大蒜蜂蜜煎鸡排怎么做好吃，大蒜蜂蜜煎鸡排家常做法

07-22 用料鸡胸肉大蒜食盐黑胡椒大蒜蜂蜜煎鸡排的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...

08-22 制作方法炒鸡简单的色香味俱全的大蒜蜂蜜煎鸡胸用料鸡胸一大块大蒜几颗蜂蜜一勺食用油一勺黑胡椒碎适量盐适量配菜自选以上调料根据自身口味调整大蒜蜂蜜煎鸡胸的做法材料｜准备；处理｜鸡胸去筋膜，从中间开成两片，均匀抹上盐...

09-09 周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法把鸡胸肉横切，不能太厚，然后放入佐料，稍微按摩（蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉）。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制2小时，我一...

蒜香蜂蜜生抽煎鸡胸

05-17 减肥也不能饿着自己呀~用料鸡胸肉一块蜂蜜一勺橄榄油少量大蒜一瓣生抽一勺黑胡椒适量盐少量各式蔬菜随意蒜香蜂蜜生抽煎鸡胸的做法将鸡胸肉用刀背敲松~调酱：将除鸡胸外的其他用料混合在一起（盐一定要量着来，因为生抽里是...

蜂蜜大蒜烤鸡

04-10 使用蒜风味油腌渍一晚的鸡块，吸附各种香料风味。在烤箱中烤熟后，吃到的每一口鸡肉都细嫩香甜。搭配酥酥脆脆的鸡皮是主妇不败必学的家常料理(大人小孩绝对爱吃)。用料带皮带骨鸡块1.8公斤小磨坊蒜风味油2大匙小磨坊黑胡...

蜂蜜蒜泥煎鸡大胸

05-27 用料鸡大胸200g蜂蜜一勺蒜3瓣橄榄油四勺生菜、柠檬蜂蜜蒜泥煎鸡大胸的做法400克的鸡大胸剖成两薄片，用盐腌制半小时。蒜捣成泥，放入三勺橄榄油、一勺蜂蜜拌匀，将酱汁均匀抹在鸡胸表面，轻轻按摩，用保鲜膜密封放入冰箱。翌日...

蜂蜜蒜香煎鸡胸

08-03 小羽私厨系列菜谱视频《越吃越瘦》之《蜂蜜蒜香煎鸡胸》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料鸡胸肉1块盐3克黑胡椒碎适量大蒜4-6瓣蜂蜜20克橄榄油20克蜂蜜蒜香煎鸡胸的做法▲...

蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸

02-27 减脂餐也可以很美味～用料鸡胸肉1块黑胡椒碎适量蜂蜜1勺大蒜3瓣芥末2小勺盐适量油适量配菜苦菊，小番茄适量蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸的做法准备材料2.鸡胸肉去筋膜，放到案板上，用刀背将两面敲松，撒上适量的黑胡椒粉，盐，按摩3分钟。...

嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

11-20 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎...

蒜香蜂蜜照烧煎鸡腿

10-26 用料鸡腿3只大蒜3瓣生姜3片黑胡椒盐老抽生抽醋生粉（淀粉）料酒耗油香油蜂蜜白砂糖蒜香蜂蜜照烧煎鸡腿的做法鸡腿去骨洗净，无鸡皮面改刀，鸡皮面用剪刀扎一扎，方便入味。砧板斜置，正反两面均匀撒上盐和黑胡椒粉，静置10分钟左右...

香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）

07-07 用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱（蜂蜜+烟熏）1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法超市买的鸡胸肉一块，略厚，从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉，按摩一会儿，静置10分钟左右，可以根据自己口味增减~蒜...

蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉

04-21 用料鸡胸肉一块橄榄油5勺盐0.5克蜂蜜2勺柠檬汁适量大蒜3瓣蚝油小半勺黑胡椒1克蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉锤打一会，放碗内加入盐、黑胡椒、蚝油、蜂蜜柠檬汁（我用的是蜂蜜柠檬酿的汁）混合均匀，腌制一会（大约3个小时）。...

蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉

02-09 祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加两勺植物油，好像用橄榄油会更好吃...

蜂蜜蒜香鸡

01-05 这是微博里芋头的独门秘籍，做了好多次，很好吃，只是苦于每次都拿着手机看视频，一次又一次的暂停回放，太痛苦了，今天就把视频里的东西写成文字吧！只是为了自己做饭的时候看着方便而已！芋头最爱你😘用料食用油适量鸡腿肉2只蒜4瓣...

煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉

09-26 用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎，一勺蜂蜜，2勺橄榄油，或者花生油，加盐腌制一晚上，包好，放冰箱第二天取出，小火电饼铛煎烤，可加辣椒粉...

堡堡妈-蒜香蜂蜜煎鸡胸

03-03 用料鸡胸肉250克盐少量黑胡椒粉适量蒜3－5瓣蜂蜜1汤勺油3汤勺堡堡妈-蒜香蜂蜜煎鸡胸的做法盐、黑胡椒粉、鸡胸揉搓均匀，放入碗中，盖上盖子或包上保鲜膜，静置15分钟。蒜末加入蜂蜜和油拌匀。放入步骤一的碗中，揉搓均匀，放入冰...

香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)

08-12 用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后，用清水浸泡十分钟取出，挤掉多余水分，待用(此步骤忘记拍图...

虾泥鸡排煎煎蜂蜜吐司

06-19 儿子最后一年高中生活的餐食一角用料鸡腿2块酱油10克鸡肉+30克虾肉黑胡椒粉2克虾200克料酒15克鸡肉玉米油少量面粉少量吐司1片蜂蜜少量蛋白1个鸡蛋的量虾泥鸡排煎煎蜂蜜吐司的做法准备食材，其实盐没放。鸡腿去骨，用刀稍...

嫩嫩嫩蜂蜜蒜香猪大排

07-17 谁说大排口感不好哒，明明可以嫩嫩的，不信你试试。。用料猪大排350克生抽35g淀粉30g蜂蜜或糖1大勺，可根据口味调整大蒜1头油适量嫩嫩嫩蜂蜜蒜香猪大排的做法这种是超市售卖的切好的大排，洗干净，用厨房纸吸掉多余的水份，备用...

蜂蜜蒜蓉煎鸡排

07-22 为了健身吃鸡胸肉，这种吃法虽然不专业但是还是比油炸之类的健康一些吧用料鸡胸脯肉蜂蜜大蒜盐巴黑胡椒粉蜂蜜蒜蓉煎鸡排的做法鸡胸脯洗干净，撕掉一些筋膜处理干净片成两大片用刀背这样敲一下，用肉锤更好撒盐巴和黑胡椒腌...

蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉

06-12 用料鸡胸2块蜂蜜适量橄榄油适量盐适量蒜1瓣蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制，看口味，甜的多放点蜂蜜。保鲜膜或者保鲜袋封装后冰箱冷藏，隔天开始用平底锅...

蜂蜜煎鸡胸

03-13 用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺黑胡椒碎勺盐克蒜1瓣对一块鸡胸蜂蜜煎鸡胸的做法鸡胸洗净解冻，两面抹匀黑胡椒和盐，静置15m，取一小碗，加蒜末，蜂蜜，等量橄榄油，以能覆盖鸡胸肉为准，拌匀。将鸡胸肉铺在保鲜膜上，将酱料均匀涂抹在双面。...

蒜香蜂蜜鸡

09-29 用料琵琶腿4只蒜5颗料酒一大勺黑胡椒一勺生抽三勺蜂蜜三勺醋两勺蒜5颗蒜香蜂蜜鸡的做法1.准备食材，先准备鸡肉腌渍的部分2.琵琶腿脱骨，注意不要把皮弄破3.蒜5颗用刀背拍一下放入鸡肉中，加入一大勺料酒、一勺黑胡椒搅匀腌...

你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～

08-29 简单！方便！低脂！保证吃完你胸围永远比我大！哈哈哈哈哈！用料鸡胸肉200-250g蒜瓣3块蜂蜜1勺黑胡椒看你喜欢盐一勺or两勺橄榄油or牛油酌量你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～的做法鸡胸肉建议选200-250g一块滴，太大真的不好煎，而...

蜂蜜蒜香嫩煎鸡胸肉

02-17 一个月前在商超买了冷冻的鸡胸肉，在家不会有计划的做饭，所以这种要解冻的就一直没吃，今天把它消灭掉。看了很多厨友的帖子，都要腌制过夜，这个方子很快速，只要腌10分钟左右就可以，我这种没耐心的人表示很满意。#是一则给自己...