双青西怎么做好吃，双青西家常做法

07-09 工地就是个缺水的地方，又是特别晒，时刻补水补维生素C是必须的用料青柠檬半个个青金桔4个西柚4瓣蜂蜜适量双青西柚水的做法头一天金桔+柠檬先用蜂蜜泡起来，剥西柚四瓣水果放一起后用捣记下，加入冰和水，搞定了！小贴士1、头一...

08-04 青汁属五谷，五谷和美食搭在一起是绝配哦！青汁是一款百搭型的绿色食品。青汁恭效广泛，调理三高，养颜美容，塑身减肥，解酒，养肝护肝，消炎，调理便秘等功效。用料青汁1包牛奶250鸡蛋3个白糖一勺半青汁双皮奶的做法1.准备好食材2:将...

西红柿青椒牛肉双米粥

05-12 一人餐桌用料牛肉50克西红柿半个青椒半个大米一份小米一份酱油适量盐适量姜适量西红柿青椒牛肉双米粥的做法大米+小米+水放入锅中煮西红柿和青椒切成丁牛肉部分刮成肉糜部分切薄片一起用酱油少许地瓜粉生姜碎盐抓匀腌...

双黑三门青

09-17 吃了珍宝海鲜后觉得不过瘾，自己动手反向工程了用料三门青蟹2斤黑胡椒碎3勺洋葱1个蒜8瓣黑啤1罐安佳黄油2小盒生粉若干糖5克酱油1勺双黑三门青的做法磨胡椒碎，不要太细，不然容易糊。洋葱切丁。蒜瓣切粒。把蟹从肚脐上方用...

青蒜双丝

05-06 本来想炒个土豆丝，看见家里还有胡萝卜那就一起切丝炒了，美味营养又好看😁本人喜欢吃辣，家里只有鲜红辣椒，颜色配起来就是红橙黄的感觉，不够诱人，刚好阳台上还有小蒜苗，那就代替青椒的绿，还能提味👏机智如我😛炒完之后，果然很好...

双重青椒鸡

12-31 垂直菜系之双重青椒鸡~使用青色的藤椒和二荆条辣椒，和之前的鲜椒小煎鸡不同，这次对食材采取的煮熟后回锅，鸡汤则用作其它用途。油炸的小煎鸡口感是【收】的，追求的是嚼劲，而煮的食材口感为【放】，椒麻味更为开阔~用料二荆条...

青椒炒双茄

07-03 茄子➕番茄会是怎样的组合❓🍆🍅让我来告诉你——好吃到根本停不下来😤软烂入味、香甜鲜美、入口即化的感觉😋往米饭里那么一拌呀，简直绝了👏你不想试试嘛😏用料青椒2个长茄子3个番茄2个蒜4颗葱1把食用油适量生抽1勺蚝...

双西临门

01-07 西红柿炒西葫芦丁用料西葫芦西红柿蒜末青豆盐双西临门的做法西葫芦去皮切丁西红柿去皮切丁蒜末炝锅翻炒西红柿青豆入锅翻炒西葫芦丁翻炒，放盐，即可出锅...

青椒炒双菇

08-23 用料青椒一个鸡腿菇一个香菇三朵青椒炒双菇的做法青椒鸡腿菇香菇洗净切片热锅冷油，先爆炒青椒。青椒炒的略软后倒入菌菇翻炒。炒出水分时加盐蚝油生抽调味，水淀粉勾薄芡，撒葱花出锅。...

青白双丝

06-27 用料黄瓜两根千张一张姜一片蒜一瓣盐适量青白双丝的做法黄瓜洗干净切好备用！千张洗干净切好备用！油烧开，放入姜蒜爆香，倒入黄瓜丝，加点盐，炒一会，再倒入千张丝继续炒一会就可以了！小贴士我做菜都比较清淡，老少皆宜！...

双味酿青椒

06-22 想开一家素食私房菜，从今天开始每天做一道素食用料青椒3个豆腐1/3块藜麦20克香菇1个素蚝油适量盐、酱油、白糖适量双味酿青椒的做法青椒洗净去蒂，取出辣椒籽：一手拿辣椒，另一手捏住柄往里用力塞，再往外拔，辣椒籽就出来了。...

双椒青蛙

01-04 可以用美蛙～牛蛙～用料蒜1个姜2块料酒3.-5勺盐2勺青椒500克鸡精5勺白糖1勺生抽3-5勺蚝油3-5勺味精2勺五香粉少许白胡椒少许小米辣250克青蛙4斤双椒青蛙的做法二荆条，小米辣洗净二荆条头尾两端切掉，切成丁。剩下的头尾两端...

双香青团

02-17 此青团的馅是用清明前的马兰头和冬笋做成。皮子是用嫩的艾草叶的汁和成的。因而吃起来不但糯，鲜，更有马兰头的清香和皮子里充满艾叶的芳香，十分爽口。用料用料：马兰头二斤，冬笋五只，艾草叶一斤，糯米粉二斤克调料：盐，糖，味精，麻油...

焗烤双味新西兰青口贝

05-09 用料青口贝1公斤大蒜2头蛋黄酱适量生抽少许食用油少许焗烤双味新西兰青口贝的做法新西兰青口贝提前拿出，放在室温解冻少许食用油将蒜末煸香，放入生抽，做成蒜蓉酱青口贝运输过程中会有碎壳，每只都要仔细清理，不要用水洗，会破...

青椒炒双丝

06-26 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、β_胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增...

双西沙拉

07-02 西红柿与西葫芦碰撞交织在一起的清甜美味你值得拥有用料西葫芦一根西红柿一小个双西沙拉的做法西葫芦切块，我一时忘了切成片了西红柿去皮，切块西红柿过水焯熟，鸡蛋煮到7分数鸡蛋切小块，将西葫芦西红柿鸡蛋混合，加入盐，拌匀...

青笋双耳

09-24 用料莴笋1根黑木耳6朵银耳十余片胡萝卜1/3根盐5克鸡精1/3勺淀粉1/4勺香油1/5勺葱姜蒜适量白醋1/3勺青笋双耳的做法莴笋削皮切菱形片胡萝卜洗净，削皮切菱形片木耳，银耳泡发，洗净，炒熟，捞出备用油热先放胡萝卜片煸炒，然后加葱...

双丸西红柿🍅青菜汤

01-20 用料青菜2根肉丸牛筋丸各适量姜丝少许胡椒粉少许盐少许双丸西红柿🍅青菜汤的做法西红柿🍅切块，先煮出颜色然后加入肉丸牛筋丸，水再次开后加入少许油姜丝盐胡椒粉调味，最后加青菜出锅。...

双菇炒青豆

10-31 素食慰己用料水发香菇适量鲜口蘑（不是罐头哦）适量青豆（甜豆、豌豆、蚕豆）适量蒜瓣少许盐少许生抽少许水淀粉少许鸡精少许香油几滴大蒜汁少许双菇炒青豆的做法准备食材，很简单就三种。双菇洗净切片。特别注意的是口蘑切片后...

青白双笋

01-18 最近总是做这种超简单又没有技术含量的菜，因为太忙了。好在简单与美味并不冲突，像这春笋炒窝笋，就是集简单、营养、美味、健康于一身的好菜，味道非常鲜美。用料春笋窝笋盐青白双笋的做法春笋剥去外皮，切成小滚刀块，开水煮10...

双菇青菜

01-06 用料香菇平菇小青菜生姜红辣椒白胡椒粉双菇青菜的做法材料洗净，沥水香菇切小块、平菇手撕成小块、生姜和红辣椒切成丝，备用锅烧热后加入少许葵花籽油，下生姜丝，炒出香味后，倒入香菇和平菇，翻炒小青菜在热水中稍烫，沥水后加入...

青菜炒双菇

10-13 冰箱里剩了几颗青菜，想炒青菜香菇却发现只剩3个香菇了，蘑菇也剩了一点，于是干脆把它们一起炒了，竟然意外的好吃，比青菜蘑菇和青菜香菇吃起来口感更丰富。用料青菜5颗香菇3朵平菇6片蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量青菜炒双菇的...

双媚青涩

10-25 草莓的清香，蓝莓的酸甜，酸酸甜甜初恋般的感觉。用料丘比蓝莓果酱50g多用途含乳脂奶油70ml喜乐50ml丘比草莓果酱30g碎冰适量纯净水30ml双媚青涩的做法将丘比蓝莓果酱和20ml多用途含乳脂奶油，加点碎冰，冰沙机搅拌均匀，倒入杯...

双肠炒青豆

03-07 腊肠炒荷兰豆或者是青豆都很好吃，这个菜谱加上鸡肉肠一起炒，味道的层次会特别丰富，出锅撒上黑胡椒，有一种奇异的香味！用料青豆一盘广式腊肠一根鸡肉肠一根胡萝卜1/3根蒜2瓣蚝油一勺半糖1/3勺黑胡椒适量食用油适量清水小半...

青椒双茄

07-12 用料西红柿1个茄子1个青椒1个盐适量生抽1勺葱¼根青椒双茄的做法番茄洗净切成块，青椒洗净切成丝，葱切成葱丝，所有调味料准备好茄子削皮洗净切成丝，上锅蒸5-10分钟左右，放凉备用锅中放油，油热后放葱翻炒将番茄倒入锅中翻炒至...