菜谱 辣白菜金枪鱼全麦意面 来源:美味食谱馆 7.95K 减脂也可以吃的很开心哒~ 用料 辣白菜 克 金枪鱼 罐 洋葱 个 盐 克 全麦意面 辣白菜金枪鱼全麦意面的做法 烧开水加盐并放入50g全麦意面开煮,同时另起一锅烧热放少量橄榄油炒香洋葱 放入水浸金枪鱼和适量辣白菜慢慢炒收水,可以加入自己喜欢的蔬菜一起炒 等意面快熟时捞出放入炒锅煸炒入味,其后关火装盘。 意面 金枪鱼 全麦 辣白菜