怡s土豆薄荷沙拉怎么做好吃，怡s土豆薄荷沙拉家常做法

06-02 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料小土豆｜250g豌豆｜50g薄荷叶｜适量小葱｜1根橄榄油｜2汤匙红酒醋｜1/2茶匙海盐｜少许黑胡椒粉｜少许怡s【土豆薄荷沙拉】的做法1、将小土豆放入锅...

怡s【沙拉手捧花】

06-03 用料【花朵食材】三文鱼烟熏牛肉片牛油果胡萝卜樱桃萝卜蓝莓三色藜麦多春鱼鱼籽【绿叶食材】红薯尖、苦苣、生菜、百里香【红蝶结】黄瓜皮怡s【沙拉手捧花】的做法1、胡萝卜需要煮熟，其他做花食材直接切片即可。胡萝卜...

怡s【土豆芝士虾球】

06-02 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料鲜虾｜12只土豆｜200g鸡蛋｜1个马苏里拉芝士｜适量面粉｜适量面包糠｜适量盐｜少许胡椒粉｜少许白芝麻｜适量怡s【土豆芝士虾球】的做法虾去壳去虾线...

怡s【田园土豆饼】

06-02 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料（4个量）土豆｜200g胡萝卜｜40g豌豆｜40g火腿｜40g玉米｜30g面粉｜50g盐｜少许十三香｜少许黑芝麻｜适量怡s【田园土豆饼】的做法1、土豆去皮蒸熟，捣成泥...

怡s【小土豆红烧肉】

07-13 一道最家常的“红烧肉”，天南海北做法五花八门，工序各有不同，往里面放什么的都有。“到底最正宗的红烧肉要如何来制作？”其实，没什么所谓的正宗不正宗，好吃才是硬道理。我尝试了若干个版本目的只为：一口销魂。用料主料：五花肉...

怡s【泰式牛肉沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之四关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料澳洲和牛牛霖（牛臀肉）｜100g芦笋｜30g生菜｜30g番茄｜半个【泰式酸辣酱】红椒丁青椒丁凤梨丁｜适量鱼露｜2汤匙虾油｜1汤匙柠檬汁｜1汤匙小米辣｜1根糖盐黑...

怡s【牛排能量沙拉】藜麦系列14

11-29 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物，因为具有独特、全面的营养价值，也被印加人称为“粮食之母”，联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非常百搭的食材原料，几乎可以和任何...

三文鱼薄荷土豆泥沙拉

05-28 如题。当沙拉白口儿吃、当配菜、抹面包、做开放、夹三明治、当蘸酱etc.都是极好的。今天被问到香港旧立法会大楼和终审法院大楼上的正义女神雕像叫什么？是希腊神话里的忒米斯，还是罗马神话里的朱斯缇雅？看得出来提问的人...

怡s【肉松沙拉吐司卷】

01-23 更多吐司吃法更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“Enjoy-with-Joy”一起品味生活之美^^用料吐司2片、水煮蛋2个、蔬菜（胡萝卜黄瓜）150g、香甜沙拉酱15g、肉松适量、装饰酱汁（沙拉酱番茄酱）适量、盐胡椒粉少...

怡s【牛肉芒果沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之五关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料肋眼牛排｜100g芒果｜100g全麦吐司｜1片芝麻菜｜适量【腌牛排酱料】生抽｜1汤匙老抽｜1/2汤匙料酒｜1汤匙淀粉｜1汤匙糖盐黑胡椒粉｜少许怡s【牛肉芒果沙...

怡s【虾仁沙拉三明治】

04-04 第一次用水波蛋凉拌虾仁牛油果，配上各种酱料后意外的好吃！法棍的香脆与内陷的口感也十分互补，值得一试！更多花样三明治：_0aVVgl19CUTA用料【虾仁沙拉】（两个量）虾仁10只、牛油果1/4个、水波蛋1个、橄榄油1大勺（约10ml）、柠檬汁...

怡s【牛肉考伯沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之六话说有一天临近打烊，考伯的店里来了一位客人非要吃沙拉，考伯灵机一动把厨房里能用的食材统统找出来做了一碗沙拉，没想到从此创造出彩虹沙拉，流传成为经典。现在考伯沙拉也成为了健身...

怡s【土豆玫瑰花】

06-02 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料土豆｜1个（约150g）印度飞饼｜2张黑胡椒粉｜少许盐｜少许橄榄油｜适量怡s【土豆玫瑰花】的做法1、印度飞饼提前解冻，在两面撒点面粉，用擀面杖擀薄...

怡s【七彩圣诞沙拉】

06-03 用料虾仁｜30g胡萝卜｜50g玉米｜50g豌豆｜50g紫甘蓝｜50g红椒｜50g三色藜麦｜30g沙拉酱｜50g盐｜少许黑胡椒粉｜少许橄榄油｜适量怡s【七彩圣诞沙拉】的做法1、胡萝卜、红椒切丁，胡萝卜、豌豆、玉米分别汆开水煮熟沥干备用；一节胡萝卜煮熟，刻成...

怡s【牛肉番茄沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之七关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料肋眼牛排｜200g小番茄｜5个白洋葱｜1/4个西葫芦｜半根罗勒｜适量橄榄油｜2汤匙意式香醋｜2汤匙盐黑胡椒粉｜少许怡s【牛肉番茄沙拉】的做法1、牛肉放在...

怡s【牛肉橙子沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之一关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料（2人份）菲力牛排（五分熟）｜300g橙子｜1个芝麻菜｜50g卷心菜｜50g【油醋汁】红酒醋｜2汤匙橄榄油｜2汤匙蜂蜜｜1汤匙盐黑胡椒粉｜少许怡s【牛肉橙子沙拉】的...

怡s【牛肉藜麦沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之三关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料澳洲和牛牛霖（牛臀肉）｜50g三色藜麦｜30g白洋葱｜20g口蘑｜4个迷你手指胡萝卜｜4根橄榄油｜1汤匙芝麻菜｜适量盐黑胡椒粉｜少许怡s【牛肉藜麦沙拉】的做...

怡s【蒜香虾三色沙拉】

06-03 用料【蒜香虾】阿根廷红虾｜8只大蒜｜100g黄油｜30g绍酒｜1汤匙生抽｜1汤匙酒糟｜1汤匙柠檬汁｜1茶匙橄榄油｜1茶匙白胡椒粉黑胡椒粉盐｜少许【沙拉】萝卜丝莴笋丝圆白菜丝牛油果泥|适量怡s【蒜香虾三色沙拉】的做法【蒜香虾】1、阿根廷...

怡s【牛肉杂粮沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之二关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料西冷牛排（五分熟）｜100g紫甘蓝｜30g杂粮米饭｜70g【黑胡椒汁】洋葱｜1/4个黄油｜10g大蒜｜1瓣蚝油｜1汤匙老抽｜1茶匙红酒｜3汤匙水淀粉水｜适量盐鸡精黑胡椒...

怡s【火腿土豆泥爽口沙拉】藜麦系列18

11-29 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物，因为具有独特、全面的营养价值，也被印加人称为“粮食之母”，联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非常百搭的食材原料，几乎可以和任何...

怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】

06-01 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个，荞麦面50g，南瓜几小块（其他用来打奶昔）生菜2片，葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁：白芝麻酱1汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜1/2汤匙，香油1/2汤匙，米醋1/2汤...

怡s【圣诞花环沙拉】

06-03 用料土豆｜200g西兰花｜100g胡萝卜｜30g玉米｜20g牛奶｜50g盐｜少许白胡椒粉｜少许沙拉酱｜适量橄榄油｜适量怡s【圣诞花环沙拉】的做法1、西兰花洗净去蒂切块，拿一部分胡萝卜去皮切丁，一部分刮薄片备用。烧开一锅水，放少许盐和橄榄油，放入...

怡s【田园沙拉迷你堡】

04-04 脆甜的苹果、清爽的黄瓜、生菜配上绵软的土豆泥，口感清新，作为馅料非常不错，热冷皆可！用料土豆150g、苹果黄瓜球生菜各30g、香甜沙拉酱15g、盐黑胡椒粉少许、小面包3个车厘子牙签装饰用怡s【田园沙拉迷你堡】的做法❶土豆...

怡s【荷兰苹果派】

06-03 苹果派本身不难，主要是上面的盖子比较花时间，我参考的是ins上的一张图片，自己琢磨着效仿，发现辫子的部分真的好难，我已简化了款式还是做的很笨拙，好歹味道尚可。用料（8寸量）【派皮】低筋面粉｜300g黄油｜120g细砂糖｜30g水｜96g鸡蛋｜1...

怡s【Q弹土豆丸子】

06-02 曾经跟米其林大厨学过一款西餐：香煎三文鱼配意式土豆丸子圣女果罗勒青酱，名字很长，制作的时间更长，前后差不多三个多小时才完成。所有配料中，关于其中那个不起眼的小配角：意式土豆丸子，一直记忆犹新。相对其他食材的加工，它的...