超胶怎么做好吃，超胶家常做法

09-30 花胶中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。花胶富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。花胶含丰富...

03-02 用料银耳1朵红枣6颗莲子10克枸杞20粒冰糖20克红糖10克蜂蜜2勺超胶银耳红枣枸杞莲子羹的做法用砂锅更好！银耳压碎，越碎越容易出胶，清水泡半小时，洗净后放入砂锅，红枣莲子洗净后一起放入！加清水砂锅三之五个小时一切加入后清...

超简单的花胶炖牛奶&花胶奶冻

01-09 除了豆浆想不到喝什么？不如试试美容养颜又简单易做的花胶炖奶，炖一锅全家可以喝，经济实惠，还可以延伸出一份撩人的甜品～花胶奶冻。花胶也叫鱼胶，富含蛋白质，分类繁多，价格也有高低。良莠不齐，需要大家购买时候擦亮眼睛。像鸡蛋...

胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻

07-01 除了西瓜🍉最让我感到幸福的就是夏天的花胶冻，做好放冰箱可以3-5天。周末做好，每天下班来一份真的不要太舒服😌宝宝可以吃哦～～可以做成夏天小零食。用料新西兰花胶30克牛奶220毫升宇治抹茶半茶匙胶原养生#夏天吃超幸福！超...

阿胶的经典吃法：纯手工阿胶糕（超详细步骤）

08-08 多年前生完孩子后，原本身体皮实的我变得极度怕冷，动不动就感冒发烧，凉的食物根本不能碰，几年不见好转。偶然得知阿胶能治我这症状，我就尝试用阿胶做吃的，一个冬天我就恢复到生孩子前的状态。简直感动到哭😹，所以现在我每年都...

小鱼胶，泡发出来，胶质超好

11-09 昨天下午泡的，今天下午炖2种小鱼胶一起，看得出来吗之前特价自留了一点自己吃的左边是，2年的小鮸鱼胶右边是，8年的赤嘴仔用料鸡爪4只鱼胶10来条红枣3颗枸杞10粒小鱼胶，泡发出来，胶质超好的做法水开，小鱼胶丢下去，煮1.5分钟微软...

超级好吃的0腥鱼胶（花胶）奶冻

02-17 最近和一个久未联系的女朋友聊天，聊到鱼胶，她说:"我怀孕的时候，家里准备了好多鱼胶，但是好腥，好臭，我没没吃"，听完，我超级惊讶，纳尼？！！最近，我可是鱼胶的受益者，来来来，我给大家一个正确打开鱼胶的方式用料纯牛奶120ml鱼胶10g干红枣4...

自已熬阿胶糕～超简单阿胶糕做法

05-24 2012年开始从事东阿阿胶，到现在已经8年了，也熬了8年的阿胶糕，一直想写个方子，但总是借口自己很忙，觉得还有更重要的事情要做，很多客户问我要方子，我都是网络搜个发过去，直到今天，客户非要我写一个给他，于是借助我喜欢的下厨房分...

超简单美味鱼胶(花胶)奶冻

07-03 鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。主要成分为高级胶原蛋白。女人不折腾不美丽，只有懒女人没有丑女人，想要抓住岁月，胶原蛋白快快补起来(⌒▽⌒)用料鱼胶80克...

鱼胶超泡发

05-20 女孩子爱美补充胶原蛋白用料红枣若干5颗枸杞10粒桂圆适量党参一根克老酒几滴鱼胶若干鱼胶超泡发的做法干鱼胶洗净泡发1-2小时（看鱼胶大小）摆放置蒸屉上，水应多加点。蒸至透明，筷子戳破变软，夹起来会2边挂下来放置干净的水...

玫瑰阿胶糕(超详细)

03-19 秋冬时令，坚持吃阿胶糕，每天一到两片，强身健体，补血助眠，还有美容功效。一入秋就做一锅，吃了之后，整个冬天都不怕冷哦。剥核桃，掰玫瑰花，剪红枣，洗黑芝麻、炒黑芝麻。烤红枣烤杞子，烤核桃、掰碎核桃，熬制，冷藏凝固和切片，抽真空包装...

花胶变超高颜值甜品—抹茶花胶冻

07-12 āāā……把嘴巴张开，珍珠妈喂你一口花胶冻～如果你的年纪已经过了25岁，并且领悟到了“今天的饮食习惯是决定十年后你的肌肤状态”这句话。那么推荐你多食用花胶补充胶原蛋白。用料花胶15克纯牛奶200ml椰子壳1个抹茶粉1...

超超级简单方便的花胶泡发法

07-29 经常在网上看到各种各样的花胶泡发方法，心里默默吐槽：这么简单的事情搞得那么复杂。近几年花胶泡发时有时会出现果冻样沉淀，就这个问题我问过香港水产行的老板，他笑笑不语，其中的含义就心照不宣了吧。用料花胶1只我用的是1...

超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤

12-11 用料花胶两条猪扇骨300克瑶柱10粒红枣4颗枸杞15粒超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤的做法如图准备所需材料剪开花胶，完全去除内部筋膜，否则会很腥冷水将猪扇骨入锅，水开后煮3分钟去除血水将花胶、猪骨、红枣和瑶柱放入砂...

泡发鱼胶/花胶，超级简单，零失败

10-02 你认为吃花胶鱼胶只是补胶原蛋白吗？当然不止～好处有很多呀！1⃣️保养卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损2⃣️治疗老胃病3⃣️美容养颜、补气血4⃣️润肺止咳5⃣️外科手术后能帮助伤口快愈合的功效。有条件的，日常可以煮一些鱼胶汤...

花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发

10-13 新西兰鳕鱼胶本身腥味比较小，所以泡发比较简单，而且适合做甜品。我用的25头的胶，发率很不错用料姜1只青柠檬1只鳕鱼胶1根花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发的做法把姜片、青柠檬切片扔水里，鱼胶（放盘里铺一点姜片、柠檬片）...

超多胶银耳桃胶糖水

10-04 如果你没有高压锅还想做多胶的银耳糖水，那么跟我来吧用料银耳三朵桃胶5g水1400ml红枣8颗黄冰糖50g超多胶银耳桃胶糖水的做法野生银耳泡发，洗净去根切小朵，桃胶泡发没有硬心，加入水红枣黄冰糖放到养生壶，按烧水烧水结束后按...

超出胶的桃胶银耳羹

03-15 去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...

牛奶炖花胶，超简单！

01-05 做个精致的女人！用料花胶适量红枣根据个人喜好加减枸杞根据个人喜好加减生姜根据个人喜好加减冰糖适量纯牛奶1L牛奶炖花胶，超简单！的做法把生姜切片，生姜和花胶一起用热水浸泡8小时。期间可换水3至4次去腥，也可根据个人口...

杞参花胶汤 (超高胶原蛋白版)

08-27 四季交替轮回,身体总需要温润的滋补😬特别是美女们特在意的胶原蛋白😊家中的资深老军医配了这道杞参汤方,功效:肺肾两补,阴阳互补,补中益气.在此分享一下哈.祝大家喝完皮肤水噹噹，来个满满的胶原蛋白+美颜温补~身体棒...

📍详细｜花胶泡发+花胶炖牛奶｜超简单

04-19 女人在25岁以后，体内胶原蛋白会渐渐流失，皮肤也就会出现各种衰老症状，因此要特别注重保养，才能延缓衰老，保持身体健康。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。...

牛奶炖花胶（花胶泡发超级大法）

03-09 这个是一人量的做法，第一次写菜谱，见笑了用料花胶1只纯牛奶适量红枣2颗（除核）枸杞6粒姜片4片牛奶炖花胶（花胶泡发超级大法）的做法一开始花胶只有手掌大小，后面泡发后超级大切好4姜片花胶里放2片剩下两片姜片放在花胶上，镉水蒸...

花胶泡发方法（小胶，超简单）

06-05 此方法适用于任何30头以上的花胶，调整浸泡时间即可~花胶，又名鱼胶，是鱼膘的干制品。“鲍参翅肚”中的肚就是指花胶，粤港澳常用的滋补食材。健腰膝、补肾虚，补充胶元蛋白，对肠胃溃疡也极好。用料花胶一两姜两片花胶泡发方法（...

花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单

09-21 鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高...

鱼胶＼花胶超详细泡发

06-09 花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱...