二人食南瓜焖鸡怎么做好吃，二人食南瓜焖鸡家常做法

03-28 我跟生命中最甜的人两周年纪念日的一顿晚餐，因为想去的餐厅店休，于是就自己做一顿!用料虾15只左右鸡翅5只（对半切开）贝贝南瓜一个苦瓜两小个紫菜半饼肉片两三两左右姜片少许盐少许生抽少许指天椒一根蒜头少许二人食（南瓜焖...

03-28 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大米300g老南瓜250g去骨鸡腿2只鲜香菇4朵洋葱0.5个水260g生抽30ml老抽5ml植物油10ml南瓜鸡腿焖饭的做法南瓜、鸡腿切块儿。洋葱切丝。香菇切成丁。将10ml油倒入锅内，放入洋葱...

令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭

11-02 一直觉得南瓜做到菜里面是十分出彩的食物，今天特意买了南瓜做了一款其实并不懒的懒人焖饭我做了和老公的二人份、大家可以根据人数增减食材哈用料南瓜200克香菇5朵洋葱半个胡萝卜半根鸡胸肉1块大米适量腌鸡胸肉淀粉1勺...

二人食 - 黄焖鸡/鸡块

07-24 二人世界不知如何开灶动火？关注我的二人食吧！会逐步增加菜谱的，往后还请多多指教。用料鸡腿5个香菇干10个薄皮椒3只胡萝卜1根蒜头6瓣姜片6片干辣椒2个豆瓣酱1勺油6克冰糖5克二人食-黄焖鸡/鸡块的做法鸡腿切块，焯水。焯水...

懒人南瓜香菇鸡焖饭

03-20 简单美味一步到位！留学期间超爱的一道快手焖饭，新手也绝不翻车，强烈推荐！记得交作业٩(๑^o^๑)۶用料南瓜450克香菇1/3勺鸡胸肉1块大米2小杯葱或洋葱都可适量老抽半勺生抽两勺盐适量白胡椒适量懒人南瓜香菇鸡焖饭的做法...

懒人食-南瓜排骨焖饭

04-01 懒人就是少用碗，少用锅做一餐饭。所以我一般就爱炒炒菜，然后丢到煮着的米饭里一起焖。为了兼顾营养(冰箱里只有这些了，我连淀粉都用完了),做了南瓜排骨焖饭,排骨太多了，加了个当归各种药材补血排骨汤。汤料是一小包一小包...

【真香警告⚠️】二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉

09-25 有手就行，啥都能红焖的懒人食谱更新啦~~~用料鸡翅根4个生抽两勺老抽一勺白糖一勺小葱数根姜两片料酒两勺【真香警告⚠️】二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉的做法翅根剁开，剁的越小块越容易入味。冷水下锅焯水，可以放一些生姜，葱，料...

一人食 | 香菇腊肠南瓜焖饭

02-04 自从学会焖饭的技能后，一个平底锅走天下。用料米你吃的份量南瓜你吃的份量小香菇6朵腊肠一小段酱油蚝油一人食|香菇腊肠南瓜焖饭的做法洗净米，温水泡10分钟。小香菇热水泡开。南瓜去皮切小块，腊肠切片，小香菇挤一下苦水，对...

南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音

06-17 你们还在为大米饭配什么菜而纠结吗？不要纠结啦，南瓜鸡腿焖饭来拯救你们啦饭菜一锅出，做法简单香糯清甜的口感保你吃了一碗还想再来一碗妥妥滴味蕾狙击手吃货们还等什么呢，快快做起来吧~用料鸡腿2个南瓜250g干香菇8朵虾皮2...

南瓜焖鸡翅

07-27 带宝宝的日子，口味也变得软烂清淡。总在探索一些简单快捷又营养的餐点，这道菜谱就出现了。用料鸡中翅500g老南瓜500g大蒜几颗生抽，耗油，生粉适量南瓜焖鸡翅的做法南瓜切块，大蒜切末儿。鸡翅切块，加生抽蚝油生粉腌制15分钟。...

南瓜焖饭一人食的日常

07-11 南瓜焖饭的奥义就是有个粉糯的绿皮南瓜其他毫无难度十分钟开饭！用料绿皮南瓜大米酱油其他随便你喜欢的肉和菜南瓜焖饭一人食的日常的做法先把你准备的肉类炒一下备用没有肉直接跳过然后下油锅炒南瓜表面焦黄加酱油多加...

二人食～

06-21 用料💓二人食～的做法菜～...

二人食|②

02-08 用料如图1个二人食|②的做法①黄焖鸡①可乐鸡翅②蒜蓉菜心清蒸罗非鱼姜葱鱿鱼干葱爆牛肉①炒白菜②香菇滑鸡虾滑饺子萝卜牛腩豉汁炒排骨自制豉汁凤爪蒜蓉粉丝虾①炒白蛤②蒜蓉上海青③烧肉炒蛋拼盘①灵芝筒骨汤②午餐...

🎃南瓜美食(第二种)

01-12 今天来一款软的。南瓜，黄油，淡奶油，南瓜搭配这两种油，个人觉得是标配，😜不但不会盖住南瓜味反而会更突出南瓜特有的香味。用料馅料:南瓜泥(红薯泥)450克黄油20克淡奶油20克蛋黄2个白砂糖20克(可不加)饼底：牛奶饼干(奥利奥)1...

二人食黄焖鸡

02-05 天冷不愿意炒菜多油烟，荤素一锅炖是最好的选择了。用料鸡大腿2只土豆2个料酒2瓷勺黄豆酱1瓷勺蚝油1瓷勺生抽1瓷勺小冰糖5粒二人食黄焖鸡的做法1.鸡腿剔骨洗净斩小块，鸡腿肉冷水下锅，加入2勺料酒焯水撇掉浮末后捞起备用。...

【二人食电煮锅食谱6】辣焖小鸡腿

04-04 姬友买了四个小鸡腿，炖了吃！用料小鸡腿4个土豆一大只莲菜一小节金针菇一把葱若干花椒，干辣椒若干油，酱油，盐，麻辣香锅半固态调料，十三香，借来的豆瓣酱适量桃子酒喝到胃酸咳咳【二人食电煮锅食谱6】辣焖小鸡腿的做法泡上米去买...

辅食丨南瓜鸡肉焖饭

06-10 鸡胸肉一般很柴，都不太爱吃，也怕宝宝不好咬，今天的食谱做出来的鸡胸肉超级嫩滑，一大碗全部吃光。用料南瓜鸡胸肉胡萝卜黄瓜木耳裙带菜豌豆米饭葱姜淀粉辅食丨南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜、胡萝卜去皮，和米饭一起蒸20分钟左右。...

南瓜焖鸡

04-14 用料南瓜300克鸡块300克蚝油、生抽、糖少许南瓜焖鸡的做法南瓜切块，鸡肉用料酒酱油腌制一会儿鸡肉焯水，下锅热炒一分钟加入南瓜一起再炒两分钟加水没过鸡肉南瓜，中小火焖20分钟，中间倒入灵魂酱汁（生抽3勺，蚝油1勺，蒜泥1勺，白...

懒人电饭锅南瓜焖鸡

01-28 有一个不知道如何吃的大鸡腿，买了一个贝贝南瓜，那就试着让他俩一起沸腾。用料大鸡腿一只贝贝南瓜一只酱油2勺郫县豆瓣一勺姜若干片糖一小勺懒人电饭锅南瓜焖鸡的做法先把鸡腿煮熟，煮软（可以用高压锅压10分钟），放姜片，顺便可...

南瓜鸡肉焖饭

10-14 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。...

沙姜焖鸡（二人量）

03-18 用料沙姜一块块油适量克盐适量克料酒适量勺生抽适量勺老抽适量勺鸡四分之一只沙姜焖鸡（二人量）的做法将四分之一的鸡切好放料酒和生抽腌制香香的沙姜切片备用将砂锅烧红放鸡上切出来的鸡油和鸡皮榨油出来后放沙姜炒出香...

懒人食谱南瓜焖饭

05-17 小时候的夏天，总是提不起胃口吃饭，外婆会用南瓜给我做焖饭吃，我便可以吃两大碗。南瓜的香甜味渗进米饭，是我记忆里最无法忘怀的味道。如今外婆已经离开了我，没有人给我做了，而我竟然从来没有问过这个饭到底该怎么做，于是凭记...

焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食

12-28 温馨提示：焖烧锅提前十分钟倒入开水预热。我的焖烧杯只有500ml。用料黄小米或玉米糁25克熟南瓜，红薯，紫薯等50克水(这个水量做出来有点稠，想稀的多加点)300ml金丝蜜枣(甜蜜来源)半粒三色藜麦(选加)1小勺焖烧杯南瓜小米粥...

南瓜焖鸡翅

03-24 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料鸡翅中400g南瓜500g小葱根据口味添加酱汁大蒜10g生姜10g蚝油15g生抽10g老抽10g白糖3g盐2g南瓜焖鸡翅的做法酱汁：碗中一次加入大蒜、生姜、蚝油、生抽、老抽、白糖、盐搅...

南瓜焖鸡胸

11-28 用料主料南瓜200g鸡胸150g辅料蒜3瓣料酒1勺生抽1勺南瓜焖鸡胸的做法鸡胸肉切小丁，加入蒜末，1勺料酒腌制一会，南瓜切丁。锅中喷油，放入南瓜丁,翻炒一会，加入适量水，盖盖子，焖2min。放入鸡胸，加入胡椒粉，一勺生抽，翻炒均匀，再加入...