女人气虚先变胖怎么做好吃，女人气虚先变胖家常做法

09-29 如果我们因劳神过度，损伤了心气，出现心烦意乱，心慌、口干舌燥、四肢无力、出汗、面色发白等情况，这是心的气阴耗伤过大的表现，这时候应该用食补来调养一下。四君子汤是一道健补脾胃的经典汤。味道甘甜，主要是补脾胃之气。四...

12-28 用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...

02-20 经期不能喝脾胃养好了，营养才吃进去才能被吸收，才能长胖，这是瘦子长胖丰胸的第一步～～用料山楂5克陈皮5克茯苓3克炒麦芽3克淮山药3克莲子4颗鸡内金3克红枣3颗健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法图中所有材料煮30分钟，滤水...

女人秋天常喝核桃枸杞小米粥，脾气不虚，皮肤水润，化妆品都省了

10-19 一到秋天，我家就爱喝各种粥。煮粥时，搭配上不同的配料食材，也会有不同的滋补作用。秋天滋养的好，不仅能补充夏日丢失的营养，也会安稳地度过寒冷的冬天。秋天最大的困扰就是秋燥，一旦被秋燥侵扰，就出会出现口干咽燥，咳嗽，皮肤干...

海参变形记（记录：海参如何变变变成黑胖胖的）^_^

10-09 之前泡发过海参多次，时而胖大浑圆时而变化不大，总是想找到一个最正确的方法，直到前一阵子无意中看到一个专业人士讲解如何正确泡发海参的视频，做为一个合格的搬运工赶紧截图并且马上照做，效果出奇的好，分享给大家，泡发海参并...

补气提虚汤-人参公鸡

03-22 春季是这样一个拥有魔力的季节，花草植物都开始迅捷地生长起来，在院子里中了一些蔬菜和香草，小苗们每天模样都不同。即将迎来猛夏，植物们都要让自己足够强壮起来，以便迎接夏季的高温和阳光。人也一样，在春末可以稍稍进补，今天...

十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决

08-11 什么样的人适合吃玉灵膏？血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因...

【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

喝不胖的少女心蜜桃气泡

12-19 用料桃子1个火龙果肉半块冰块适量牛奶／椰奶／乳酸菌100雪碧1／3瓶喝不胖的少女心蜜桃气泡的做法准备食材桃子洗净削皮，切成小块备用取一小半颜色好看的桃肉铺在杯底另一半桃肉加半瓶牛奶和半块火龙果榨汁（火龙果是用来上色的...

女人元气汤

11-15 女人面若桃花，一直是许多人形容一个女人漂亮的话语。所以想要人年轻漂亮，脸色红润是最为关键的一点。可现在虽然经济条件是好了，但是压力大，反而让人气血失调，手脚冰凉，脸色蜡黄，看着比实际年龄还要老。虽然许多人买了高级化...

八珍膏（女性气虚血虚，产后一定要喝）

06-27 之前第一次用这个APP的时候写过这个八珍膏熬制的方法，写得比较简单，后面才看见有好多人留言给我，所以打算重新写一次，我们熬制用的是砂锅，关系到药材建议大家都用砂锅或者铜锅来熬，时间会用得比较久，需要有耐心～用料党参300克...

大补酒！（特别适合女人坐月子，体寒体虚人群）

03-08 我们这里女人坐月子都浸这个大补酒，女人生完孩子一定要补回来，能喝酒的蒸热喝，不能喝酒的可以加食材慢煮熬成汤（把酒精度蒸发了就是带浓香的药材汤）。平时保健的可以不用蒸不用煮直接饮就ok了，身体健康生活才会过得有滋有味...

气虚血虚的女人最适合吃【玉灵膏】

08-15 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安...

𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖

08-20 福元茶的成分功能介绍⬇⬇适用人群：湿气人群脾胃虚弱者虚不受补爱美人群降血糖降血脂等，中医里说湿气重去除湿气的同时必须健脾胃，要不然湿气去了之后还是回弹，这就是为什么很多人说我喝去湿茶没有用？排湿是基础排湿之后一...

月经先期2肾气虚

02-18 只为保存用料乌鸡半只月经先期2肾气虚的做法看图看图看图看图...

蜜桃少女心（渐变气泡酒）

09-21 其实这个菜谱也蛮没节操的……起源是一城一饭家宴的时候一起吃火锅，@Ran倒了大半杯雪碧，然后我们开了一瓶蜜桃味的kittyrio，大神说给我也倒点儿～然后我就装…（哔的一声和谐掉的说，等一下！拿了个勺子随手一倒…哇～嗷的一下有点...

女人元气水

11-13 用料当归片枸杞粒黄芪克红枣桂圆党参红花生女人元气水的做法熬煮45分钟...

女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤

10-22 女人可以不美，但不能懒😂要学会善待自己爱自己。借朋友经典语句：不补养，样子老，补养了老样子，懒不得😅😅😅朋友见面都说近来气色不错哦，吃了啥？连续喝了这个汤一段时间了，感觉挺好的，个人感觉汤味不苦，微甜，温热的时候就喝，如果没...

虚胖、水肿、湿气重、清热祛湿轻松做女神

07-03 不知道你们最近有没有觉得很容易疲倦?浑身没力?怎么睡都睡不够,气色很差,排便也不好,那可能是因为湿气太重啦!需要好好调理了哦！今天给大家分享营养谷物养生配方！用料葛根山药薏米红豆火麻仁燕麦茯苓黑芝麻红枣虚胖、水...

气虚体质汤

05-28 用料气虚体质辨认气虚体质汤的做法1.参芪鸡汤2.鹧鸪人参南古汤3.健脾益气汤备忘3款汤...

【玉灵膏】气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

【玉灵膏】气虚血虚第一方

04-18 自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺...

女人血虚就吃【玉灵膏】滋养心血好气色，调经活血保年轻

08-08 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现...

玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）

08-17 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药...

赶走湿气，告别虚胖。健脾祛湿让你又瘦又美(附男女湿气表现图)

07-26 🧝🧝古人云：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿气之所以被称为“万恶之邪”，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，十人九湿，就是这个原因。👨‍🔬👨‍🔬中医学家指出：湿气不除，后果严重💢💢妇科病...