胀满怎么做好吃，胀满家常做法

红小豆粥——除热毒，消胀满

07-13 红小豆粥，清热解毒，润肠通便，动手试试吧~用料大米50克红小豆15克红糖适量糖桂花少许红小豆粥——除热毒，消胀满的做法将红小豆与大米分别淘洗干净。将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用...

超简单超膨胀香酥油条

03-15 豆浆配油条，记忆中的老味道醇香的豆浆搭着刚刚出锅的油条，表皮炸到金黄香脆，内在层次分明，在豆浆里泡了个澡咬下去满口都是豆浆的香甜和油条的酥软，非常扎实的口感。但是外面售卖的油条用油都是反复炸的，对健康不宜，自家制作...

膨胀的呼吸浅蓝阁下（河豚汤）

06-27 浅蓝是个会膨胀的傲娇河豚，经常会发出否认自己是弱势群体的声音。听起来撩拨人心，而又不失优雅。为了广大爱好浅蓝阁下的人民群众，我冒着生命危险烹制了优雅的浅蓝阁下。用料浅蓝阁下一只北极星玛丽苏话语不限量呼吸花颜...

做完这个饼子我膨胀了

04-02 真的动手能力其实很一般的我少有敢挑战面食的时候这里的面食指面条之外但我胜在有点家学传承脑子里对饮食好琢磨虽然理论远胜于实践手感倒还不错弄点小汤小菜下个小面还算是上得了台面但面食于我从来是另一个领域……...

无添加无膨胀剂健康油条

02-07 油条，是众所周知的一种油炸面食，是我国北方人比较普遍爱好的早餐食品。几根金黄酥软的油条，一碗豆浆，那就是一顿美味的早餐。人们喜欢吃油条，但是并不喜欢自己做，不过自己做的更健康，大家有兴趣可以跟着我的步骤做下！保证好吃...

烤豆皮膨胀啦

05-24 用料豆皮一张盐10克烤豆皮膨胀啦的做法不经过几次翻车怎么能做出可爱的膨胀豆皮千百次的翻车经验总结的知识点一豆皮太厚不行太薄不行就要最常见的这种二500ml水➕g盐浸泡半小时三一定要厨房纸吸干水四烤箱一定要180...

莲藕胀糯米

11-10 用料莲藕两节糯米一碗红糖一碗多点莲藕胀糯米的做法糯米泡会水，莲藕洗净，一头切开，留着备用。用筷子将糯米塞进莲藕孔里，然后把切开的那头用牙签固定回去。放高压锅里加水加糖，如果有桂花加点桂花，有桂花香，我加了玫瑰花，没吃...

膨胀的小花卷

12-27 因为疫情，让生活回归了原本该有的烟火气息，在家做花卷用料面粉适量酵母面粉量的1%温水面粉没有干面的量白糖5%膨胀的小花卷的做法发面1、面粉放盆里，酵母，白糖跟面粉搅拌均匀2、温水开始和面，少量多次加水，加一次水搅拌几下...

我的第一次膨胀面包

01-19 强迫症不满意面包机做的无规则形状面包，从今往后，每个面包都有有型用料细砂糖30克到50克鸡蛋加牛奶1个鸡蛋+牛奶(鸡蛋加牛奶的克数不要超过)面粉260克酵母5克黄油20克到30克盐半颗珍珠奶茶的量我的第一次膨胀面包的做法...

省中医教授推荐健脾养胃理气粥肚胀气胀消水肿预防感冒陈皮白术粥

06-04 广东新会的陈皮属最好，陈皮发绿皮和红皮之分，这款粥需要用红皮。陈皮对于理气有很好的作用。白术健脾补气，利水消肿，益气安胎。这款粥对于脾虚食少，盗汗水肿有很好的效果，对于小儿呼吸道感染有预防作用。不明白的朋友可以交...

月子餐（防胀气早餐）

10-06 用料小青菜，小米，月子餐（防胀气早餐）的做法小米粥小青菜清淡饭菜都是为了母乳宝宝😀...

宝宝消食汤（消化不良，胀气）

08-01 我家孩子一岁半，经常消化不良，吃药又不好，他也不吃，这样做特别爱喝用料山楂随便加多少都行（8－9）冰糖少加点（一岁以内的宝宝不用加）红枣5颗苹果1个宝宝消食汤（消化不良，胀气）的做法苹果切片，红枣对半切开放在一起炖就行，差不多半个小...

抗胀气·木瓜菠萝Green Smoothie

04-05 作者：Lindsey出处：菠萝所含的菠萝酶和而木瓜所含的木瓜酶都有抗烧心的作用，木瓜酶同时还可以促进消化，双剑齐下！而且这个搭配感觉很好喝不是吗？INGREDIENTS2-3servings2cupsfreshspinach1largecucumberpeeledifdesired,cube...

好多鱼？膨胀的好多鱼！！

05-28 这段时间短视频平台有个爆火的膨胀的豆皮！我这个咋说呢，膨胀的啥？膨胀的土豆泥饼？其实跟好多鱼的味道差不多哦！用料土豆泥100克面粉100～120克色拉油2汤匙好多鱼？膨胀的好多鱼！！的做法土豆去皮切块，放入锅内蒸熟，就是用筷子能轻松...

膨胀的大虾片

12-15 知道这玩意还能自己做是因为在学习强国里看到了小视频，然后就来下厨房找，看完了所有的方子，开始自己动手研究，调整了配比，改良了做法，大家一起来动手，都可以成功！真的！相信我！比起外卖的虾片，这个，看得见的零添加！有虾的虾片！别再吃...

让人膨胀的电饭锅板栗

01-22 爱炸厨房的小女孩👧👧用料冰糖20克白糖10克油少许清水适量让人膨胀的电饭锅板栗的做法把板栗清洗干净。用剪刀剪开十字。电饭锅煮饭模式预热。把板栗倒入，加入少量油和白糖。先加热并且把糖融化。煸炒一下板栗。。再加...

糯米膨胀记——麻老

03-18 麻老应该是我们福建龙岩独有的特色啦！！而且是限定版的噢，只有每年的七夕才吃得到。但是现在只要小伙伴好好get这个教程，就可以随时随地吃上啦，不用辛辛苦苦等一年一度的七夕啦！！用料糯米320克花生220克葱100克黑芝麻40克麦芽...

膨胀力惊人的蛋奶吐司

12-18 （彩味之行450g模具两个）配方来自@姗胖胖joyce。用料高筋面粉500克奶粉20克酵母5克糖80克盐4克鸡蛋液110克牛奶130克水100克黄油20克膨胀力惊人的蛋奶吐司的做法除黄油外所有材料倒入搅拌桶开两档混合均匀成团，面团是比较...

胃气胀：砂仁陈皮白术汤

03-03 胃气胀煲啥汤好？这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。用料砂仁适量白术适量陈皮适量水适量胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。...

猪肠胀糯米

07-06 猪肠胀糯米是广东潮汕地区一种汉族民间传统著名的小食。原广东省宣传部副部长李雪光同志曾专程到潮汕品尝，赞不绝口，称之为“天上佳肴”。用料猪肠中段一条250g糯米250g干香菇10个胡萝卜50g花生50g食用油一匙芝麻油一匙...

膨胀了，我竟然敢折腾包子

07-11 实在是家里的材料都太巧合了，全是做素菜包子的材料我才折腾的，揉面皮的时候就在想外面的包子不香吗，蒸完吃一个，嗯，自己整的也挺香的🙃用料包子皮200克酵母2克面粉200克温水适量红糖10克馅鸡蛋3个粉丝1捆包菜半个胡萝卜1根...

膨胀豆皮❣️豆皮版“好多鱼”

05-25 最近超火的豆皮新吃法，闲来无事一定要做一次感受一下😄用料豆皮1张盐5克烧烤料适量蒜蓉辣椒适量膨胀豆皮❣️豆皮版“好多鱼”的做法盐水浸泡半小时。切小块。摆整齐。烤箱预热好，180度15分钟。过程真的好治愈，静静的看着...

绿豆胀猪粉

02-22 以前在老家妈妈偶尔会煮这道菜给我们吃，出来外面十多年了对这道美食一直念念不忘。上下厨房搜索不到这道菜谱呢，把它分享给大家。这道菜小孩老人来吃也很不错，柔软又带有绿豆的糯香，不用怎么嚼，入口就半化了。做法也超级简...

胀胀月饼

02-04 今年脏脏面包火了一把，不知道脏脏月饼会不会🔥用料胀胀月饼的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小贴士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黄油100高筋面粉280可可粉15杏仁粉15内馅配方乳酪250白莲蓉180核桃仁25杏仁25...

健脾去湿陈皮饮（去腹胀）

04-30 自己常喝的一款茶肥胖的人多数是湿气太重，导致整个人看起来很肥肿，自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……健脾祛湿陈皮饮超级无敌去湿、消脂脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可...