南瓜焖鸡翅

带宝宝的日子，口味也变得软烂清淡。总在探索一些简单快捷又营养的餐点，这道菜谱就出现了。

用料  

南瓜焖鸡翅的做法  

1. 南瓜切块，大蒜切末儿。鸡翅切块，加生抽蚝油生粉腌制15分钟。

2. 热油爆香蒜末，入鸡翅、南瓜翻炒。转入砂锅，加水没过食材，焖30分钟。

3. 大火收汁，根据个人喜好选择汤汁浓度。出锅～

4. 软烂的南瓜，配上香嫩鸡翅。下饭或者拌面，宝宝大爱～

小贴士

1.无需额外添加任何调料，鸡翅腌料的味道足矣。
2.出锅前可以撒葱花或者香菜点缀。
3.一定要选老南瓜！