养生米线怎么做好吃，养生米线家常做法

03-13 回家晚了家里没有🍚肚子饿得咕咕叫，那就来一碗好吃营养又快捷的🍜吧……用料米线随意葱1根蚝油少许味极鲜少许鸡蛋1个（蛋皮用）泡菜（随便什么泡菜）少量养生米线的做法米线（先把米线冷水下锅煮过心冲凉水沥干）泡菜（少量切碎和蒜...

03-23 用料生菜球片米线克熟肉生抽花椒粉大蒜粉孜然粉生菜炒米线的做法米线提前泡好生菜球洗净切开，熟肉撕成条米线煮熟后捞出，用凉水冰一下不粘锅放一汤匙油，放入食材翻炒。加入生抽和其他调料调味配上稀饭就可以开动了小贴士...

11-12 原谅我又做了米线，没办法，云南人就是爱吃米线！嘿嘿，今天做的米线是用野生的鸡枞菌做的，鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆~可惜现在没有现成的鸡枞菌了，只能用干货，不过不影响口感，依然是非常香！用料干野生鸡枞菌15g瘦肉30g...

黑米养生米糊

05-18 黑米山药红枣桂圆粥煮好后再加三个核桃和一个苹果选择米糊功能1分钟后美味营养的米糊就做好啦😋还可以加黑芝麻糊哟这款米糊对脾胃肾很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圆红枣山药核桃苹果水黑米养生米糊的做法将以上食...

米酒养生粥

11-10 一份米酒与一份粥的融合用料小米10克大米10克薏米10克玉米10克红豆15克黑豆10克芸豆7克麦仁10克花生15克红枣5颗米酒100ml水200ml米酒养生粥的做法所有材料洗净倒入电饭煲中，加入水倒入米酒，定好时间，明早一份米酒养生粥...

养生米饼

05-03 特别喜爱这软糯的口感，家里常备着。闺蜜相约出去浪时带去分享，很有面子的😎用料核桃60克红枣60克葡萄干蔓越莓60克黑白芝麻80克细砂糖60克市售方便米粉600克桂花少许温水450ml食用油少许（涂模具用）心形、椭圆形模具等一副...

爱旅行爱生活养生girl上线

04-25 做一个分享美食的姑娘❤️接下来的让我陪你们一起好好生活，做个健康饮食的精致girl🎉用料记录美好用心生活爱旅行爱生活养生girl上线的做法天津女孩，爱吃，爱玩，爱猜想不会放过任何美食🍱不会错过城市的美景🍁准备好和我一起...

营养巨好吃的米线做法

03-23 这款米线里面最重要是汤(这里用的是鸡汤，也可用骨汤代替)和菌类，其他配菜可以随意替换。用料鸡架1只猪肉馅100克干米线一把蟹腿菇一把白玉菇一把木耳一把海参两只豆泡几块酸(雪)菜小半袋豆瓣酱1勺营养巨好吃的米线做法...

快手健康养生版米线

05-02 正宗米线里是要放酸腌菜等等，但这个材料一是不好买，二是买来的话估计里面添加剂也比较多，三是腌菜尽量少吃，据说不太好，所以干脆就不放了，正好家里有炸酱面剩下的肉酱，前几天做的酱牛肉、卤蛋，就做了这个快手米线，低油低脂很健...

养生米糊

05-12 清晨一杯热乎乎的米糊，既满足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！用料糯米20克黑米15克大米30克黑芝麻5克白芝麻10克核桃20克红枣8颗养生米糊的做法糯米，黑米，大米洗干净备用大枣去核儿在豆浆机中加入所有食材选择米糊的那一...

养生小米粥

08-13 秋冬进补食材用料小米5米勺红枣5颗枸杞若干水若干山药2根莲子1米勺苏芡1米勺养生小米粥的做法洗净食材，放入电饭锅煲熟即可～...

养生米浆

02-19 不易发胖又能调养身体用料小黄米30克干银耳（有机）2.5克南瓜（根据个人喜欢可以调整）3小片山药小半根大红枣1颗冰糖（不喜甜可以不放）5粒养生米浆的做法全部材料放进豆浆机，水加到最低水位，开五谷杂粮模式即可！（也可用破壁机）...

花生汤米线

03-09 自从在普洱市遇见了这道早点，人生打开了新世界美丽奇遇。用料米线300克大米一把花生15颗盐、酱油、花椒油、醋等配料适量胡萝卜丝、葱花、黄瓜丝等配菜适量肉酱适量油鸡枞适量花生汤米线的做法上菜市场购买材料，米可用...

紫米养生粥

07-21 五月了，立夏后气温不断升高，尤其现在中旬已经进入夏天了！厨房开始闷热了，煮菜的兴趣直线下降，也不爱吃白米饭了，不过天气热，我家吃米粥多，各种粥类轮着上。今个早餐给全家煮了一锅很丰盛的养生粥，里面食材非常多，我家孩子吃了两...

养生薏米水

11-05 在马来西亚喝了一杯难忘的薏米水，回家赶紧复刻一下用料薏米克冰糖柠檬养生薏米水的做法薏米一小把，浸泡过夜电饭锅加水，薏米，水和米比例6：1，加入冰糖，要冰糖不能砂糖！电饭煲选择熬粥档，时间到后，将薏米水倒入水杯中，加点熟薏米做...

养生米糊

04-10 让冬天的胃暖暖的用料小黄米30克鹰嘴豆20克小扁豆20克银耳1/4朵苹果半个养生米糊的做法鹰嘴豆，小扁豆，银耳提前浸泡。各种材料放入豆浆机，加水至刻度，启动米糊模式15分钟轻松做好一壶热腾腾的养生米糊...

养生米饭

10-20 香喷喷用料长粒大米一碗黑米一小把燕麦仁一小把养生米饭的做法三种混合，淘米加水一手指，电饭煲蒸饭档出锅小贴士适当可以加一些别的米，如果加豆类要提前泡三个小时豆类...

养生煮玉米

12-23 这两天得空，我不停地伪更！！！呵呵。我是一个什么都爱吃的孩纸。除了辣椒青椒除了榴梿杏仁露，可能还有一些我不知道的。大爱除这些以外蔬菜水果和杂粮。玉米当作辅食，有益于肠道蠕动，有助于肠胃健康。用料玉米须当地糯米玉米玉...

学生早餐--番茄米线

05-26 春节去桂林，孩子喜欢上了吃米线，米线口味多种多样，配料也十分丰富，今早就用家里现有的食材，给孩子做一碗热气腾腾的杂蔬米线。用料木耳几朵胡萝卜半根绿甘蓝2片上海青1棵笋丝适量米线适量鹌鹑蛋2个肥牛几片油豆皮1张番茄2...

养身面线

04-05 用料小仙侣按量决定酱油心生按量决定猪油按量决定养身面线的做法1：锅里放水2：倒入调味品小仙侣、酱油心生、猪油3：盖上锅盖等水开了放面线4：熟后起锅小贴士调味品提前放，够入味。...

广东养生汤（丝线根煲鸡）

10-18 丝线根也是我们韶关的特产，又名神仙草，祛肝火，汤清用料鸡半只姜1块丝线根3小扎北芪少许黑枣6.7颗芡实少许白茯苓少许红枣6.7颗广东养生汤（丝线根煲鸡）的做法丝线根3小扎，清洗一下，鸡半只清洗干净不用剁开红枣和黑枣剪开，黑枣...

养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三

05-06 黄豆小米玉米入脾、胃、肾经，能健脾和胃，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。总的来说，这款馒头是我养生馒头系列中最喜爱的一款！有着非常浓郁的豆浆香...

双米养生糊

01-16 当季早上配餐，当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里，然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。用料黑米30克糯米30克红枣4粒熟芝麻15克白糖适量双米养生糊的做法备好所用食...

养生紫米粽

12-04 最近养发是重点，粽子也走养生路线。用料紫米150克黑米100克白糯米50克莲子100克去核红枣100克即食蜜红豆1罐去壳板栗1包养生紫米粽的做法莲子提前泡发，红枣要用水泡20分钟把三种米提前泡一晚，然后沥干水份，拌进蜜红豆。因...

养生米粥

06-20 用料泰国香米适量小黄米适量薏仁米适量糙米适量黑米适量高粱米适量枸杞10粒红枣3颗养生米粥的做法【电饭煲简易版】将所有食材过一遍水沥干，全部放入电饭煲内，加12倍的纯净水，按电饭煲上的煮粥按钮即可。小贴士每天睡前...