减脂芋泥毛巾卷怎么做好吃，减脂芋泥毛巾卷家常做法

12-11 用料鸡蛋个牛奶克低筋面粉克减脂芋泥毛巾卷的做法碗中打入鸡蛋加入150g牛奶筛入低筋面粉45g搅拌均匀过筛两遍平底锅不刷油直接烙三张皮连在一起先卷长边在卷短边...

11-06 用料毛巾皮（四个的量）鸡蛋3个牛奶270克淡奶油20克低筋面粉120克细砂糖（代糖）35克（60克）盐1克（提甜）芋泥馅芋头500克牛奶120克白砂糖（代糖）30克（50克）黄油20克盐1克淡奶油（芋泥）100克（酌量）草莓250克奶油220克白砂糖（奶油）22克双拼毛巾卷...

减脂毛巾卷

05-09 希腊酸奶代替奶油，一口下去口感居然差不多！！！哭了，减脂少女居然也配吃毛巾卷用料饼皮若干希腊酸奶适量减脂毛巾卷的做法操作和普通毛巾卷一样学艺不精，饼皮烙厚了。希腊酸奶真是宝藏食物！拌麦片也好吃。（希腊酸奶可以自己用普...

低脂毛巾卷

02-11 一直想吃毛巾卷，每次看主播大大咬一口，我也大大的咽口水，可是——那里面包裹的奶油，真的不可啊！🤣决定自己试着做做看第一次做完全成功！欢迎大家都试试看！用料毛巾卷鸡蛋3个牛奶250克低粉120克红曲粉适量可可粉适量内馅：紫薯...

紫薯芋泥毛巾卷

04-08 因为我之前整了好多芋泥做完青团还剩好多芋泥跟紫薯是绝配啊就想着做个紫薯芋泥卷了我的芋泥馅没有用破壁机打我比较喜欢有颗粒感的感觉其实也挺简单的只是把饼皮的方子稍微改动一下就行了用料低筋面粉110克鸡蛋2个牛...

雾霾蓝芋泥毛巾卷

07-10 今天带来的就是纯天然雾霾蓝芋泥毛巾卷，比裹上奶油好吃多了，百吃不腻，减肥期也可以吃的甜品，制作简单又好吃，不用蒸不用烤，平底锅就能搞定，下面咱们一起来看看做法吧！用料芋泥材料用量芋头200克紫薯50克牛奶40克白糖35克黄油1...

夏日甜品～芋泥毛巾卷

12-30 超颜值的夏日甜品，芋泥毛巾卷，甜而不腻，入口即化，一起来shishibaw...

芋泥毛巾卷

01-07 好不容易买到荔浦芋头，两吃之一，按照半个的用量计算。用料荔浦芋头半个鸡蛋2个低筋粉70克糖粉40克牛奶200克酸奶100克芋泥毛巾卷的做法芋头去皮、切块，上锅蒸至软烂，捣成泥，加入酸奶和20克糖粉鸡蛋打散，加入牛奶和糖粉拌匀，...

减脂芋泥卷

04-27 用料芋头200g减脂芋泥卷的做法蒸熟香芋，加水压成泥，卷入寿司，切块✅...

低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱

12-30 用料鸡蛋3个牛奶350克低筋面粉110克玉米油30克白糖25克以上是蛋皮部分的配比芋头1个白糖25克紫薯1个牛奶100克以上是芋泥部分配比低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱的做法蛋皮部分所有材料全部倒一起搅拌均匀后放进冰箱...

芋泥可可毛巾卷（无糖版）

10-09 减肥不能吃甜品是不是很可怜，来试试这个吧😄成品:105卡/100g用料鸡蛋（全）90克低筋面粉16克可可粉克高粉28克脱脂牛奶150＋20克简醇酸奶80克利浦芋头250克芋泥可可毛巾卷（无糖版）的做法芋头切块蒸熟压成泥加80克酸奶20克脱脂...

红茶配芋泥の毛巾卷

03-21 不用奶油的毛巾卷~🧡淡淡的茶香配上甜甜的芋泥🧡除了奶油馅，芋泥馅也同样百搭又好吃！！制作毛巾卷皮用的是六寸平底锅，可以做12张左右的毛巾卷皮，也是班戟皮和千层皮。用料🧡毛巾卷皮鸡蛋3个低筋面粉110克细砂糖30克黄油25...

牛乳芋泥奶冻毛巾卷

08-13 新鲜的荔浦芋头➕牛奶制作而成的香浓芋泥进口牛乳制作的Q弹奶冻➕超级细腻松软的浮云卷~一口下去，是幸福的感觉无疑了🥰话不多说上配方~用料牛乳奶冻:吉利丁5g牛奶50克淡奶油60克糖10克玉米淀粉5克浮云卷:鸡蛋4个糖40...

毛巾芋泥卷 0⃣️失败

01-02 最近在减肥，虽然已经减了20斤，但是离目标相差甚远，想吃😋甜甜的蛋糕🍰啦，那对于减肥人士没有什么比芋泥卷更过瘾了用料芋头1个低筋面粉120克鸡蛋3个牛奶250克厚牛乳60毫升白糖25克玉米油20克毛巾芋泥卷0⃣️失败的做法三个...

抖臀版毛巾卷（减脂）

12-24 爱吃又想保持身材的宝宝们的美味版本~用料毛巾卷鸡蛋3个牛奶250克低筋面粉110克抹茶粉10克内馅蛋黄2个芝士片1片（可省略）牛奶500克白糖（或代糖）30克低粉50克奥利奥碎适量抖臀版毛巾卷（减脂）的做法毛巾卷的材料混合均匀后，过...

渐变芋泥毛巾卷

11-06 比芋泥千层更简单快手一点，而且(我感觉)热量也挺低的内附常用的芋泥方子受日食记的芋泥千层启发，我想着做毛巾卷更快，也方便我一个人吃，就记录一下这个方子食材用量弹性比较大，增加减少看心情，只要不是太离谱问题都不大前面...

幸福的减脂抹茶毛巾卷

01-03 减脂期想吃点甜品怎么办？来呀～一起做呀！其实还是原汁原味😉仪式感很重要！！！但对于减脂期的你，一定幸福爆棚！这个配方正好是一个毛巾卷(四张皮)建议新手把配方翻倍，能做5张皮左右！剩一张可以做个班戟，哈哈不然这个配方可能做不出...

奶油芋泥毛巾卷

08-16 完整食谱和更多食谱，欢迎关注gzh/dy：大虾炸鸡配用料卷皮鸡蛋2个白砂糖30克牛奶200克低筋面粉65克内陷芋头300克紫薯200克蜂蜜30克淡奶油100克糖粉10克奶油芋泥毛巾卷的做法鸡蛋打入盆中，搅散后加入白糖搅拌均匀，然后边搅...

新手党来【紫薯芋泥毛巾卷】

10-25 用料紫薯1个芋头2个鸡蛋2个牛奶150克低筋面粉62克抹茶粉3克酸奶100克奶粉适量新手党来【紫薯芋泥毛巾卷】的做法紫薯芋头上锅蒸熟，压成泥，加入酸奶拌匀鸡蛋，低筋面粉，抹茶粉，牛奶，搅拌均匀过两遍筛面皮用最小火摊熟把紫薯芋...

细腻的芋泥毛巾蛋糕卷

03-01 以前芋头总是用蒸的方式口感不够细腻结块偏干，这次用煮的方式，节省时间做出来的芋泥非常细腻。用料鸡蛋4个牛奶80克低筋面粉80克糖40克玉米油50克芋头半个黄油或植物油30克糖（用于芋泥）80克香草精2滴盐适量生粉1勺细腻的...

低卡饱腹的芋泥毛巾卷

12-20 爆浆芋泥毛巾卷，无糖无油，饱腹又低卡，平时喜欢吃芋泥甜品又不想吃胖，就自己动手做起来吧～用料鸡蛋2个低筋面粉80克代糖20克牛奶250克芋头400g紫薯150克低卡饱腹的芋泥毛巾卷的做法芋头、紫薯切块蒸熟，加入50ml牛奶，打成芋泥...

低卡好吃的芋泥毛巾卷，颜色美哭了

10-23 用料鸡蛋1个牛奶125克糖15克低筋面粉60克玉米油15克芋泥适量低卡好吃的芋泥毛巾卷，颜色美哭了的做法先做芋泥，香芋蒸熟，放紫薯粉，炼乳，糖搅匀，按照自己喜欢的比例来，做馅料牛奶不要太多，要厚实一点鸡蛋加白砂糖搅匀加入牛奶搅...

㊙️芋泥奶油毛巾卷

10-08 特别喜欢吃芋泥，这次用铁塔黄油和奶油做了款毛巾芋泥卷，满满的芋泥，吃一口真满足！配方做出来的的芋泥约450克我一卷放了225克左右的芋泥毛巾卷摊11张皮正好做了两卷哦。用料芋泥材料如下荔浦芋头400克紫薯80克白糖30克纯...

香芋毛巾卷

02-08 之前做香芋酱就是为了做这个香芋毛巾卷总算完成了✅。家人说吃起来真的很像以前那种香芋点心的味道！好吃！香芋酱的做法：这个蛋糕做起来其实挺简单但是需要耐心摊饼皮前几张可能不完美。熟练了就好多了我的方子摊了10个饼...

无糖无油芋泥抹茶毛巾卷

01-20 低卡美味适合每一个小仙女用料低筋面粉70克抹茶粉5克牛奶200克鸡蛋2个零卡糖20克椰蓉适量芋泥馅适量无糖无油芋泥抹茶毛巾卷的做法牛奶➕鸡蛋➕零卡糖搅匀面粉➕抹茶粉称重过筛加入步骤一的液体中搅匀后最好过筛一遍...