巴沙鱼暖胃粥怎么做好吃，巴沙鱼暖胃粥家常做法

10-14 我是一位不爱吃鱼的小仙女，老公为了让我爱上吃鱼，买来巴沙鱼给我，方便，不用吐鱼刺。另外，秋天来了，天气越来越冷，女生经常会手脚冰凉，肚子小腹有时候也是凉的，为了让身体更暖和，在粥里添加了姜末。用料盐一调料勺（可根据粥的多少...

暖胃粥黑米

09-14 滋补养生，冬日暖暧养颜补气，人人皆宜用料黑米适量花生适量糖🍬待定暖胃粥黑米的做法黑米洗净，用纯净水浸泡4小时花生米与黑米同样待遇黑米和花生米同时入锅煮，大火煮10分钟，中米煮15分钟，中小火慢煮15分钟即可。煮熟后粥水...

暖胃八宝粥

04-10 冬天吃得咸了，油了。喝点八宝粥，舒服。用料大米150克红豆60克黑米80克糯米80克红枣8颗枸杞20粒核桃4个红皮花生60克葡萄干40克西米50克黄冰糖80克左右暖胃八宝粥的做法准备好食材，红豆没照，因为已经下锅了。红豆煮15分钟...

暖胃猪肝粥

12-16 用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后放生菜.小贴士已经是11月了，虽然...

养生暖胃粥

09-15 针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥，利用洗漱的时间就可以搞定了，啥事儿不耽误用料糯米适量小米适量燕麦适量枸杞7-8粒大枣2颗养生暖胃粥的做法将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上备用起床后将燕麦，糯米，小米枸...

秋凉暖胃粥

04-25 恍然去了夏日的炎热和聒噪，一夜至秋，凉凉的秋夜，单薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗浓浓的五谷粥，就像把杂七杂八的心思丢到电饭煲里，慢慢熬，熬出一锅暖心的香甜来……用料红豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麦粒碎，红枣，玉米碎...

开胃巴沙鱼

09-06 用料鱼半边酱油2勺蚝油1勺陈醋2勺蒜2瓣姜5片生粉适量盐适量料酒3勺开胃巴沙鱼的做法巴沙鱼切小段，放盐、姜、1勺酱油，2勺料酒腌二十分钟。取一个小碗，放小半碗清水，两勺酱油，一勺蚝油，两勺陈醋，半勺白糖，搅拌均匀备用。腌好后...

懒人暖胃粥

11-28 一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。波哥说本着做不好吃就是浪费粮食...

暖胃清淡粥

05-12 绝对懒得可以的暖胃清淡粥。大雨迟醒的早晨，难眠的夜晚……绝对保证暖胃健康。用料大米1把红萝卜1/4根紫洋葱半个包菜1把鲜香菇2朵小干贝6粒蛤蜊干7-8个姜丝适量香菜适量/可有可无暖胃清淡粥的做法先把米洗净，干贝和蛤...

暖胃三鲜粥

10-22 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米...

暖胃红豆粥

12-17 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房—今日早饭自制暖胃红豆粥用料黑米糯米大米红豆暖胃红豆粥的做法将红豆泡制2小时锅内水热煮红豆豆煮至爆口儿将糯米大米黑米洗净下锅加入冰糖熬制粘稠即可...

番茄巴沙鱼——开胃下饭的暖心好食

01-05 巴沙鱼口感细腻，少腥味，脂肪含量极低，富含蛋白质，老少咸宜，特别适合健身人群哦~用料西红柿2个巴沙鱼1片金针菇少许西蓝花1朵鸡蛋豆腐或南豆腐1盒黑胡椒少许姜2片料酒少许柠檬1颗番茄巴沙鱼——开胃下饭的暖心好食的做法先...

暖胃海鲜粥

11-18 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾...

巴沙鱼片粥

05-28 用料巴沙鱼1-2片大米1.25杯小白菜3颗小葱2颗香油2滴盐适量鸡精适量料酒适量姜一小块巴沙鱼片粥的做法水烧开后滴一滴香油，加入洗净的大米（两人一顿大概是1.25桶），盖上盖子大火煮。巴沙鱼解冻后切片，加入料酒，盐，鸡精，姜片腌制...

暖胃粥

05-15 用料大米2杯鱿鱼丝一小把鲜虾10-15条瘦肉少许玉米淀粉两勺料酒一勺花生油半勺鸡粉少许胡椒粉少许（个人喜欢）生姜三片盐少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然后切块2.姜切成丝状3.新鲜的虾洗净去头与尾，一条切成三小块，留几条可食...

巴沙鱼粥

02-21 鱼肉都藏在粥里了！用料大米杯鱼条盐克鸡精勺胡萝卜根料酒勺姜葱葱黑胡椒巴沙鱼粥的做法先正常煮白米粥，胡萝卜切小丁放在粥里，煮之前水里滴几滴花生油，可以让米更软烂，还有一种让粥软烂的方式是提前冷冻一下米我是用电饭煲...

暖心暖胃粥

09-15 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或...

暖暖的三文鱼养胃粥

10-11 用料三文鱼100g松花蛋1个米1/5量杯(一人份)水2-3碗酱油少许姜丝视个人偏好葱花视个人偏好暖暖的三文鱼养胃粥的做法松花蛋切小块，和大米一起放入炖盅里，开始隔水炖。米粥炖至绵软成糊状。三文鱼切片，放入米粥里。出锅，加...

鲜香暖胃粥

03-11 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...

暖胃炒米粥

11-07 胃寒的适合多吃这样的粥用料大米半碗姜一小块暖胃炒米粥的做法锅烧热，切入（要薄）姜片和大米，米不用洗直接放锅里炒，慢慢搅拌翻炒，直到大米变金黄炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可，（我用的是全自动的电饭煲里煲的）也可以加红...

冬日暖胃粥

01-04 用料大米适量水适量盐适量花生油适量生抽适量瘦肉适量肉丸4个胡萝卜适量春菜一片姜8片隔水炖锅1个胡椒粉适量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，姜切片，丸子改刀对半，放进隔水炖盅内加适量的水，点击炖汤模式等汤炖好，胡萝卜切丁，米...

暖胃暖宫粥

03-02 冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。用料红豆30克红米25克黑米40克黑豆20克燕麦20克桂圆30克红糖80克银耳5克百合5克薏米仁16克红枣20克大雪豆15克绿豆15克大米15克糯米15克暖...

养胃巴沙鱼柳粥

06-18 早晨喝一碗热腾腾的粥暖暖胃。用料米:贵财家大米100g油少量盐少量鱼:巴沙鱼柳半条盐适量黑胡椒适量料酒适量姜片适量蚝油（可放）适量配料:菇类5朵胡萝卜半根水600克养胃巴沙鱼柳粥的做法倒入大米洗净后加入少量油和盐揉...

暖身暖胃暖心的番茄香菇虾仁鱼片粥

11-21 都市丽人这周跟朋友过了一个很开心的圣诞节，工作上，跟酒商客户的销售老大开了会，感觉对酒商在中国市场的运营模式有了更深的了解。按照惯例，周末就是做饭疗愈时光，今天献上暖身暖胃暖心的番茄香菇海鲜粥。用料大米1杯西红...

暖宫养胃粥

08-20 用料小米红糖银耳红枣暖宫养胃粥的做法锅中烧开水加入小米银耳冲洗干净撕成小朵加入红枣小火煮25分钟加入红糖待红糖溶化关火即可小贴士金丝小枣最好家里没枣了这次没放...