自制祛湿茶怎么做好吃，自制祛湿茶家常做法

07-22 自己炒祛湿茶完全是因为自己先喝了以后祛湿效果比较好。所以才学着自己炒的！因为是纯粮食炒制，不寒凉！孕妇哺乳期，例假期间也是可以喝！用料赤小豆茯苓红薏米栀子等自制祛湿茶的做法先把红薏米赤小豆茯苓等材料炒熟然后磨粉...

祛湿茶

04-02 用料茯苓克芡实克薏米克赤小豆陈皮片枸杞大麦山药苦荞祛湿茶的做法9种药材搭配煮水。...

05-03 体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只...

祛湿润颜茶

01-20 这个祛湿润颜茶一年四季都可以喝，清热祛湿，美容养颜。✨陈皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛湿健脾，增强免疫，养颜抗衰等功效，我今天用的是新会五年以上的陈皮，它的效果比那种普通陈皮要好些。✨百合：去火润燥，养阴润肺，安神助眠。✨麦冬...

自制祛湿糕

11-14 六味祛湿糕红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中，祛除体内寒气！建议每天6-8粒左右！用料茯苓100克芡实60克淮山药100克薏米60克赤小豆100克黑芝...

自制祛湿膏

11-25 全家都能喝的祛湿膏制作简单用料茯苓30g山药20g蜂蜜68g芡实19g薏仁18g荷叶10g菊花5朵赤小豆28g白扁豆15克决明子10克自制祛湿膏的做法把所有的食材称好食材要用熟的可以把生的食材炒熟把食材清洗干净浸泡四个小时四小...

自制祛湿糕零失误祛湿气健脾胃

07-30 大家好，我是安安，我又来啦啦，今天给大家分享一道好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓10人9湿，湿气看不见摸不着，一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、虚胖、整天无精打采、大便不成形、排便不畅或便后难以...

自制好喝的祛湿茶

04-18 想减肥先祛湿，自己炒的祛湿茶不光味道不错祛湿健脾胃还很好，如果喝别的茶🍵不好，一定来尝试一下这个不寒凉的自己炒的祛湿茶。用料赤小豆薏米克芡实克甘草克陈皮片自制好喝的祛湿茶的做法准备好食材备用炒茶好香好香泡茶...

自制灵芝茯苓祛湿膏【零失败】

03-27 熬夜上火湿气重来碗灵芝茯苓膏😋用料土茯苓100克罗汉果半个茅根25克芦根25克灵芝20克石蜂糖15克水2L龟苓膏粉50克自制灵芝茯苓祛湿膏【零失败】的做法准备好所有食材，芦根没拍进来洗干净，2升水浸泡半小时，浸泡的水不要倒...

五味祛湿茶

07-10 “🥃五味祛湿茶”配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好重口味，这样高油、高盐的食物吃多...

祛湿排毒茶

03-25 用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...

灵芝祛湿茶

03-12 广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人容易累又没精神，湿气不除，体内垃圾...

健脾祛湿茶

04-05 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...

升级版祛湿茶纯手工祛湿茶

12-07 这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有食材打粉，不要太细。炒制偏黄色，散...

自制祛湿丸

08-17 湿气重，身体感觉不舒服，肩颈背都疼，赤小豆和苡仁用破壁机做糊，不喜欢吃，又不方便，今天从市场购买了熟赤小豆和熟苡仁各250克，现场打磨成粉，调入250克土蜂蜜，做成丸子，方便又好吃，还能去除身体的湿气用料赤小豆粉250克苡仁粉250克...

纯手工炒制祛湿茶

06-08 祛湿茶15种中药材，纯手工炒制！汤色浓郁，可以冲泡一整天！口感甘甜有五谷杂粮的香气，不苦。搭配祛湿糕一起吃，祛湿健脾清爽一夏。大家动手做起来吧！用料橘皮20克栀子15克熟薏米60克熟赤小豆50克熟荞麦35克熟芡实35克山药30克茯...

祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星

06-11 自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友可以交流。用料薏米适量粉葛适量...

祛湿姜枣茶

03-22 德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国双立人厨师机，姜枣绞沫，双立人不锈...

祛湿元宝茶

11-26 易积湿体质太恼火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药，只好做这个祛湿元宝茶了，非常简单，可以当汤喝也可以当茶或者糖水喝。夏天祛湿良方。用料山药一截冬瓜一块蜜枣适量冰糖适量祛湿元宝茶的做法...

自制祛湿糕祛湿气健脾胃零失误

07-14 大家好，我是艺诺妈，今天教大家做非常好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，无处不在一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采，越拖越严重，这就是身体湿气重...

五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

07-14 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

自炒祛湿茶

07-29 身体突然总是莫名的痒出湿疹所以我就特意自己熬制祛湿茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5种纯粮食打磨成粉➕栀子粉用料栀子粉适量茯苓适量自炒祛湿茶的做法小火炒制40焦糖色后就可以装菜，塑封炒制好的真的超级香打好的粮食...

自制祛湿糕，零失败

11-18 湿气大家都不陌生，祛湿的方法也是五花八门，想要祛湿气，真的不难，难的是不能坚持～今天给大家分享一款简单方便易坚持的祛湿方法——祛湿糕，在家就能做哦如果有不懂的可以➕我问：DB797988定会知无不言的告诉用料茯苓100克山药8...

减肥祛湿茶

04-05 用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...

祛湿消霾茶

06-29 最近的雾霾真闹心！郁闷了就瞎吃，感觉身体滞涨得很....白色食物入肺，这款祛湿茶顺带也有消霾的功效吧😄话说这方子是某人花了不菲的挂号费请名医诊脉后开的，他坚持一段时间后受益匪浅，从此基本每周都要煮一次，我懒，偶尔煮一回...