田园鲜虾粥怎么做好吃，田园鲜虾粥家常做法

田园鲜虾粥

05-25 田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。同时，虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重...

减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

11-27 五一假期肚子一直涨涨的，回到工作的地方后，自己一个人的晚餐终于可以消消食了。看一看冰箱，还有一小盒在吉之岛打折时买下的鲜虾，于是就想着做沙拉给吃了，跑着去市场打算买西生菜的，却没想到只剩下本地生菜了，想想也没多大关...

田园干贝鲜虾粥

06-15 鲜得眉毛要掉下来的粥！里面的蔬菜可以按照自己的喜好加入。用料虾半斤大米适量干贝8颗葱花适量姜适量盐适量料酒少许胡椒粉少许胡萝卜1根田园干贝鲜虾粥的做法泡发干贝。大米淘洗干净，泡半小时。泡米的期间，处理虾。剪掉...

田园肉末粥

12-11 用料大米豌豆玉米粒香菇芫荽猪肉末鸡精鱼露胡椒粉田园肉末粥的做法玉米粒、碗豆粒洗净备用香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝备用芫荽洗净后切小段备用大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，熬制成粥先倒入猪肉末...

鲜虾田园粥

06-19 八个月辅食宝宝爱吃隔水炖两小时最后半小时放入材料一起炖用料虾5只香菇一个胡萝卜一小段青菜一片鲜虾田园粥的做法切碎最后半小时放一起炖美味...

田园时蔬鸡肉鲜虾饼

06-05 用料鸡胸肉150克净鲜虾肉50克玉米粒适量青豌豆适量胡萝卜适量香菇适量料酒10克蚝油10克盐2克糖2克胡椒粉适量田园时蔬鸡肉鲜虾饼的做法准备好食材鸡肉剁成馅，虾肉切小粒，胡萝卜香菇切小粒。豌豆如果是生的最好煮熟。加...

田园果香虾

10-25 用料大虾300奇异果适量西芹适量哈密瓜适量盐根据个人口味糖根据个人口味生粉适量奶油适量欧芹干适量蒜蓉适量黄油适量他力根适量田园果香虾的做法1大虾剥去外壳，从背部划一刀剔去沙肠后用鸡蛋、生粉、欧芹干、他力根等...

田园鲜虾粥（焖烧杯）

11-06 用料米一人份虾仁8个黄瓜适量玉米适量香菇两三朵盐，白胡椒粉田园鲜虾粥（焖烧杯）的做法食材存部切丁～其实田园应该用青豆的对不，但是我不爱吃…就放了一些黄瓜…100℃预热杯子和食材，因为有虾仁，就预热久一点，五分钟吧~倒掉水...

田园蔬菜粥

05-05 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...

田园虾仁杂粮粥

06-15 HSG健康食堂#@泡沫Keepingfit投稿用料红粳米大米糯米青豆玉米香菇洋葱虾仁田园虾仁杂粮粥的做法如图如图如图r如图热腾腾...

清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）

07-12 没胃口的时候，总会为自己煲一锅清新的田园鲜虾粥，虾的鲜甜，素菜的清甜，软糯的粥水，色彩清新，开胃怡神。用料鲜虾250克大米半杯玉米粒50克豌豆粒50克花菇8个香芹1根姜5片花生油1/2汤匙芝麻油几滴胡椒粉少许盐适量糖少许清新...

【转】焖烧杯田园鲜虾粥

02-19 用料见图【转】焖烧杯田园鲜虾粥的做法食材全部切丁100℃预热杯子和食材五分钟左右，倒掉水重新加开水。盖盖子。碎觉。根据口味加盐和白胡椒粉提味。...

田园鲜虾时蔬粥

04-11 孩子爱喝皮蛋瘦肉粥，皮蛋不能多吃，于是就有了这个时蔬粥，让孩子多吃菜，自己动手做料足鲜美，早起喝一碗，营养丰富，味道鲜美胃暖暖滴！蔬菜可以选自己家爱吃的放呦！上班族早起忙，白粥可以晚上用电压力锅预约功能熬好，早起就直接准备...

田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富

09-30 用料大米100g虾10只西兰花半朵胡萝卜半根水1200克口蘑5个盐适量田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富的做法准备好所有食材（虾🦐、胡萝卜🥕、西兰花🥦提前焯水）水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余5分钟的时候放入胡...

春天田园粥

03-20 春天，万物复苏，春节期间大鱼大肉吃腻了胃，做一碗咸香好粥，维生素，蛋白质，碳水化合物巧妙结合，让味蕾也感受春天的鸟语花香！用料大米1杯熟咸蛋黄3个干贝适量菠菜1把瘦肉100克泡发香菇适量泡发木耳适量盐少许白胡椒粉少许料酒适...

田园鸡肉脆&鲜虾汉堡

12-16 做了汉堡胚那必须配套整夹心啊汉堡胚做法见上一篇～用料汉堡胚4个田园鸡肉脆汉堡2份的量鸡胸肉125g洋葱粒50g果蔬粒（玉米萝卜豌豆）35g面糊(水：面=1：2)30g全蛋液30g盐2克黑胡椒1.5克鲜虾堡2份的量虾肉粒60克虾肉泥70g生抽1勺...

小美鲜虾培根田园披萨

07-06 有了小美你会发现，最好吃的披萨原来是自己做的用料酵母3克高筋面粉110克盐1.5克水65克糖2.5克橄榄油10克培根3片芝士按个人喜欢添加番茄淋酱3汤勺洋葱适量青椒、红椒适量小美鲜虾培根田园披萨的做法将面粉、油、盐、糖...

田园虾仁饼

08-31 儿子吃厌了清炒虾仁和豌豆炒虾仁，他又不喜欢吃带壳带骨头的鱼虾。因此，出现了这款田园虾仁饼的小点心，配上韩国甜辣酱，番茄沙司，很好吃。用料大虾仁500克甜豌豆仁100克食盐10克黄酒5克生粉5克低筋面粉120克鸡蛋3只凉白开75...

田园鲜蔬卷

12-23 其实很简单的～任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦～这次salad里面...还是有土豆（我了个去！）放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做...

田园时蔬粥

07-21 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无...

田园虾米粥

05-26 我家孩子不挑食，不过他特别喜欢胡萝卜和青豌豆，大概是因为这2种食材颜色比较鲜艳吧。胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛有保护作用，青豌豆富含赖氨酸，跟大米熬粥，正好可以起到与蛋白质互补的作用。家里还有一些姐姐带回来的干虾仁，...

月子餐田园鲜虾粥

06-06 用料大米100克杯虾4只香菇5个玉米50克豌豆50克姜2片盐香油月子餐田园鲜虾粥的做法香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。玉米粒、碗豆粒洗净备用鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟...

田园瓦煲粥

01-27 用料大米200克西红柿1/2个豌豆30克鸡蛋1个姜片1片料酒1汤勺白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量清水1饭碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2汤勺食用油1汤勺（炒豌豆）田园瓦煲粥的做法大米洗净，用适量清水...

田园蔬菜鲜虾饼

05-25 用料虾只鸡蛋个面粉克盐适量丝瓜1根葱适量黄酒适量田园蔬菜鲜虾饼的做法将丝瓜剁碎，拨好的虾仁剁碎，加入鸡蛋，面粉混合搅匀放入油锅炸到两面金黄，稍微有一点点焦会更香噢，看你自己喜欢的口味咯好吃好吃😋小贴士面粉可以加...

田园虾仁

10-22 用料鲜虾仁青椒胡萝卜盐田园虾仁的做法青椒，胡萝卜洗净切片。虾仁洗净备用。热锅倒油，加入洗净的虾仁，炒至微微变色后，加入青椒和胡萝卜和少许盐，不断翻炒后即可出锅。小贴士不喜欢吃胡萝卜可以换成彩椒哦～...