绿色黄豆芽炒肉怎么做好吃，绿色黄豆芽炒肉家常做法

09-17 夏秋之交，我家三天两头炒一次，豆芽较之黄豆，更有营养，分解了容易让人胀气的成份，含有了更多的微量元素，抗氧化成分。特别是维生素B2，维生素C、维生素E及钙铁锌离等都比黄豆多，且更容易被人体吸收。常吃可以预防维生素B2缺乏症...

绿豆芽清炒

04-16 用料绿豆芽克盐克生抽绿豆芽清炒的做法放入大蒜后炒至快熟后放入生抽出锅。...

生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）

08-04 这边人们家里都生豆芽吃，特别有豆子味道用料绿豆1斤黄豆（专门生豆芽的黄豆）1斤温水没过豆芽克自来水每日冲洗生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀，圆鼓鼓的（这是刚泡好的黄豆）放到没有油的容器里，盖上湿...

生黄豆芽绿豆芽绿色健康懒人必备

08-21 最近菜价太贵啊，吃不起了～～～自己动手吧，最重要的是简单啊😱用料黄豆一把生黄豆芽绿豆芽绿色健康懒人必备的做法超市买了些黄豆，讲究的人挑选长的好点的，我比较懒，直接抓了一把！！用家里的盆子，塑料瓶，锅，大碗都可以😄，泡几个小时，黄豆...

绿豆芽炒蛋

12-28 用料绿豆芽克鸡蛋个葱蒜瓣盐克料酒绿豆芽炒蛋的做法。...

黄豆芽炒肉

06-01 纯属个人做法.并非专业.但是味道真是好极了呢.用料黄豆芽克盐克猪肉克酱油勺葱根料酒勺海鲜酱油勺南德或十三香味精姜黄豆芽炒肉的做法把黄豆芽洗干净.捞出豆皮渣.猪肉洗净.切小块.用料酒腌制一会(大概5分钟左右)姜葱...

肉炒黄豆芽

09-30 用料黄豆芽适量肉丝适量姜丝、葱花、酱油、盐八角一个肉炒黄豆芽的做法黄豆芽洗净控干水分备用切好葱花、姜丝锅中倒油烧热后、放入八角爆香，倒入肉丝煸炒变色、再放入姜丝、葱花、酱油放入黄豆芽一起翻炒、最后加点盐...

绿豆芽炒饭

06-15 显摆好几次了😄😄绿豆芽是自己生的🌸小时候嘴馋太姥姥就做这个炒饭（那时候是用的高粱米饭）……美好时光呀🌹用料绿豆芽100克米饭150克葱芽适量盐1克鸡蛋1个香油10克绿豆芽炒饭的做法主要材料鸡蛋和米饭混合1.香油和混合...

绿豆芽（炝炒绿豆芽）

01-30 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比...

发黄豆芽黄豆芽炒肉～

12-22 发绿豆芽的第二天泡上了黄豆～感觉黄豆芽炒肉太赞了我不吃肉只吃黄豆😋PS：生发黄豆跟绿豆是一样的，就是黄豆浸泡一晚，第二天把水过滤干净，表面盖上湿布，每天保证不低于三次的冲洗频率，每次冲洗完都要盖上湿布，根据黄豆芽的体积...

醋炒绿豆芽

05-13 用料绿豆芽200克油适量盐适量醋2勺糖适量花椒20粒醋炒绿豆芽的做法绿豆芽掐去两头清洗干净。锅中倒入适量的油，放入花椒粒中小火爆出香味。捞出花椒粒，转大火，放入绿豆芽翻炒一下，加入适量的盐和醋翻炒至断生，加入少许白糖...

自发绿豆芽，黄豆芽

05-12 为了想吃健康豆芽，买了豆芽机，开始很好用，发的很好，用过一段时间，产生了细菌，发的豆芽开始烂根，豆芽机怎么消毒都发的不称心，开始找各种资料，加各种豆芽群😄经过实践发现其实并不难。准备开水，没错就是开水，用开水直接倒在绿豆水...

自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽

06-16 以前每次去超市都要买包绿豆芽，拿回来吃不完又不好保存......最近在家里自己研究水培绿豆芽，真的是又简单又健康。5天就可以吃到自己生的绿豆芽啦！注：1.我家的绿豆是陈豆子，已经放在家里好多年了……但水培绿豆芽仍然保证...

脆炒绿豆芽

08-03 用料绿豆芽400克葱1根醋0.5勺油适量盐适量姜2片蒜2瓣脆炒绿豆芽的做法绿豆芽洗干净，沥水爆香葱姜蒜倒入绿豆芽，快速翻炒，立即加入醋、盐，快速翻炒出锅装盘，撒上葱花，又酸又脆！...

肉末炒黄豆芽

06-11 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪肉馅（瘦）50g黄豆芽200g干辣椒3个老抽3g生抽10g水200g肉末炒黄豆芽的做法锅内倒入油，加入干辣椒，辣椒爆出香味，且变色后，加入猪肉末翻炒均匀，直到变色。加入黄豆芽、水、生抽、老抽...

绿豆芽炒粉

04-28 用料豆芽一袋粉丝适量蒜一瓣葱半根干辣椒2个酱油适量盐适量醋适量绿豆芽炒粉的做法先将粉丝泡发，不用煮熟先用大蒜和葱和干辣椒爆锅，然后可以同时放入豆芽和粉丝，因为粉丝不容易熟放入酱油和盐，少量的水，因为粉丝比较吸水，...

绿豆芽炒肉

01-19 用料油克葱根姜片蒜干辣椒肉丝绿豆芽克酱油勺盐克白醋滴绿豆芽炒肉的做法肉丝热水焯水，洗干净备用葱、姜、蒜、干辣椒切好备用，绿豆芽洗干净备用起锅烧油，放葱、姜、蒜、干辣椒，爆出香味后放肉丝翻炒，倒入酱油，翻炒至肉丝发...

爆炒绿豆芽

08-21 用料绿豆芽500克红辣椒1个小葱大蒜头适量盐鸡精生抽耗油适量爆炒绿豆芽的做法菜市场买来的绿豆芽用清水浸泡一会辣椒洗净去蒂去籽切丝，小葱切段大蒜头切片备用。绿豆芽淘洗干净控水备用。锅中油热爆香葱姜。加入绿豆芽...

炝炒绿豆芽

01-17 川菜用料绿豆芽克猪油-----辅料分割线------生姜沫蒜末3瓣干辣椒5个花椒10粒小葱头根-----料汁分割线------盐克白糖白醋1g水淀粉炝炒绿豆芽的做法锅烧热,下20g猪油油温6成热,下辅料,爆香爆香后下绿豆芽,大火15秒下料...

肉炒绿豆芽

09-19 2021年的第一个菜谱本想做一个爽口的菜素炒绿豆芽，可是神兽嫌太素，只好改成肉炒了。用料绿豆芽500克猪瘦肉120克大葱1小段蒜2瓣姜1片花椒10粒生抽1勺陈醋1勺盐适量鸡粉少许肉炒绿豆芽的做法绿豆芽摘洗干净控水备用。猪...

炒绿豆芽

05-07 记忆力越来越差，一些极简单的菜也开始丢三落四，记在小本本上。用料绿豆芽花椒三四颗就好白醋盐油炒绿豆芽的做法绿豆芽洗净焯水油（绿豆芽不吸油，少油）锅炸花椒，炸过的花椒弃用。下焯水过的绿豆芽，加醋翻炒。加少许盐出锅。...

培根黄豆芽／黄豆芽炒肉

07-21 家里有培根无法消耗，或是炒黄豆芽没有肉丝的时候，大可使用。培根可以置换成肉丝，就变成了黄豆芽炒肉丝／肉片。同样美味。用料黄豆芽随意培根（或肉丝肉片）随意蚝油适量生抽适量糖适量盐适量葱少许（可不加）培根黄豆芽／黄豆芽炒肉...

黄豆芽炒肉丝

04-28 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪肉丝300g黄豆芽200g蒜末10g料酒10g生抽10g糖2g盐1g干辣椒5g黄豆芽炒肉丝的做法油锅烧热，倒入蒜末爆香，加入肉丝，翻炒至肉丝变色。加入料酒、生抽、干红椒、糖、盐，翻炒均匀。...

快炒绿豆芽

11-06 用料绿豆芽青红椒快炒绿豆芽的做法准备豆芽，青红椒...

凤凰银芽炒肉丝（绿豆芽韭黄炒肉丝）

10-03 相当清爽的一道小菜，适合夏天胃口。菜谱来自已故陈荣先生的《入厨三十年》，据说当时一般酒家都有供应，如今却不多见。在家里操作起来也相当简单。原菜谱最后放炸米粉条，一来怕上火，二来怕麻烦，在此简化。材料分量比例也根据...