祛湿玉米精力汤怎么做好吃，祛湿玉米精力汤家常做法

祛湿玉米精力汤

05-05 用料薏米5克赤小豆5克扁豆5克白米饭50克玉米100克胡萝卜60克水800克祛湿玉米精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头浓香四溢造型帅帅哒很浓香细腻丝滑无渣...

祛湿汤

01-07 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...

清热祛湿汤：牛大力土茯苓玉竹猪骨汤

01-28 广东的天气漂浮不定，多数人都会湿热湿毒，不防多喝祛湿健脾的汤水调理调理。从我妈身上学来了一款广东的祛湿靓汤～今天来分享记录一下功效：土茯苓清热祛湿解毒，还有舒筋活络的作用。而牛大力补虚润肺，强筋活络。加上猪骨和其...

祛湿三豆饮精力汤

06-01 用料藜麦10克红豆8克绿豆5克黑豆5克薏米赤小豆扁豆15克水600克祛湿三豆饮精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头一杯满满的精华造型帅帅哒细腻丝滑无渣...

清热祛湿土茯苓玉米排骨汤

07-02 用料排骨克玉米根胡萝卜土茯苓粉葛马蹄清热祛湿土茯苓玉米排骨汤的做法所需食材：新鲜土茯苓、胡萝卜、玉米、马蹄、排骨、粉葛、排骨飞水洗净备用、玉米洗净切块粉葛、马蹄、胡萝卜、土茯苓去皮洗净切块备用把处理好的...

薏米祛湿汤

12-09 薏米，赤小豆，芡实，扁豆，干淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡实一把扁豆一把干淮山5片猪骨头300克薏米祛湿汤的做法薏米，扁豆微烘至微黄。薏米性凉，烘一下比较好。我没买到扁豆，买的是大白豆，没有烘。所有食材洗净，泡水...

精制祛湿丸

09-09 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有...

薏米玉米须祛湿汤

08-06 好吃又健康的杂粮，有祛湿作用，特别适合梅雨季节！用料玉米（保留玉米须）2根薏米两把薏米玉米须祛湿汤的做法玉米保留玉米须洗净浸泡2两小时，与玉米加水一起煮1小时。加入适量冰糖即可食用。...

玉米彩色小米精力汤

09-02 用料玉米1根彩色小米10g水1000g玉米彩色小米精力汤的做法材料准备洗净倒入料理机一键开启五谷键食材锵锵滚开启水龙头闻香扑鼻就是这么简单完美的工具...

强力祛湿汤

10-11 祛湿，是贯穿广东人生活的一个重要程序。用料猪横脷猪小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻云苓炒扁豆克陈皮一片蜜枣2个强力祛湿汤的做法猪横脷要切除中间白色的油脂部分。猪小肚用生粉和一点点盐抓洗，静置二十分钟。然后洗干净。...

五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

07-14 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

09-29 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料...

清热祛湿玉米花豆汤

11-21 立夏汤(二)这次买的玉米不带皮，最好带皮的玉米里面的须子一起煲，还能起到消肿利尿的作用，祛湿是一年四季都要做的，一起煲起来用料玉米1根花豆30克红腰豆30克炒薏米30克蜜枣2个骨头150克清热祛湿玉米花豆汤的做法材料准备...

健脾祛湿汤精华帖

03-05 千寒易解，一湿难除；湿气聚，百病生；这两句话，在广东民间流传甚广～哈哈作为一个地道的广东人，很明白，湿气重，很容易生病，而且进补也补不进去～每逢湿重的春夏，我们都有意识要常喝祛湿汤～祛湿的法子一般有：药疗，食疗，外洗和运动～但在这帖子...

排骨玉米笋祛湿汤

11-28 地里的玉米长出小小的玉米笋了，鲜嫩清甜，无论是清炒还是炖汤，都非常好吃。湿热的夏天，用玉米笋来搭配薏米炖排骨，不但营养美味，还有祛湿功效哦！用料排骨500克玉米笋400克薏米30克小葱3棵姜3片料酒1大勺盐1小勺排骨玉米笋祛湿...

👍胡萝卜玉米祛湿汤🔥

12-20 🌟这个汤喝起来非常清甜，不加盐都很好喝，一家老小都合适。玉米是非常优质的碳水，搭配茨实、淮山、莲子这些祛湿的材料，具有健脾祛湿、润肠通便的功效；茨实、淮山、莲子，煮1个半小时后也非常好吃，特别绵密用料玉米1根胡萝卜1...

补脑祛湿助睡眠精力汤

06-15 用料酸枣仁10克藜麦10克薏米赤小豆扁豆10克亚麻籽8克枸杞20粒桂圆肉5克黑枣2颗三色玉米8克黑豆10克水800克补脑祛湿助睡眠精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有设计专利水龙头一杯满满的...

祛湿汤

08-06 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血...

玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶

05-05 玉米须，一味中药。鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用用料玉米须3条玉米的须清水500毫升玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶的做法菜市场10块3条玉米，吃玉米时把玉米须摘下清洗干...

南瓜花生薏米祛湿精力汤

05-18 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利设计水龙头完美的早餐每天学蜗牛...

五谷祛湿蔬菜精力汤

05-27 用料黑豆5克藜麦10克三色玉米8克薏米赤小豆扁豆15克亚麻籽5克冬瓜50克胡萝卜半根水800克五谷祛湿蔬菜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华造型帅帅哒细腻丝滑无渣...

马蹄胡萝卜玉米祛湿汤

12-22 想喝祛湿汤，可是又想吃胡萝卜跟玉米，这个汤绝对没有问题。茯苓祛湿效果，非常好。用料茯苓20-30颗陈皮2-4片排骨400克玉米1根胡萝卜2根马蹄3个姜2片盐适量马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法①排骨焯水。②清洗薏米，陈皮放清水浸...

双米祛湿汤

08-17 功效：健脾祛湿、利尿消肿。适合人群：脾虚湿困者，常见面色萎黄，面浮肢肿、劳累或午后加重，小便不利，大便溏烂，口黏口甜，舌淡胖，苔厚腻。玉米轴能健脾利湿；炒薏米有利水渗湿、健脾止泻的作用；五指毛桃能健脾祛湿、舒经活络；三者搭配...

藜麦茯苓祛湿精力汤

04-28 【蜗品凤梨养生奇机】藜麦茯苓祛湿精力汤藜麦·核桃·茯苓·黄芪·高粱·赤小豆·薏仁·扁豆用料薏米，赤小豆，扁豆混合10克藜麦5克高粱5克核桃5克黄芪5克茯苓5克水800克藜麦茯苓祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯...

健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤

06-26 大宝小宝最爱的汤，因为有玉米，萝卜甜甜的喝汤吃肉，把肉煲得用筷子就可以挑烂，这样用料玉米2根胡萝卜1根姜片2片盐2克骨头一条健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤的做法骨头冷水下锅，水开去浮沫骨头捞出洗净，另起锅加水，放入骨头姜片，我...