田园鲜虾粥
来源:美味食谱馆 2.27W
田园鲜虾粥香滑绵腻,能补充钙和磷元素,提高人体免疫力。同时,虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重点是虾粥很鲜甜可口。 非常适合10个月以上的宝宝。孕妈可以适量吃。
用料
虾 | 100g |
大米 | 1小杯 |
胡椒粉 | 适量 |
玉米粒 | 20g |
盐 | 20适量 |
胡萝卜 | 20g |
田园鲜虾粥的做法
鲜虾洗净去虾线和壳,撒上盐和胡椒粉腌制备用;
玉米粒洗净备用,胡萝卜洗净切块备用;
米淘洗干净,连同鲜虾、玉米粒、胡萝卜块一起放入奥克斯破壁机中,加入适量清水,选择绵粥功能。
30min左右,田园鲜虾粥就做好啦!
小贴士
粥品是否美味关键的一部分在于其自然粘稠度,奥克斯破壁机在熬煮的可以边破壁边加热熬煮,充分释放食材中的营养,做粥类食物时无需放任何添加物就能熬煮出一碗美味健康的粥品。建议大家也去买一款奥克斯家的破壁机。