，盖上盖。和好的老肥面，发酵30个小时以上，发酵好后的老肥上面有好多小气泡，体积膨胀，有浓浓的酸味。用料配料：①面粉：250克②凉水：适量制做老肥（面引子）的做法发酵30小时的老肥的状态，...