卤牛肉三明治怎么做好吃，卤牛肉三明治家常做法

03-26 快手又营养用料卤牛肉150克吐司2片卤牛肉三明治的做法肉管家的卤牛肉切薄片炒一下，会非常软，一口能咬透白吐司浸蛋液，一面煎微焦一面稍微煎几秒凝固就拿出来夹起，开吃，超级香，也很好计算。不用放调味料夹起来就能吃巨香同全...

01-26 时间：约15-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料吐司2片酱牛肉80g圆白菜2片胡萝卜0.2根青椒0.3个原味沙拉酱1大勺芝士片1片熟黑芝麻1小勺卤牛肉三明治的做法圆白菜和胡萝卜都切成细丝，圆白菜丝直接加沙拉酱，胡萝卜里加入一小...

卤牛肉牛油果热压三明治

02-22 用料吐司2片芥末籽酱少许卤牛肉适量牛油果半个卤牛肉牛油果热压三明治的做法①提前准备好卤牛肉。②牛油果去皮切片。③早餐机预热。④将吐司上涂抹芥末籽酱，码上卤牛肉，牛油果，盖上另一片涂抹芥末籽酱的吐司，整个用铲刀...

牛肉三明治

02-05 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料牛肉排1片吐司2片生菜2片鸡蛋1个西红柿1片蕃茄酱适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒混合调料适量牛肉三明治的做法煎鸡蛋肉排两面煎，撒盐、黑胡椒混合调料排出血水...

和牛三明治

12-22 用料牛排1块吐司2片鸡蛋2个玫瑰盐黑胡椒适量黄油一点点和牛三明治的做法牛排擦干表面，牛排锅烧热加黄油，两面各煎1分钟左右（看牛排厚度）第一次煎好取出让它冷静两分钟，至今吸表面水，再入锅两面各煎一分钟左右为了表面纹理好...

牛排三明治

07-04 这次做的是两个人的晚餐，四个三明治。用料牛排2块鸡蛋2个生菜2片面包6片沙拉酱100克西红柿1个牛排三明治的做法把咸方包的边切掉。这样吃起来口感好，方包边可以沾蛋液微煎一下，也是非常不错滴。把牛排煎熟，放在盘子里备用...

牛柳三明治

02-25 用料牛肉克沙拉酱勺面包片生菜2片黄瓜小半根煎蛋1个牛柳三明治的做法全麦面包稍微烤了一下，两面涂沙拉酱，随意摆放所有你想吃的菜和肉，中间可以点缀一些沙拉酱（做法见我的作品），牛柳做饭见我的菜谱“黑椒牛柳”。按紧压平，一...

番茄煎蛋生菜卤牛肉三明治

07-17 用料鸡蛋个全麦吐司生菜片西红柿个沙拉酱勺黑胡椒勺番茄煎蛋生菜卤牛肉三明治的做法全麦吐司上铺番茄煎鸡蛋50G+卤牛肉70G，加生菜，对半切开即可，酱料可以是低脂甜辣酱番茄酱或者沙拉酱，也可以选择酸奶哦小贴士卤牛肉可以...

肥牛三明治

12-09 用料肥牛70克洋葱几圈鸡蛋1个黄瓜/生菜1片芝士片1片西红柿两片全麦面包2片肥牛三明治的做法把肥牛在锅里煎煎煎煎然后摞上去放芝士片...

牛角三明治

03-15 用料沙拉酱2勺黄瓜半根牛角面包3个火腿片6片生菜3片片牛角三明治的做法牛角面包烤3分钟黄瓜切片全部原材料牛角面包中间横切开，不要切断逐层摆入食材摆入食材成品...

鸡肉卤蛋肉松三明治

04-19 做过很多口味三明治今天这个应该是下厨房第一种版本口味了的吧哈哈哈卤蛋鸡肉肉松听起来很发胖但是午饭一个它就够了喔碳水化合物蛋白质都有了今天依旧是减肥的一天呢😍用料卤鸡蛋半个火腿3-5片生菜3片黑麦面包片肉松...

牛肉三明治

10-30 用料全麦面包片3片酱牛肉适量鸡蛋1个火腿2片芝士2片番茄0.5个生菜1片花生酱少许牛肉三明治的做法将面包片去硬边儿，放在微波炉里热10秒，芝士加热10秒，火腿用平底锅加少许油煎热，备用将酱牛肉切碎，煎鸡蛋，将番茄切大片(2片)...

卤肉鸡蛋三明治200730

06-30 早餐最重要的早餐🌞大家早上好美好的早餐开启美好的一天🌞消灭剩余卤肉大作战用料全麦面包2片鸡蛋1个鳄梨1/4个沙拉叶一丢丢卤肉少许芝士片1片泡菜酱（麦当劳用的那种）少许西葫芦半个酸奶杯：草莓2个无花果1个酸奶1盒牛奶...

卤牛肉番茄窝蛋三明治“低脂”

08-19 本想保留这道我最爱的早餐，没想到被老友种了草，非要我手把手的教，那我就奉献出这款低脂美味的快手三明治吧！🧚🏻‍♀️用料卤牛肉（买现成或自己做的都可以）1块番茄半个鸡蛋1个全麦吐司两片卤牛肉番茄窝蛋三明治“低脂”的做法...

健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治

04-10 三明治，真的很百搭啊。碳水、肉、蔬菜、鸡蛋、坚果，想放什么都可以。用料吐司2片鸡蛋1颗牛排1片黄瓜1根紫甘蓝1片低脂花生酱2勺健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治的做法吐司两片、鸡蛋、牛肉、紫甘蓝、黄瓜腌制牛肉牛...

卤肉三明治，媲美肉夹馍

11-24 2019年热压三明治特别的火，用三明治机加热压实后，成了一个热乎乎的口袋三明治，大早晨的吃一个热乎乎的，别提有多舒服和幸福了。最关键的是省时间，做一个前后不过5分钟，而且不需要任何厨艺。都说一张大饼卷一切，其实三明治可...

全世界最好吃的三明治——西芹叶牛肉三明治

06-03 这款三明治是我之前在家意外发现的美味！之后就在我心里占据了无法动摇的三明治地位！本来是不打算发的啦，因为全程完全忘记拍照，只拍了封面这一张图！但是觉得这么好吃的三明治当然要分享出来啊！！！其实三明治的做法都很简单_(:...

生菜三明治（卤鸡胸肉）

05-08 早上准备好，中午当午餐，说不上好好吃，但是它热量低呀。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄半个生菜4片自家卤1包盐少许生菜三明治（卤鸡胸肉）的做法自家卤调料放入锅中，根据使用说明加入适量的水，配置成卤水。鸡胸肉洗净，切成四块，放入卤...

怡s【牛肉饼煎蛋三明治】爆炸能量三明治1

10-03 最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款“爆炸能量三明治”颜值口感营养……样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜：）用料三明治：全麦吐司、牛肉饼、煎蛋、番茄片、花边生菜、番茄酱牛肉饼（3个量）牛肉糜250g、鸡蛋1个、洋...

牛肉三明治（剩菜三明治）

06-29 前一天晚上的剩菜想赶紧吃掉吗！早上来做三明治呀！用料鸡蛋个面包片生菜片前一天剩的黑蒜子牛肉粒（什么剩菜都可以）芝士牛肉三明治（剩菜三明治）的做法菜板上铺保鲜膜烤两片面包一片上铺满生菜生菜上放一片cheese前一天晚上的...

【三明治】-极致辣牛肉三明治

04-18 而对牛肉念念不忘的我，凭借着自己精湛的厨艺与研发技能，打造了一款超重口，味道超赞的三明治用料伍斯特酱适量番茄2片生菜1片洋葱适量牛肉1片【三明治】-极致辣牛肉三明治的做法这款辣牛肉三明治，味道特别赞，但是肠胃不好的...

卤牛肉芝士三明治

05-21 早餐吃什么？是上班族、宝妈天天都要苦思冥想的事，如果早晨不着急上班的时候，我会炒2个菜，熬一锅粥，外加杂粮面食等等，早餐就会吃得很丰盛。若早晨急急忙忙的要赶班车，早餐自然是越简单越好了。三明治机在去年就大火了一把，今...

牛油果三明治

06-10 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供...

牛扒三明治

07-06 早餐的时候特别喜欢吃三明治，有肉有蔬菜，营养全面。最关键的是，简单快手。用料吐司片2片牛扒1片沙拉酱适量黄瓜1小截胡萝卜1小段牛扒三明治的做法准备好原材料。黄瓜和胡萝卜都去皮切成小条。水开之后放入胡萝卜，焯熟。吐...

怡s【五香牛肉三明治】爆炸能量三明治10

10-08 相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便...