红暑怎么做好吃，红暑家常做法

06-26 用料盐适量水热水二小杯面粉克鸡蛋3个白砂糖克油适量红暑米果的做法打鸡蛋（看做的量多，就多打几个少就少打）放糖或者放盐（看整量或多或少没关系不过我比较喜欢香甜点）放热水（2～4杯）看量在热水中放糖或者放点盐看自己一开始放...

08-20 用料香薷6g陈皮5g姜汁60g红糖适量糯米50g清水350ml白扁豆10g红楼祛暑汤的做法。。...

06-18 ‘甘味入口绵润喉，厚醇沾齿不思愁’女孩儿是水做的，烈日炎夏中更要滋养得当。两广夏季各色糖水中，最爱这款莲藕红枣糖水，最简单的食材和做法，惊艳的味道，与各位小仙女分享。用料莲藕（粉藕）500g红枣10颗红片糖1片【清甜消暑】...

夏日消暑の柠檬红茶

06-18 用料柠檬1个宁红茶5~10g冰糖75g开水1L夏日消暑の柠檬红茶的做法少许凉开水或者纯净水醒茶，醒茶大概需要10-15分钟，以茶叶弯而不折为度，不可太过，也不可不足。烫水沏醒茶，水落汤出不宜停留。烫水沏茶，水温剧增，茶体膨胀，汁液浸...

红豆布丁芋圆解暑甜品

05-10 夏季天气酷热，来一碗美味解暑的圆子最美不过了！用料布丁粉1包红豆200g蜂蜜少许圆子300g红豆布丁芋圆解暑甜品的做法布丁粉加入适量开水，搅拌均匀，倒入准备好的模具中，待冷却后，放入冰箱待用适量红豆放入锅中加入适量水，煮烂...

红豆冰棍“超解暑哟”

06-25 用料红豆140克糖160克水700克红豆冰棍“超解暑哟”的做法红豆提前浸泡一晚红豆，糖，水放入电饭煲煮粥倒入锅中，煮几分钟放入模具冷冻两小时就OK啦！一口一个太太太好吃了吧！比外面卖的还要美味！...

炸红暑丝之【鸽子的港湾】

07-07 这款炸红薯丝之【鸽子的港湾】做法超简单，造型美观新颖，香酥脆还带有一点点咸，是大朋友小朋友的最爱。最主要的红薯是抗癌大王！每天吃红薯好处多多！用料红薯一个（300克的）盐3克干淀粉10克油800毫升炸红暑丝之【鸽子的港湾】...

解暑祛湿——红豆薏米水

08-29 用料红小豆适量赤小豆适量芡实适量薏米适量冰糖适量解暑祛湿——红豆薏米水的做法红小豆、赤小豆、薏米、芡实按1:1:2:1的比例洗干净。薏米放入干的铁锅中，炒出焦香味，颜色变黄盛出。所有配料放入养生壶(或锅)中，煮45分...

红糖冰粉（消暑利器）

02-18 用料冰粉5g开水350g红糖（红糖水）适量凉水（红糖水）少许红糖冰粉（消暑利器）的做法买一袋这样的冰粉粉将350g沸水倒入碗中，加入5g冰粉粉（最近熬夜看世界杯导致手抖，加了7g），并不停搅拌直至完全溶解，放置冷却即成粉，冷却后放冰箱冷藏片...

大暑特饮·豆奶➕红茶

05-13 大暑是我的生日祝我生日快乐噻用料豆奶粉1袋红茶包1只柠檬5片蜂蜜3勺大暑特饮·豆奶➕红茶的做法泡红茶待凉冲泡豆奶我用的的是维维豆奶趁机做几个冰块儿拿出自己个儿酿的蜂蜜柠檬柠檬红茶放到冰箱里冷藏便是冰红茶啦...

消暑补血的红豆泥（9月＋）

05-10 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。今天制作了适合九个月宝宝吃的红豆泥。宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不...

清凉消暑的红糖冰粉

05-15 这临近周末，不少朋友就琢磨着得吃个火锅、来个烧烤，不仅能解解馋，也可以彻底放松一下。所以今天花儿和朋友们分享的这道食谱，就是和火锅、烧烤绝配的红糖冰粉，这么一碗细腻冰爽又Q弹的冰粉，加入些许应季水果，像樱桃、西瓜等，...

超级简单消暑红茶冻

02-28 天气热了，各种茶冻吃起来，消暑解渴，做法非常简单用料红茶1-2汤匙白糖1汤匙冰冰粉（tb有卖）2汤匙水500ml菊花瓣少许（可不加）超级简单消暑红茶冻的做法1.水煮开，放茶叶、糖，糖融化后闷至茶叶出味出色隔渣。2.放入冰冰粉、菊花瓣搅...

一杯清凉解暑冰红茶

07-14 无意尝试，挺好喝，一杯根本不够。不过自己学会了，可以经常做了，东西也简单用料红茶一包冰糖六颗柠檬两片冰块四块一杯清凉解暑冰红茶的做法1先把红茶煮开2冰糖放进去，搅化3加入冰块和切成片的柠檬，再多挤点柠檬汁。一杯超清...

消暑降温～野生冰红茶

12-11 现在进入伏天了，每天在电脑前久坐，一到下午就感觉烦闷发力，这时候可以来一杯野生冰红茶～用料红茶1包水260克冰糖100-130克柠檬3-4片冰块适量薄荷叶适量消暑降温～野生冰红茶的做法可以用红茶包，锡兰红茶，伯爵红茶都可以做。我...

消暑利器！冰镇红绿翡翠

05-10 其实有点标题党，就是凉拌黄瓜西红柿，太热了，冰镇一发解解暑！看综艺美剧必备啊，黄瓜的清香爽口加上西红柿的绵密酸甜！用料西红柿适量黄瓜适量白糖适量消暑利器！冰镇红绿翡翠的做法西红柿黄瓜洗净然后分别切片加入适量白糖，拌拌...

【小暑-大暑前】松花蛋红苋汤🍵

06-13 ［陈允斌推荐顺时养生食方］夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，苋菜排血热毒，松花皮蛋能解血液中的烟毒和酒毒，这个汤整体有清热解毒通利的功效。民间有“端午苋菜赛猪肝，六月苋菜金不换。”的说法。从中医方...

小暑红酒色泽三豆饮

12-13 小暑时节容易伤阴、动火、生湿，此时身体体表循环加速，正是解毒通经络的好时节。我们可以煮一碗扁鹊三豆饮喝，要比平时喝的效果好得多。其中黑豆补肝肾，绿豆清肝火，红小豆祛湿，加冰糖滋胃阴。红豆、绿豆、黑豆的比例分别是1:...

开胃解暑红艳艳杨梅汤

05-21 最近天气有些燥热，正是杨梅当季的时候，购买杨梅煮糖水冷藏，口感非常开胃并可以抑制燥热的口干舌燥。下面一起制作吧！😋😋😋用料杨梅750克多晶冰糖：150克食用盐：3克山泉水：750-1000开胃解暑红艳艳杨梅汤的做法先将杨梅使用食...

红糖凉糕（消暑佳品）

07-15 如果做得多，按照比例配比即可，粉：水1：水2=1：2：11。我做的方法和包装上的官方做法略有不同，我这个做起来过程更好掌控。用料凉糕粉50克水1100克水2550克（原配方是600克，我觉得稀了，550克刚好）红糖凉糕（消暑佳品）的做法凉糕粉50克和1...

红豆黑豆薏米消暑饮

11-19 三伏天开始啦，又闷又热很不舒服，这时候不好吃冰的，很容易寒气入体，冬天就会手脚冰凉。所以，最好的方式是不用空调，不喝冰饮，自己煮消暑汤，温热喝下去，一场大汗出头，内热自然消。本来应该是红豆+绿豆+黑豆，一起用水煮开。我家里没...

解暑又好喝的红豆糖

07-29 用料红豆100克水500克冰糖200克雪耳四分之一朵百合10克解暑又好喝的红豆糖的做法先把红豆泡3小时以上，方便把红豆煮开，雪耳泡半个小时。泡好后的红豆和百合一起扔进去煮成品...

夏日解暑的红豆冰棒

05-24 老公：我们家雪糕吃完了：我：是啊，儿子天天吃那还能剩啊？老公：那你明天给我做点绿豆冰棒吧！我：我们家没有绿豆了，做个红豆冰棒吧做完老公说很好吃，那就传个菜谱吧用料蜜红豆150g➕100g牛奶300ml炼乳10g糯米粉10克夏日解暑的红豆冰...

解暑冰红茶

06-07 无意间看到立顿红茶有优惠券，就买了回来。毕竟我是个资深烘焙🐶，下厨房的老师们不论是做千层还是雪媚娘或是蛋糕，无一例外全部推荐立顿。早已垂涎已久，这次有券，就下手啦！先从最简单的冰红茶开始吧！用料红茶5包糖适量柠檬1个...

红枣绿豆豆浆（消暑、补益）

08-26 红枣性味甘温，具有补气益气，养血安神的作用。绿豆性凉味甘，绿豆中含有大量的赖氨酸，苏氨酸以及矿物质等，可以补充机体代谢所消耗的营养。红豆与绿豆搭配，清热健脾、益气补血。这款红枣绿豆豆浆适合夏天饮用，既可以消暑，也能补...