快手早午餐怎么做好吃，快手早午餐家常做法

06-25 学校小餐厅又贵又难吃，吐个槽，荷兰菜难吃的真的是欧洲一绝！头天晚上做好的中餐第二天会变得很难吃，早上又不想早起太多来准备…于是发明了这种吃法～用料鸡蛋1个香肠1根生菜2片青红椒1/4个墨西哥卷饼/手抓饼1张酱适量快手早...

10-17 5分钟左右搞定，家里有什么放什么，有蛋白质，有碳水，有钙，缺蔬菜，你可以另外洗个番茄，弄个黄瓜，或者水煮个西兰花也行。蛋白质，碳水，蔬菜就都有了。正常饭量的人一份吃下去就饱了。一定用不粘锅啊！用料鸡蛋1个面包片1片火腿家里有...

鸡蛋吐司-快手早餐、下午点

03-26 我家弟弟爱吃片包，但有时候吃不完，自己也觉得单单吃不怎么好吃。看到这款煎鸡蛋吐司，还挺好吃的，吐司用黄油煎过，四周围香脆，中间酸甜软软，还有奶酪香味，配料简单。强烈推荐试试！搭配一杯牛奶，完美的早餐！我这次家里刚好有的配料...

快手早餐～午餐肉煎蛋夹馒头🍔

06-07 用料午餐肉3片鸡蛋个馒头2个食用油少许快手早餐～午餐肉煎蛋夹馒头🍔的做法午餐肉切片，约1.5cm厚（对尺度无概念的就看看自己的手指的厚度🤭）不沾锅内放少许油，把午餐肉围成两个长方形（如图），开小火，打入鸡蛋小火煎至两面金黄小...

简单快手早餐-午餐肉三明治

03-15 最短时间内享受健康用料午餐肉2片生菜2片面包2片奶酪1片西红柿2片黄瓜适量蕃茄酱适量简单快手早餐-午餐肉三明治的做法简单明了喜欢什么材料都进入添加小贴士用保鲜膜包好好切吃起也方便...

快捷手抓饼，解决早午餐

07-09 买了超市的袋装手抓饼，省去了揉面的步骤，简直开心的飞起，想吃什么包什么~早上起来一次性可以把早餐跟午餐都准备好了，用料速冻手抓饼皮4片鸡蛋4个生菜1颗黄瓜半根萝卜干一小把蟹柳16根保鲜膜4片快捷手抓饼，解决早午餐的做...

10分钟快手早午餐

06-22 周末吃点好的，下面用量是2人份的用料鸡蛋3个洋葱1个方包1袋6片番茄1个午餐肉1盒10分钟快手早午餐的做法用料全家福鸡蛋加入少许盐和黑胡椒，少许油和水，打散，番茄切片，洋葱切丝，午餐肉切片小火烘烤一下面包擦干净锅之后加入...

10分钟快手早餐-香葱午餐肉鸡蛋

02-05 小时候的早餐🍳没有很多花样，但那种简单而温馨的味道却能让人记忆深刻，回味无穷。觉得鸡蛋饼叠起来的边很像小姑娘🌸的裙摆，可惜来不及装饰了，放个小番茄自己想象一下，春天就是红红绿绿的分外妖娆~用料鸡蛋4个小番茄1个午...

快手早午餐（懒人必备）

12-01 用料马苏里拉芝士鸡蛋1只火腿青椒1只黄油7.5g吐司1片盐黑胡椒粉快手早午餐（懒人必备）的做法吐司片切丁，吐司丁的边长大概2cm（其实自己爱切多大随便哈哈）把吐司丁平铺在碗底部，铺一层就好了在吐司丁上均匀刷上事先软化好的黄...

快手素午餐

11-04 用料五香豆腐西洋菜红萝卜快手素午餐的做法五香豆腐煎香西洋菜加生姜红萝卜炒炒一杯杂粮米糊补充营养半小时不到完成...

儿童快手营养早午餐

04-12 家有挑食的娃，我有办法！用料鸡蛋1个儿童快手营养早午餐的做法牛奶、企鹅南瓜包、爱心肠、香油煎蛋橙汁、生菜夹培根、土豆泥、饭团小米粥、胡萝卜丝、炒菠菜、花卷红薯小米麦芽粥、蒸蛋、自制肉松小贝、奶酪棒小米粥、...

土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐

09-05 用料鸡蛋1个凉纯净水90克土豆1个午餐肉3片海鲜酱油1勺土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐的做法土豆就超市卖的普通大小一个，先把土豆洗净去皮切片，3mm厚左右。将土豆片平铺到盘子底部，均匀平铺将鸡蛋打入小碗里，打散，然后加...

【完美炒蛋 Scrambled Egg】快手早午餐

05-19 用料鸡蛋2个牛奶2茶匙黄油黑胡椒【完美炒蛋ScrambledEgg】快手早午餐的做法2个鸡蛋加2茶匙牛奶，一点点盐，打散（几个鸡蛋就加几茶匙牛奶）。平底锅放油（黄油更好吃），油热后转最小火，倒入鸡蛋液，不要动，直到蛋液底部成型。这个时候...

快手早餐——午餐肉饭团

02-14 这是一个超级快手早餐，可以用来消灭剩饭。工作日的早上，5分钟就能搞定，孩子和我都还挺喜欢吃的。用料午餐肉厚切1片米饭一小碗拌饭海苔适量肉松适量快手早餐——午餐肉饭团的做法把昨晚没吃完的米饭在微波炉里加热一下，同...

D40 快手早午餐

09-02 记录工作日准备的早午餐便当，第40天.1香蕉奶2金枪鱼土司卷3炒米饭用料香蕉、牛奶土司两片，生菜两片，水浸金枪鱼，低脂沙拉酱剩米饭、火腿肠、胡萝卜、玉米粒、葱、鸡蛋D40快手早午餐的做法1香蕉奶昔香蕉+牛奶+榨汁机只是为...

快手早餐下午茶华夫饼（九阳早餐机）

12-29 大学的时候就开始用下厨房，但从来没写过菜谱，觉得跟做很方便。最近隔离生活烘焙频率变高后发觉老是好几个方子混着看好累。所以想着从现在开始记录适合自家机器的方子。此款用料可以用九阳早餐机做2个原味华夫饼，如果想...

Baked Eggs 烤蛋【快手早午餐】

07-24 在墨尔本读书的时候，最喜欢的一道brunch，bakedeggs。来自THS。后来发现无数类似款，均属北非蛋shakshuaka口味的，只是加的蔬菜原料不同。北非蛋配方讲究加洋葱柿子椒茄子等，个人认为始终没有THS的西班牙辣香肠的配方好吃，于...

快手午餐

05-01 一个人匆匆忙忙回家，饿了。随便吃口吧。就近找食材。快速做了个午餐。用料鸡蛋1个西兰花1/3棵鱼滑几块玉米枸杞馒头1个芝麻1把樱桃小西红柿6个牛油果半个快手午餐的做法玉米馒头切片，鸡蛋打成蛋液，讲馒头片在蛋液里泡一...

快手早午餐＿鸡蛋饼+意面

09-07 D45萝卜玉米鸡蛋饼肥牛番茄意面用料鸡蛋萝卜玉米个西红柿洋葱意面肥牛卷快手早午餐＿鸡蛋饼+意面的做法1萝卜玉米鸡蛋饼长水果萝卜半根切丁、即食甜玉米两大勺，鸡蛋一个，加一点点盐打散（鸡蛋小的话就两个），将萝卜玉米倒入鸡...

快手午餐面

02-01 用料五花肉五片白菜五片木耳一把面料两人份姜两片蒜瓣三个快手午餐面的做法木耳滚水发泡白菜切条，姜切片，蒜剥皮五花肉切片，用有深度的不粘锅，锅内加少油，把肉扁干一点后加一点糖，一点盐，再加酱油炒一下加入木耳，姜，蒜一起炒加...

五分钟快手早餐❗午餐肉鸡蛋手抓饼

11-10 只需要三样食材，就能轻松快手搞定的一道营养早餐~堪比外面小摊儿上的鸡蛋饼哦！用料鸡蛋2-3个午餐肉或者火腿适量手抓饼2-3张五分钟快手早餐❗午餐肉鸡蛋手抓饼的做法先把午餐肉，或者火腿肠切成条状。锅里放一张手抓饼，把...

奶酪饭团-快手早午餐

08-23 味道棒棒的加上方便、快捷带去单位最早/午餐都很合适用料饭一锅随意料随意包车打奶酪适量奶酪饭团-快手早午餐的做法煮一锅米饭，剩饭亦可家里剩料油锅炒一下，我用的是洋葱香菇和培根。加一些沙拉酱或者黄油拌匀，这个随意...

快手早餐之午餐肉奶酪手抓饼

12-22 昨天买的马苏里拉芝士没用完，今天来消耗一下。难度：零厨艺味道：很松脆，咸咸的用料午餐肉丁若干马苏里拉芝士适量手抓饼2块快手早餐之午餐肉奶酪手抓饼的做法火腿切丁，铺在手抓饼上，再撒上马苏里拉芝士。盖上另一片手抓饼，边...

各种肉饼（快手早餐午餐晚餐必备）

07-17 双职工家庭带娃，重点就是做好前期准备。冰箱有货，心里不慌！用料虾仁200克猪肉糜200克鸡肉200克速冻蔬菜若干油，盐，白胡椒适量鸡蛋1个各种肉饼（快手早餐午餐晚餐必备）的做法家里有的肉类材料都可以用起来。蔬菜也可以根据自家...

快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷

07-02 最近家里囤了太多手抓饼，开启花式手残病的日常。这个做法用午餐肉或者火腿肠都可以，操作简单，入口酥脆~=͟͟͞͞(✌°∀°)用料手抓饼一个厚切午餐肉一片花椰菜适量盐和黑胡椒适量快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷的做法食材准...