滋阴润肺番薯糖水怎么做好吃，滋阴润肺番薯糖水家常做法

07-15 煲糖水的瘾又犯了...用料红薯2个银耳适量莲子适量红枣6颗冰糖适量水适量滋阴润肺·番薯糖水的做法锅里放水，煮沸后加入银耳和莲子，转小火炖煮20-30分钟。番薯去皮切块，红枣洗净。银耳煮得差不多的时候加入红薯，大概5-10分...

莲子百合鸡蛋糖水——滋阴润肺

04-30 莲子百合鸡蛋糖水营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效用料莲子20克糖适量鸡蛋2枚百合20克莲子百合鸡蛋糖水——滋阴润肺的做法我用的是陈百合。如果你们用的是新鲜的百合不易煮时间过久，百合可...

润肺、滋阴、补血，桃胶汤

03-01 用料红枣10颗枸杞20粒百合10克桃胶15克梨1个桂圆10颗麦芽糖20克润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法除了麦芽糖，将所有原材料放入锅里，加入1500ml水大火烧开转中小火炖50分钟左右。加入麦芽糖搅匀，再炖10分钟。有时我会加一小...

🍯 滋阴润肺～【木瓜雪耳桃胶糖水】

01-02 木瓜雪耳桃胶糖水一啖啖胶原蛋白滋阴润肺秋冬必备的甜品之一秋冬需要为干燥的肌肤补水当然身体更需多点滋润啦！一碗零难度的糖水你是时候要学懂了！木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润还很“胶”添其实都是拜雪耳和桃胶所赐个...

清热下火，滋阴润肺

08-12 秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下...

滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米

02-28 朋友推荐我吃鸡头米，说是时令滋补佳品。我配上木耳，让这款糖水更加丰盈与美味。用料冰糖适量鸡头米真空包装一包水适量桂花少量白木耳适量滋阴祛湿润肺的糖水鸡头米的做法取鲜木耳适量加水加冰糖炖煮，直至冰糖融化。（根据...

滋阴润肺清肝苹果梨水

09-16 用料梨1个百合10克枸杞5粒红枣2颗苹果1个滋阴润肺清肝苹果梨水的做法所有食材放入锅中，开锅即可。成品...

滋阴润肺·冰糖燕窝

01-30 用料燕窝盏纯净水克冰糖克银耳少许红枣3粒左右椰浆（可选）牛奶（可选）黑枸杞（可选）滋阴润肺·冰糖燕窝的做法燕窝提前一晚处理干净，用清水泡着备用（天气太热可以放进冰箱泡，温度大概5度左右）第二天泡好的样子。我用的是燕条。燕窝...

滋补汤水清热去火滋阴养肺润肠通便

08-22 1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈...

滋阴润肺，雪梨糖水

12-04 空调房待久了，皮肤、嗓子都干干的……来，三步帮你改善空调房“后遗症”用料银耳10朵冰糖50克百合3克雪梨2个枸杞7粒滋阴润肺，雪梨糖水的做法如图如图如图如图如图...

滋阴润肺黑丫头蛋糖水

09-02 秋冬季身体进入缺水状态，女人一定要多吃些滋阴润肺汤汤水水，为自己和家人做点好吃的，可以开心一整天～用料红枣2-3颗冰糖4-6克枸杞8粒黑丫头蛋1颗滋阴润肺黑丫头蛋糖水的做法把食材放入碗里➕30Ml水或者纯牛奶也🉑️蒸10-15...

【滋阴润肺】银耳羹

03-01 用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟，洗净，手撕小块。之后放入养生壶中，或者普通的锅子都可以，银耳和水的视觉比例差不多1比4，小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞，不要放太早，不...

青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）

11-05 润肺滋阴，清热利咽。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。如果喉咙发干，缺津液，连续喝2、3天，效果更好。用料瘦肉（猪𦟌肉）100克青橄榄5颗盐适量水1-2碗青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热...

滋阴润肺的海底椰南北杏糖水

08-06 海底椰有滋阴润肺的作用，南北杏含有丰富的维生素，有润肺止咳的功效。这款糖水可以有效的缓解深秋季节，喉咙的不适感用料苹果1个黄冰糖40克丑耳两朵海底椰10克南北杏15克莲子20克蜜枣两颗滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做...

滋阴润肺莲子水鸭汤

12-25 干燥、感觉到嗓子干，有点小咳嗽了？今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅靓汤，滋阴润肺、清热健脾。搭配水鸭，效果更好，水鸭的主要功效作用是滋阴壮阳、补血益气。鸭肉里面的蛋白质和维生素微量元素含量是比较丰富的...

滋阴润肺，美容丰胸

08-04 秋天气候干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润，银耳性平，味甘；有着润肺生津、滋阴养胃的作用。银耳色白入肺经，加木瓜无花果，补脾开胃，滋阴润肺，益气清肠，美容丰胸，可长期食用。小提示：不加瘦肉煲糖水也可以看自己喜欢。用料无花...

滋阴润肺之老冰糖炖秋梨

09-20 食疗滋阴润肺防秋燥用料梨1个冰糖适量滋阴润肺之老冰糖炖秋梨的做法爱心妈妈呵护全家小贴士爱用心...

秋梨膏滋阴润肺止咳棒棒糖

10-17 自己制作的棒棒糖，安全又健康！可以放心给孩子吃！制作要点：不回潮：尽量选择天气晴朗（阴天要是风吹着很干燥也行）湿度低的天气做熬糖的温度太低也会表面粘，一般要到140°，不要超过148°。能脱模具了就赶紧包装，不然长时间接触空气...

滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤

06-21 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解...

冰糖炖柠檬，化痰止咳，滋阴润肺

04-29 一天喝三次。连柠檬一起吃吧。用料柠檬6个冰糖900克冰糖炖柠檬，化痰止咳，滋阴润肺的做法柠檬用盐水浸泡清洗干净。表面擦干准备黄冰糖柠檬切片放入炖盅。冰糖加入炖盅，千万不要加水哦。电炖锅隔水炖至12小时以上。中间记...

滋阴润肺的冰糖金桔

03-07 金桔具有理气，解郁，化痰，止渴，消食的作用。天气干燥容易咳嗽，做一罐冰糖金桔，无论即食还是冲泡饮水，长期食用都能起到止咳清肺的作用。用料金桔500克冰糖200克水200毫升滋阴润肺的冰糖金桔的做法金桔用细盐搓洗后用水冲净，一...

海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳

01-11 花旗参有滋阴降火功效，烟酒过多、喉咙疼、都可以饮用，这款汤有润肺止咳、滋阴补肾，补气养阴，清热生津、还有健脾开胃、抗疲劳的功效。用料花旗参适量骨头适量蜜枣1颗红枣4颗海底椰适量海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳...

滋阴润肺—萝卜排骨汤

07-08 萝卜排骨汤的功效：1、萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗...

川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺

11-25 海底椰（海底椰只煲功效，吃不动的呢）用料皂角米海底椰川贝冰糖雪梨川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺的做法先将皂角米拿出泡发15-24小时川贝加纯净水泡发半小时，海底椰泡发十分钟备用自备雪梨一个，洗净切片（亲也可以放些红枣一起...

粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水

11-06 减肥也要美美哒。家中院子里结了满树白果，所以今天决定做一款粤式经典——红枣蛋腐竹糖水。原方一般是鸡蛋，我换了鹌鹑蛋。没找到薏米，改用白芸豆代替。另外考虑到在减肥，把冰糖也换了，原本打算用的是糖桂花，会有淡淡桂花香...