辣味金枪鱼意面怎么做好吃，辣味金枪鱼意面家常做法

辣味金枪鱼意面

04-11 最近特别沉迷于意面，冰箱里剩下的食材都会放进意面里，家里有的食材通通都被我做了个遍，是个周末用来清理冰箱剩下食材的好方子，也是不知道做什么的时候可以随手做的方子。方子里是两人份，可以两人食，一人食也可用来做备餐。...

辣白菜金枪鱼全麦意面

01-18 减脂也可以吃的很开心哒~用料辣白菜克金枪鱼罐洋葱个盐克全麦意面辣白菜金枪鱼全麦意面的做法烧开水加盐并放入50g全麦意面开煮，同时另起一锅烧热放少量橄榄油炒香洋葱放入水浸金枪鱼和适量辣白菜慢慢炒收水，可以加入自...

意面控番茄芝士金枪鱼意面

03-21 冰箱里没什么也不能没有意面！我就是传说中的意面控！用料意面适量番茄一个玉米粒适量芝士片一片罗勒叶一点点橄榄油一小勺盐半勺金枪鱼两大勺番茄酱三大勺意面控番茄芝士金枪鱼意面的做法西红柿切块锅里油热了将西红柿下...

金枪鱼荞麦面（辣味）

06-11 用料荞麦面120克水浸金枪鱼1罐辣椒面辣椒（干/新鲜）适量黑胡椒粉第戎芥末麻油蒜末木耳（或其他蔬菜）金枪鱼荞麦面（辣味）的做法在锅里加水烧开，煮熟荞麦面，捞出浸在冷水里（否则会粘起来）准备金枪鱼：在一个碗里放入金枪鱼，加以下调味...

辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝

10-08 辣子是灵魂，反复做了好几次😋用料意面一小把西红柿2个洋葱1/4个辣椒干3个大蒜3瓣蘑菇3只油渍金枪鱼1罐番茄酱（可选）2勺帕玛森芝士少许圣女果10个辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝的做法锅里烧水加少许盐和橄榄油，下意面煮软后...

金枪鱼意面

02-21 简单易上手味道又足够好用料意大利面1份金枪鱼1罐西红柿2-3个橄榄油勺洋葱个黑胡椒勺意面酱1瓶金枪鱼意面的做法西红柿和洋葱切成丁锅里加油烧热翻炒各种丁番茄煮化后倒入意面酱和金枪鱼罐头煮开意面捞熟装盘浇上煮好...

金枪鱼意面

08-27 以前去牛排店，很喜欢吃意大利面。意大利面不仅仅是西餐的主食，它可比面条营养多了。这是因为意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升...

辣金枪鱼南瓜焗意面

02-17 用料贝贝瓜1意面1人份香菇2-3朵番茄酱2勺海盐少许黑胡椒少许蒜粉少许葡萄籽油适量莳萝碎少许欧芹碎少许帕玛森芝士适量辣金枪鱼南瓜焗意面的做法贝贝瓜切半去掉内馅和籽➕手指胡萝卜洗净表面刷葡萄籽油（贝贝瓜里外都要...

香辣金枪鱼菠菜意面

03-11 之前在一家咖啡馆吃简餐的时候吃到过一份金枪鱼意面，吃口非常香，所以一直想自己试试。那天在油管看视频，看到一个意大利主厨做了一份快手金枪鱼意面，于是就回家做了这道意面。用料金枪鱼罐头1罐盐适量菠菜半把橄榄油适量...

香味西红柿金枪鱼意大利面

07-23 陪白葡萄酒的面用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量意大利面（按食谱用盐开水煮，沥干）300g大蒜（去皮，切成末）2瓣西红柿（洗净，切成1.5cm丁）200g盐昆布（日本）35g金枪鱼罐140g豆浆300ml葱花适量橄榄油2勺香...

MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面

07-10 我十分喜欢拿波里意面中蛋皮+意面的做法。这次变换口味，调味虽然简单但味道绝对不减分。可以根据寄几的喜好调节蛋液的熟成度，意面粘着蛋汁或是蛋皮卷着意面，都好吃。用料烟管意面（螺旋面、蝴蝶面等也可以）1人份金枪鱼罐头...

减脂美味金枪鱼意面沙拉

06-03 这道菜真的很适合想吃的健康又美味，但又不想花太多时间做饭的人！用料金枪鱼1罐洋葱1/4个橄榄油1-2勺黑胡椒随意，喜欢就多放盐随意，我随便放了一点牛油果半个椰枣/苹果随意节瓜半只胡萝卜一根意大利醋1勺减脂美味金枪鱼意...

金枪鱼意大利面（辣味）

08-28 辣味适中，适合无辣不欢的爱好者用料意大利面1包鲜的味金枪鱼罐头（辣、油浸）1罐青椒丝、红椒丝少许（可根据自己喜好放的多与少）干辣椒3个色拉油少许盐少许大蒜瓣儿少许细黑胡椒粉少许金枪鱼意大利面（辣味）的做法第一步:准备一...

金枪鱼菌意面

02-18 疫情期间，常用家里有的原料自创，结果得到好评，所以把食谱分享给大家用料意大利面条3#3份量金枪鱼罐头1小罐菌50g洋葱🧅1个番茄🍅4个小型大蒜🧄3瓣橄榄油3勺盐根据口味调整淡奶油30克开水250克金枪鱼菌意面的做法准备材料...

低卡美味金枪鱼泡菜意面

03-04 选用全麦的意大利面烹调过程中只用了少量的橄榄油低卡低脂低GI适合减脂人群用料洋葱少许香菇两个金枪鱼半罐意大利面一把韩国泡菜适量橄榄油一勺盐一勺罗勒碎（可不加少量百里香（可不加少量低卡美味金枪鱼泡菜意面的做法...

韩式辣酱金枪鱼意面

11-17 韩式辣酱？意面？！感觉韩餐好像是韩式辣酱拌一切哈……绝无冒犯（≧∇≦）听起来很扯，不过这个做法是真的好吃绝不骗人！你值得拥有！用料牛肉粉一茶勺意大利面100克（一人份）橄榄油浸金枪鱼罐头90克洋葱40克青椒半个大蒜一瓣韩式辣酱4...

金枪鱼意粉

03-19 用料圆葱一个油浸金枪鱼罐头一个红辣椒一个金枪鱼意粉的做法橄榄油加热大蒜爆香加入圆葱，后加金枪鱼罐头炒至香味散出...

辣味金枪鱼三色螺旋面

01-01 这个辣味金枪鱼三色螺旋面做法非常简单，也很快手，对于没时间做饭的又不想凑合的，那就来做它吧。但要提前去超市买辣味金枪鱼，其它的食材，各家里基本上都有。如果您不喜欢吃辣的，可以把辣味金枪鱼换成油浸金枪鱼。用料意大利...

快手好味 | 金枪鱼焗意面

08-07 从未试过为了看剧而买会员的我，最近为了《翻译官》、为了黄轩而买了乐视的会员。然而看到现在，我很生气，特别的生气，不只是因为文晓华的心机，还有她口口声声说“为家明学做饭”，却最后只做给家阳吃！今天清分君就教你做一份比...

香辣金枪鱼意面

12-12 对于爱吃西餐的八零后上班族来说，下班后拖着疲惫的身躯再进厨房做饭已是件非常折磨的事情！下面我就介绍一道既快又好吃的西餐，在满足了味蕾的同时又方便节省时间。用料香辣金枪鱼金罐头一个3#意面一把橄榄油一勺半蒜一瓣...

鲜辣金枪鱼意面

08-31 用料意面一人份金枪鱼罐头半罐青椒一个口蘑2个洋葱四分之一个大蒜3瓣番茄酱3大勺香芹碎适量小米椒2-3个盐适量油适量鲜辣金枪鱼意面的做法一人份的意面煮熟后，加入一勺橄榄油拌匀，备用。这样可以防粘。青椒切丝，口蘑切片...

【一人食】辣白菜金枪鱼炒意面

07-02 懒一般有什么加什么用料辣白菜100克金枪鱼60g（半罐固体）洋葱50g胡萝卜80g意面1把（估着饭量）蒜瓣2瓣韩式辣酱1大勺【一人食】辣白菜金枪鱼炒意面的做法冷水煮开加几滴橄榄油，水开后加意面煮10min（可轻松掐断）煮面的同时切碎蒜...

辣金枪鱼番茄意面

05-28 用料金枪鱼罐西红柿个洋葱个橄榄油勺盐克意大利面份番茄酱罗勒碎黑胡椒粉蒜辣椒面干白辣金枪鱼番茄意面的做法洋葱番茄切小块，蒜切片。热锅放橄榄油，爆香蒜片和辣椒面，放入洋葱碎炒香。加入番茄小块和番茄酱，煮开后转小火...

快手美味 | 金枪鱼番茄意面

06-18 胡子回想起他当年离开西西里去博洛尼亚大学求学的日子,挺心酸了一阵。因为离开了胡妈的细心照料和美食喂养,需要自力更生了。金枪鱼番茄意面就是胡子大学时代烧的比较多的一道菜。食材容易买到,价格也不贵,烹饪过程也...

蒜辣金枪鱼意面

09-08 简单快手一人食，利用冰箱仅有的材料，蒜香浓郁，蒜片绵软用料意面大蒜干辣椒金枪鱼罐头洋葱番茄酱帕马森干酪蒜辣金枪鱼意面的做法蒜切厚片，干辣椒剪成段，洋葱切小丁，去适量金枪鱼肉深锅煮水，水开后加一小撮盐，放入意面煮规定时...