陈寒怎么做好吃，陈寒家常做法

04-18 以下摘自网络～《皇帝内经》里说：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会在身体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，寒极生热病，荠菜是最平温的，既能祛陈寒，又能祛血热，男女老少皆宜。在农村有这样一句俗...

立春祛陈寒血热翡翠白玉荠菜饺子

12-24 立春，有条件的情况下，一定多吃荠菜，因为可以入胃经小肠经脾经……祛陈寒和血热。荠菜药性平和，孩子也可以多吃，助消化，不伤胃气，长大以后不易得胃病。对一般人说，多吃荠菜可以预防春季流行病，荠菜还有止血功效，经常流鼻血的可以...

花茶系列——姜葱陈皮水（治风寒感冒）

02-12 风寒感冒初期：怕冷，有点头痛，流清鼻涕，喝姜汤受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分...

寒湿：藿香陈皮鸡汤

11-26 来源：黄穗平说脾胃功效：散寒祛湿，开胃醒脾。适合人群：寒湿型的起床困难户。藿香性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有芳香化湿、和中止呕、宣散表邪、行气化滞的功效；陈皮性温，味苦辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；茯苓性...

陈陈的抄手

04-15 FORL用料猪肉馅料200克姜根据喜好适量鸡蛋1个淀粉2-3勺食用油5克盐2克抄手皮薄的！！陈陈的抄手的做法买回的肉馅切细，放入姜丝，与姜混切均匀。切细一点会更好吃剁好后状态，我自己加了香菇，正宗的不加（昨天吃完，加了香菇真的不...

脾胃虚寒化湿-白豆蔻陈皮排骨汤

07-24 功效：芳香化湿醒脾，温中行气开胃。适合人群：夏天经常喝冷饮冰饮或过食生冷的人群，多有寒湿困脾、运化失常，见腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲下降、大便溏烂、头身困重、舌质淡，苔白腻。肉豆蔻长于“温脾止泻”，草豆蔻长于“温中止...

自制版陈皮姜枣膏｜详细步骤｜驱寒暖胃补气益血✔️

04-02 📝｜冷了，冷了，感受到入冬的感觉🧣买点大黄姜，熬点姜枣膏❤️祛风散寒，温补气血还可以活血暖宫【操作流程】1.生姜洗净去皮，加少量水打成泥，（喜欢姜味重辣一点，可以多打一遍,更细腻。不过滤，这样姜味重）喜欢不太辣且无渣，可以过滤酱...

庚子初气食方桂芝陈皮羹清上焦火祛下焦寒

02-09 每年的第一个气候阶段称为“初气”。包含4个节气：大寒、立春、雨水、惊蛰。进入庚子初气这两个月，我们就可以喝桂芝陈皮羹，能清上焦火并祛下焦寒。用料桂皮6克陈皮1个泡发好的黑木耳1把枸杞1把红糖20克庚子初气食方桂芝...

节气食养小寒|小寒饭

09-21 “大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。用料红豆150g紫糯米30g白糯米200g盐、熟芝麻少许节气食养...

陈陈肉夹馍

02-26 还记得科技大学旁边的肉夹馍吗肉夹馍是我很爱吃的一个面食，印象也是特别深刻，刚发的工资装在刚买的心爱的钱包，还没开始去买，买，买～因为一边吃肉夹馍，一边打着伞，过马路才知道钱包被偷了，现在马路丫上哭起来了……心疼好久～不过...

（寒咳）润肺补脾：椰皇牛大力陈皮汤

09-18 肺虚煲什么好？这款牛大力、椰皇、无花果、南北杏、陈皮汤就很好。牛大力有补脾润肺作用，南北杏止咳平喘，陈皮化痰顺气，椰皇香甜润肺，这款汤美味可口，补脾润肺，很适合寒咳人士饮用。用料牛大力3条椰皇1个无花果7-8粒南杏仁10...

风寒感冒～葱姜陈皮水

08-06 天气突然变冷，不小心着凉了，有点流清鼻涕，煮一锅葱姜陈皮水趁热喝下～民间小偏方，方子只适用于风寒感冒（流清鼻涕、怕冷、无汗、头疼），感冒初起时使用～自用方子，不回答各位朋友的提问～喝2次不见好转，请抓紧看医生～用料葱白、葱须2—...

祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶

02-10 陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、...

寒露时节寒露暖身汤

02-09 寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不弱。用料甜杏仁10克带续葱白1根...

陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）

02-11 陈皮茯苓饮适合：1.受寒后的咳嗽、痰多；2.感冒一段时间不见好，痰多，以白痰为主，或者黄白痰夹杂；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉咙里有痰但咳不出来，舌苔白厚腻；5.身体体质偏弱偏虚寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新会陈皮15克紫苏子...

脾胃虚寒：党参陈皮红枣枸杞茶

12-09 这段时间为防疫喝太多凉茶、凉汤，煮一杯老党参、老陈皮、白术、云苓、北芪、红枣、杞子茶饮可补中益气、健脾去湿、增强免疫力，此茶尤其是适合脾胃虚寒，容易肚屙（拉肚子）人士饮用。（谢谢婵婵的分享）用料老党参适量老陈皮适量...

陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，慎加‼️🙏

08-07 春秋换季，比较干燥，大人孩子都容易上火、痰多、嗓子不舒服，喝这个糖浆非常好😘天贝尽量不要放，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，所以你看，药店里给孩子一般都是雪梨止咳糖浆。🙏用料黄冰糖800克鲜柠檬550克陈皮50克陈皮...

Morning Starter 寒寒爱吃早饭

03-24 Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...

驱寒汤—姜撞陈皮

09-29 秋意渐浓，雨水重，寒气袭来。遇到轻微的打喷嚏等风寒症状，就熬一碗姜撞陈皮（我用的新鲜橘子皮，清香扑鼻）暖暖喝下去，嘴巴辛香，身体暖和。秋冬居家快手驱寒汤，值得下厨。用料陈皮片姜片花椒粒4-5粒纯净水适量驱寒汤—姜撞陈皮的...

24和菓子——大寒.寒梅

05-19 24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...

御寒预防感冒冬季必备蜂蜜陈皮姜茶

11-06 天气慢慢冷啦，稍微不注意保暖就会感冒这个茶在生姜蜂蜜茶的基础上改良的，对于怕冷，容易感冒的人群比较受用百度上写蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻...

脾胃虚寒饮“陈皮生姜红枣茶”

08-16 “喝枸杞水、麦冬水、熟地水肚子涨的话，跟脾胃阳虚有关的可能性大。如果大便不拉稀的话，可以用陈皮生姜红枣水。先调好脾胃，再滋补。”--中医暖庐脾胃虚寒，亲身体会后再发的菜谱哦。用料陈皮5g生姜(去皮)3片红枣(掰开且去...

Meals Prepared by 寒寒

10-09 各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...

陈陈炒馒头

05-11 为了给彤彤科普炒馒头的一道家常菜用料鸡蛋两个馒头还是两个火腿一根奶白菜半颗葱花少许陈陈炒馒头的做法将馒头、火腿、白菜切好备用，馒头切块大小适中将两个鸡蛋放入碗中，加入少许盐和少许清水，打散成蛋液将馒头块放到...

春砂仁陈皮鲫鱼汤护胃驱寒止吐

12-26 春砂仁，阳春为最佳，价格没有想象那么贵，找对商家，400一斤就可以买到，然而它很轻，几十块可以煲很多次作用，砂仁具有温脾开胃，止呕止泻，理气安胎，化气行滞的功效。临床主要用于治疗身体出现的湿阻中焦以及脾胃气滞症状。当身体出...