泥瑶怎么做好吃，泥瑶家常做法

萝卜泥瑶柱面（6.4中晚饭）

05-20 吃面🍜继续用面条续命。手头有俩有机白萝卜，还有朋友送的肥美的瑶柱干，能不能凑出一道萝卜泥面呢？小试牛刀，非常好吃😋用料干贝30粒萝卜1根小葱2根蒜2瓣海天黄豆酱2勺萝卜泥瑶柱面（6.4中晚饭）的做法萝卜蒸熟➕一点点陈皮嘿...

蒸瑶柱

11-24 用料冰冻瑶柱蒜泥酱龙口粉丝蒸鱼豉油蚝油糖蒸瑶柱的做法冰冻的瑶柱解冻。粉丝用热水泡开，剪断，用蚝油蒸鱼豉油一小撮糖搅拌均匀，不要太咸，放上解冻好的瑶柱，盖上一层蒜泥酱，放蒸锅里蒸。水开后六七分钟差不多就熟了，当然多煮...

瑶瑶的翻糖插件蛋糕

03-17 做一个自己存放翻糖作品的小集合用料蛋糕一个翻糖若干瑶瑶的翻糖插件蛋糕的做法💛💙💚💖💜...

香干肉丝（瑶瑶的）

10-12 用料豆干10块青椒3个肉丝豆豉2勺小米辣5姜蒜4瓣生抽1勺豆瓣酱1勺米酒1勺鸡精盐克香干肉丝（瑶瑶的）的做法青椒切丝儿香干切条儿配料：豆豉小米椒生姜大蒜末入碗（待热油爆香）猪肉顺纹切丝（逆纹切牛羊顺纹切猪，斜切鸡。）配料（图三）...

炒瑶柱

11-23 用料生抽10克瑶柱200克胡萝卜片少许(配色用)美人椒1根(切成辣椒圈)豆瓣5克姜蒜少许炒瑶柱的做法新鲜瑶柱和胡萝卜(我买了紫胡萝卜炒出来颜色很深，所以用普通胡萝卜颜色更漂亮)姜蒜，6秒/速度6打碎加入生抽和5克豆瓣，玉米...

万能下饭菜_瑶柱蒜泥酱

12-02 用料瑶柱30g蒜泥6勺小米椒8个耗油1勺酱油2勺芝麻2勺万能下饭菜_瑶柱蒜泥酱的做法30g瑶柱干，泡30分钟，瑶柱买小的就可以泡好的瑶柱，捏一下拆成丝儿，备用准备好蒜，小米椒，剁成蒜蓉，备用放比平时炒菜多一倍的油，先炒香蒜，再放小米...

丝瓜蛋汤（瑶瑶的）

10-12 用料油克盐克丝瓜2根鸡蛋3个虾皮蒜2瓣香油丝瓜蛋汤（瑶瑶的）的做法丝瓜去皮滚刀切装好备用大蒜去皮拍碎虾皮备用鸡蛋打匀热油后放入蒜瓣煸香再倒入丝瓜翻炒翻炒后倒入适量水煮沸后倒入蛋液丝瓜软熟后放适量盐鸡精装入汤...

瑶柱面

09-19 瑶柱面很鲜，可以做汤面和干面两种，而我。。用汤面的方法做好后，却倒掉了所有的汤。。。用料瑶柱面一坨鸡蛋一个牛肉酱（面之支撑！）一坨瑶柱面的做法煮面。水烧开后放入面，煮二分钟。煮完以后不要手贱倒光汤！！煎鸡蛋。记得要用不...

蒸肉饼汤（瑶瑶的）

10-13 从小喝到大的一碗汤清火不油腻一上火奶奶就给我蒸一碗～用料盐猪肉水淀粉蒸肉饼汤（瑶瑶的）的做法瘦肉剁成泥（也可添加少许肥肉增加口感当然我不爱那就不够清新啦）入碗中添加少量食盐和淀粉（也可用蛋清）均匀搅拌后将肉饼平压碗...

瑶柱粥

10-31 用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...

韭菜鸡蛋虾皮饺（瑶瑶的）

10-14 谁说没有肉的饺子没有灵魂！用料韭菜500克鸡蛋6个虾皮4把蚝油3勺韭菜鸡蛋虾皮饺（瑶瑶的）的做法鸡蛋炒熟装盘晾凉备用（炒的时候火别开最大，边炒边搅动，蛋液全部熟之后用锅铲把蛋块捣碎）韭菜洗净晾干切碎（韭菜洗干净后不要水中浸...

/瑶瑶の料理/DIY红烧排骨

05-05 🎤新晋小煮妇一枚🎎遗传麻麻的做饭基因~🍴自制红烧排骨🐷绝对滴下饭菜哟👏🍽老公一顿饭全部造完🍻评价一百分哟💯🎤言归正传~排骨选择的是精肋排，精肋排是所有排骨中最好的，同时价格也是最贵的。它的特点是没有多余的大...

XO瑶柱酱牛肉南瓜泥

04-30 这道美食背后没有故事用料贝贝南瓜1个牛肉末150gXO瑶柱酱1勺番茄1个青椒玉米粒适量牛奶蚝油酱油黄油（可不加）XO瑶柱酱牛肉南瓜泥的做法南瓜切块去皮上锅大火蒸10分钟。趁热加入一小块黄油和牛奶，一小撮盐胡椒粉压成南瓜...

炸瑶柱

02-16 用料干贝粒鸡蛋1个面粉、淀粉适量盐、五香粉适量炸瑶柱的做法瑶柱泡发后加入适量的盐以及五香粉腌制调味品少加一点即可，保持瑶柱本身的鲜美将面粉和淀粉1：1混合把腌制好的瑶柱沾满面粉将沾满面粉的瑶柱放进鸡蛋里(一般...

凉拌莴苣儿（瑶瑶的）

10-11 用料盐克莴笋1根鸡精半勺蒜5瓣豆豉2勺小米辣5只生抽一勺油凉拌莴苣儿（瑶瑶的）的做法凉拌莴苣配料：蒜末小米辣莴苣去皮切丝放一勺盐腌制出水（腌制时用手不停搅拌）用手挤压腌制后的莴苣将多余水分压出腌制好的莴苣用凉白开洗...

软糯烧麦儿（瑶瑶的）

10-23 用料生抽老抽蚝油小葱猪肉玉米胡萝卜香菇木耳饺子皮软糯烧麦儿（瑶瑶的）的做法猪肉剁碎成泥（我们家不吃肥肉所以是瘦肉也可以五花肉切末、切泥都行）葱切末，锅里放油爆香肉泥，再倒入葱末爆香。再将图二的材料也一并倒入锅中翻...

葱花油泼面（瑶瑶的）

10-11 用料葱5根盐克蒜5瓣小米辣5只生抽老抽白砂糖葱花油泼面（瑶瑶的）的做法葱花油泼面配料（图一）：蒜末葱花小米辣（葱白煮面时放入防面条粘黏）辅食：荷包蛋（单面煎流黄双面煎蛋黄熟）面条（挂面手擀面面面皆可）煮熟入碗，放入图一配料及调味...

瑶柱蒜泥酱

08-25 用料瑶柱一些蒜2瓣小米辣(或青线椒)10根生抽少许鱼露少许糖少许蚝油2勺瑶柱蒜泥酱的做法第一步，瑶柱水泡软，撕成丝。大蒜捣成泥，我用得是青线椒切好。也可以用小米辣更优。第二步，锅里加油，凉油时放入蒜，小火炒出蒜香。多加...

豆瓣酥咸菜蚕豆（瑶柱）酥（泥）

04-30 4、5月最爱吃蚕豆，小时候外婆会帮我种，长大了妈妈帮我种，一路吃从嫩豆吃到老豆，炒蚕豆、番茄豆瓣、一直到了咸菜豆瓣酥！吃到不要吃为止，哈！这个咸菜，是老妈自己拿菜心腌的。用料蚕豆（不带壳）1斤咸菜100克油70克六月鲜1勺豆瓣酥...

酸辣土豆丝（瑶瑶的）

10-12 用料土豆4个醋3勺盐克鸡精小米辣5油克酸辣土豆丝（瑶瑶的）的做法土豆去皮儿切片儿切丝儿小米辣斜切热油爆香小米辣倒入土豆丝翻炒快熟时加入盐翻炒均在倒入适量白醋最后少许鸡精炒匀后装盘～小贴士也可加入花椒干辣椒因为...

水煮肉片儿（瑶瑶的）

10-10 给大猫做的呀。用料里脊300克蔬菜豆芽千张豆瓣酱3勺鸡蛋1个蒜8瓣鸡精1勺酱油3勺干辣椒10个姜4片花椒150粒淀粉2勺料酒1勺糖克鸡精勺油克盐克葱4根水煮肉片儿（瑶瑶的）的做法待油泼的配料：全部备好入碗（干辣椒花椒小米辣大...

青椒土豆炒杏鲍菇（瑶瑶的）

10-13 这盘菜真的是歪打正着，家里没肉，就把剩下的菜都一起炒了～味道却很鲜。用料青椒2个杏鲍菇2个土豆3个蚝油盐鸡精青椒土豆炒杏鲍菇（瑶瑶的）的做法青椒切块杏鲍菇斜切成片土豆切片热锅倒油，油热后倒入青椒翻炒断生后装盘备用，继...

花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)

07-04 用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到...

小炒牛肉儿（瑶瑶的）

10-10 用料牛肉200克盐克油小米辣5香菜15豆豉大蒜子5瓣姜3片蚝油2勺老抽半勺生抽1勺小炒牛肉儿（瑶瑶的）的做法配料（图一）备齐牛肉逆纹切薄片加入老抽蚝油淀粉水油搅拌腌制锅中热油翻炒图一除香菜以外的配料翻炒后倒入牛肉迅速翻...

/瑶瑶の料理/DIY照烧鸡腿饭

05-05 色香味俱全的照烧鸡腿饭🐔搭配菠菜+胡萝卜🥕老公十分钟不到消灭一盘💪评价一百分💯💯💯用料鸡腿4只葱丝2小段切丝姜片3片料酒3勺生抽3勺老抽1勺白胡椒粉适量蜂蜜2勺蚝油1勺酱油1勺盐适量鸡粉1勺开水半碗黑芝麻适量食...