葱油版土豆拌茄子怎么做好吃，葱油版土豆拌茄子家常做法

葱油版土豆拌茄子

09-13 茄子、土豆和小葱拌在一起是绝配，这次做法还加了葱油，更香啦!用料茄子1个土豆1个小葱2根葱油30克葱油版土豆拌茄子的做法茄子蒸熟后控水，土豆蒸熟后扒皮，小葱切成小段备用这次没有现榨葱油，直接用的开洋葱油酱，偷懒了撒上小...

减肥版土豆拌茄子

03-11 老公是东北人，土豆炖茄子是东北家常菜了。我就经常会给他做湖南版改良东北菜。最近我们终于达成统一战线，要减肥，所有菜都要少盐少油，这段时间也就把蒸当作了常用烹饪方式。用料茄子1根土豆1个香油半勺蒜6瓣生抽2勺老抽1...

少油版豆角土豆焖茄子

12-22 用料园茄子1个土豆1个豆角几根洋葱半个豆干几块腊肠一小根八角1个花椒几粒蒜几瓣白砂糖少许五香粉一点点黄豆酱1勺老抽1勺生抽1勺蚝油多半勺盐少许少油版豆角土豆焖茄子的做法茄子、土豆、豆角切长条，土豆豆角焯水断生...

清淡少油版土豆炖茄子

06-03 不像地三鲜的做法做出来味道清淡茄子土豆都不用炸用料茄子2个土豆1个青椒1个盐1小勺淀粉1勺蒜几瓣葱糖1勺生抽1勺老抽半勺清淡少油版土豆炖茄子的做法茄子和土豆削皮切滚刀块，我习惯切小一点土豆切完用水过一下，烧水煮...

葱拌土豆丁

06-07 闺蜜爱吃土豆，简称土豆妹儿，上学期间老做去学校大家吃用料土豆1个白砂糖适量小葱2根盐适量生抽适量蒜末、姜末适量辣椒面、花椒面适量葱拌土豆丁的做法当时未拍步骤。1、将土豆去皮洗净，切丁或条备用、少许葱、蒜、姜切...

茄子🍆土豆小葱拌大酱

12-09 夏天天气太热了，喜欢吃一些清淡不油腻的菜，煮上几个茄子土豆，跟小葱一起拌大酱，低脂无油轻食，非常下饭。用料茄子三个土豆三个小葱适量六月香葱伴侣大酱两勺茄子🍆土豆小葱拌大酱的做法土豆洗净，切成大小合适的块，方便蒸熟茄...

低脂拌面-土豆茄子拌米

02-09 身为一个西北人超爱面食,可是吃面食爱长胖也是真的😭不过这两者之间我相信肯定会找到一个平衡的💪这道拌面经过我的改良，负罪感瞬间消失啦！爱吃面又不想长胖的小伙伴们和我一起试试这道美味的拌面吧😄！用料茄子🍆0.5个土...

土豆拌茄子

12-22 用料土豆个茄子个肉沫葱香菜青红椒白糖醋土豆拌茄子的做法一个土豆切4瓣，跟茄子（整根）一起蒸冷水下锅，水开蒸12分钟油热下肉沫炒至变色，再下豆瓣酱，油酱分离再下料酒半勺生抽，关火盛出土豆掰成块，茄子掰成条，掰点青红辣椒，撕点...

茄子炖土豆(无油版)

10-05 ❤️最爱老妈做的东北版茄子炖土豆🍆🥔，特别是冬天的时候用冻的茄子口感更棒，搭配一个咸鸭蛋🥚绝对神仙美味。这次尝试简易无油版，并且用养生壶炖的，虽然没有家里的香，但是味道仍然不错。特别是减肥的朋友完全可以敞开吃了。...

阿香婆土豆拌茄子少油少盐

11-26 我家的定番下饭菜，简单方便又过瘾用料茄子1个土豆1个蒜泥6克白糖少许（0.5克左右）蚝油4克生抽酱油12克辣酱（阿香婆）1大勺(30毫升)阿香婆土豆拌茄子少油少盐的做法茄子土豆切块，用白醋水浸泡一分钟后倒掉醋水，将茄子土豆蒸熟。...

茄子拌土豆

11-01 邻居姐姐教我的，她说自己经常一个人就这样吃掉一大盘，连主食都不用吃，味道超级好。我按她说的做法做发现确实好吃，而且做法简便。用料茄子土豆盐、味精糖蒜小葱茄子拌土豆的做法蒜捣成泥，小葱切末。把茄子和土豆切成大块放...

少油版-土豆烧茄子

04-06 地三鲜家里缺个青椒，又不想吃油锅里炸出来的菜感觉哺乳期吃太油腻了，就做了这道少油的土豆烧茄子，糯糯的也很好吃哈～用料土豆1个茄子半个蒜瓣1瓣香菜/小葱各1根大葱两片老抽/生抽/料酒/蚝油各1勺香油几滴醋几滴白糖1勺盐1...

浇拌土豆茄子

02-15 用料茄子个土豆个大蒜瓣鸡精勺香油勺浇拌土豆茄子的做法为你做遍天下美食吃胖胖吧...

省油版！家常土豆烧茄子

07-31 用料土豆1个茄子2个猪肉或牛肉适量葱花适量蒜片1瓣碗汁生抽2勺醋1勺淀粉1勺蒜末少许白糖半勺清水适量耗油1勺省油版！家常土豆烧茄子的做法茄子洗净，去皮。切成滚刀块，不要太厚了，熟的慢。把茄子放入一个大些的盆里，撒上少...

土豆拌茄子

09-08 用料茄子个土豆个葱段，香菜，蒜末生抽适量土豆拌茄子的做法茄子土豆上蒸屉蒸熟后放入碗中，加入香葱段，香菜段，蒜末和生抽适量，拌匀即可...

凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油

06-02 夏季酷暑又开始了，家人爱吃茄子，每次做茄子都吸好多油，我又不想让她们吃油太多，就凉拌了一盘茄子土豆，一样满足了她们的胃😄用料茄子三个土豆三个葱花适量一品鲜一勺糖半勺盐半勺蒜三瓣凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油的做法茄...

辣椒焖子拌土豆茄子

08-11 用料尖椒鸡蛋土豆绿皮茄子小葱六月鲜酱辣椒焖子拌土豆茄子的做法土豆茄子洗干净，切成四瓣蒸熟，晾凉。放冰箱冷藏一会更好。用蒸水蛋的方法上面铺一层尖椒碎和葱，不放虾皮～蒸熟捣碎蒸熟的土豆茄子，拌上酱和小葱。舀一勺鸡蛋...

葱酱拌茄子

12-23 一般我犯懒的时候就弄这个~健康又下饭~东北大葱大酱万能啊[email protected]用料茄子大葱大酱葱酱拌茄子的做法茄子对半切开，摆上蒸帘隔水开蒸，冒蒸汽后蒸13分钟关火，焖一会大葱切段，放在碗底部茄子拿出来放在已经铺了大...

Bonnie山胡椒油凉拌茄子&土豆

05-13 怎么看起来瘦，那就是做美食让身边的朋友都胖起来😉用料茄子克盐克蒜姜蚝油酱油醋山胡椒油麻油土豆葱小米椒胡椒粉芝麻Bonnie山胡椒油凉拌茄子&土豆的做法蒜泥强烈推荐这个拉一拉就成泥神器。我唐的麻麻亲手制作小...

土豆烧茄子（少油版）

10-09 平时红烧茄子总是要放很多油，这次的土豆烧茄子没有用那么多油，而且超级下饭！用料土豆1个，切小块长茄子4根，滚刀切蒜3瓣，切碎蚝油1勺番茄酱1勺生抽3勺糖1小勺土豆烧茄子（少油版）的做法把切好的茄子放进微波炉打3分钟，把渗出的水...

葱油拌土豆

06-08 夜宵或者没食材的时候没米饭也能吃饱也很香用料小土豆5个葱适量粗盐适量胡椒适量葱油拌土豆的做法小土豆洗净不用去皮搓一下就好切成两半葱切碎备用我个人爱吃所以切了很多煮锅直接加橄榄油热油放葱炒至有香味（喜欢也...

低脂拌面-土豆茄子拌面

02-09 身为一个西北人超爱面食,可是吃面食爱长胖也是真的😭不过这两者之间我相信肯定会找到一个平衡的💪这道拌面经过我的改良，负罪感瞬间消失啦！爱吃面又不想长胖的小伙伴们和我一起试试这道美味的拌面吧😄！用料茄子🍆0.5个土...

土豆泥拌茄子东北版

08-07 用料土豆紫茄子鸡蛋大酱大葱大蒜油香菜土豆泥拌茄子东北版的做法鸡蛋酱做法：热锅下油然后大酱炒香之后把蛋液到里。然后翻炒出锅前撒上葱末就好了，凉拌拌茄子做法：选嫩一点的紫茄子和土豆一起上锅蒸熟然后土豆压泥。蒸熟...

辣椒闷子拌土豆茄子

05-16 春天里大东北，新鲜的蔬菜大批上市。带土的小葱，刚摘下来的茄子，新挖出来的土豆（其实都是大棚里的），不过都是新鲜的！在各种吃法中，我就爱这口，清淡下饭能吃到撑。头一次发做法都在蒙圈⭕中！用料茄子三个土豆三个青椒四个小葱四、...

茄子土豆（拌面拌饭一绝）

01-01 简单快手，超级美味，拌面拌饭都是美味用料茄子2个土豆4个蚝油3勺生抽2勺花椒8粒干辣椒4个小米辣1个葱半根蒜头4瓣茄子土豆（拌面拌饭一绝）的做法我这次用的是糯茄子把土豆去皮，切滚刀块，可以有大有小（这样煮出来能吃到完整的土...