虾油胡萝卜花菜怎么做好吃，虾油胡萝卜花菜家常做法

11-14 虾大量上市时，我剥了些虾仁，忽然想到看到过虾油，所以把虾头利用起来熬成了虾油。这下好了，用虾油烧蔬菜，让素烧胡萝卜花菜也带着海的气息，夏末的味道！用料花菜若干胡萝卜半根虾油3匙葱少许料酒少许虾油胡萝卜花菜的做法有机...

04-30 想做很多很多的花。用料胡萝卜1根胡萝卜花的做法准备一个小碟子。胡萝卜削皮，切半，用削皮刀削出十几片薄片。摆好就可以，还挺好看的。...

05-30 用料油菜3颗虾仁10个淀粉1/3勺盐（可不放）根据个人口味十三香少许蚝油2勺海鲜酱油1勺胡萝卜1根蒜1头姜3片切丝葱1段风味胡萝卜油菜虾仁的做法把油菜和胡萝卜洗净，葫萝卜切片，把油烧加热（多放点油）不要冒烟放油菜葫芦卜小火煸...

虾肉胡萝卜

08-26 今天思妈要做的是一个以胡萝卜为中心的菜菜，看看，像不像个胡萝卜。颜值很高，一个一个，手拿着就能吃，宝宝会比小兔子吃的还快。用料胡萝卜100克玉米淀粉40克虾3只牛肉藜麦粉1袋虾肉胡萝卜的做法准备食材：胡萝卜100克、玉米淀...

04-01 用料香菇2朵胡萝卜1根菜花适量盐2克酱油1汤勺无油菜花胡萝卜香菇鹰嘴豆的做法全部切丁或者快祝熟收汁...

胡萝卜虾汤

04-04 用料白萝卜1根虾仁适量葱一根盐适量胡萝卜虾汤的做法洗干放锅，先煮好水后，放白萝卜和虾煮滚后。加盐葱...

10-09 参考月龄：8M+对本食谱食材不过敏的宝宝虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对宝宝来说是很好的辅食食材。虾肉中富含钙和蛋白质，给宝宝补充钙质，促进生长发育，还能提高免疫力，而且其中谷氨酸的含量也高，有助于宝宝智力发育。一般宝...

胡萝卜虾饼

10-30 用料鸡蛋1个盐少量葱花只有绿色部分4根的量水果胡萝卜小支两根鲜虾去壳前一斤面粉少量，看程度调整生抽2勺老抽1勺蚝油1勺五花肉肥一点的200克胡萝卜虾饼的做法虾去头去尾，去壳，去虾线，不要用搅拌机，用刀剁成大颗粒胡萝卜切...

01-25 用料胡萝卜2根虾油适量大蒜2瓣生抽少许纯净水50克低脂快手菜【虾油胡萝卜丝】的做法胡萝卜切丝大蒜切蒜末做虾饼剩下的虾油热锅倒虾油，倒入蒜末炒香倒入胡萝卜丝翻炒几下，再倒入清水，清水不要太多，没过锅底就够。盖盖子焖...

胡萝卜虾糕

05-07 用料胡萝卜一小段鸡蛋1个虾七八只只淀粉少许盐酱油牡蛎粉胡萝卜虾糕的做法用料虾清理干净，姜片腌制一下，蛋清蛋黄分离，胡萝卜煮熟虾，胡萝卜，淀粉，蛋清，一点盐，酱油，牡蛎粉，香菇粉，放入料理机。一岁以下不用放盐和酱油打成泥，越细...

03-07 这是一道口味清淡，营养丰富的健康养生菜。平时要多吃哦😋用料西兰花适量白花菜适量胡萝卜适量蚝油1勺盐少许大蒜1瓣减肥餐蚝油花菜胡萝卜的做法花菜清水泡10分钟洗净，在锅中过一下开水。烫10秒钟捞出过冷水。胡萝卜切片...

胡萝卜虾条

04-26 用料胡萝卜1段虾8只玉米淀粉少量胡萝卜虾条的做法准备食材胡萝卜焯水淀粉，虾，胡萝卜一起放入料理机打成泥。放入裱花袋，剪个小口。水开了挤长条，煮一下就可以捞起来了。小贴士大月龄的宝宝可以加蛋清，更容易成型...

胡萝卜虾

06-21 小朋友不爱吃胡萝卜，可是胡萝卜营养丰富，所以想出了这道菜~用料胡萝卜2根大虾仁10只葱盐番茄酱椰子油胡萝卜虾的做法胡萝卜去皮切成块，放入蒸锅蒸十分钟。虾仁切成两段热锅放椰子油，油出香味倒入胡萝卜块，翻炒2分钟加入葱...

胡萝卜虾仁

03-12 用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软...

胡萝卜虾丸

06-19 用料淀粉15克香菇1朵胡萝卜50克蛋白1个虾5只胡萝卜虾丸的做法虾去皮，去虾线清理干净，香菇焯水。胡萝卜，香菇切块儿备用。所有食材放入料理机中打泥放入裱花袋。剪口锅中水开，转入中火挤入锅中。用牙签儿隔断。特别的软嫩，...

胡萝卜虾粥

10-27 运动过后补充能量的最佳食物用料基围虾500g胡萝卜一根小葱若干大米120g食盐若干饮用水若干胡萝卜虾粥的做法胡萝卜切丁，小葱切碎，处理基围虾；大米洗净，放入电饭煲，加入胡萝卜丁，加水没过米面至中指第二节，开始煮粥煮到大米变...

05-28 超市的黄花菜打折，赶快抢一盒回家绿色黄花菜加橙色胡萝卜丝超漂亮用料黄花菜1盒胡萝卜1根蒜半头盐克生抽味精无油凉拌黄花菜加胡萝卜的做法黄花菜去掉花蕊，放在加了盐的淡盐水里浸泡最少20分钟锅里加盐，开锅后黄花菜和胡...

菜花胡萝卜

07-24 用料花菜半个胡萝卜1根生抽2勺蚝油1勺十三香1小勺菜花胡萝卜的做法少量水焖一下...

胡萝卜虾球

10-08 宝宝夏天容易出汗，体内的水分和钠、钾、钙、锌等微量元素会比其他季节更易流失，所以日常辅食中除了要多加各种汤汤水水的之外，各种微量元素的补充也是必不可少的。而吃虾的好处有很多，虾是高蛋白食品，还含有丰富的锌、铁、...

08-09 这道菜无油无盐，但是因为胡萝卜的加入，口感微微甘甜，是一道不错的排油排盐菜。用料胡萝卜根菜花胡萝卜炖菜花（无油无盐素食）的做法菜花切小块，胡萝卜切片备用。锅里放入菜花体积2/3那么多的水，煮开，趁热放入菜花和胡萝卜，搅拌...

胡萝卜干虾

12-06 有人说干虾是湖南特产，也有湖南人说没见过这种干虾，还有广东的朋友说她们家乡也特产，所以不解释哈~这是一道关于回忆的家乡菜，爸爸做的最好吃，临去年出来工作，为了不想念，特地学的，味道大家可以试试，因人而异。其实它的腥味淡...

10-03 这个饼口感甘甜。用料胡萝卜根盐克面粉克胡萝卜菜饼（无油素胡萝卜排）的做法胡萝卜菜丝，放入少许盐，腌10分钟，放入少许面，揉成团，拍成饼，放入干燥的锅里，小火，慢慢烤熟即可，大约烤20分钟。烤熟后，稍微晾凉点，才能取出，否则粘锅。...

花菜胡萝卜

03-26 中午切了半截胡萝卜和虾仁一起炒饭给女儿吃。还剩大半截在那，冰箱里有半颗花菜，烩在一起正好成一道菜。用料花菜半个胡萝卜半根盐5克葱1根蒜1瓣花菜胡萝卜的做法花菜洗净水开后入锅焯水，沥干备用胡萝卜切片热锅下蒜头，少...

胡萝卜虾膏

12-08 高蛋白高纤维用料胡萝卜1根青椒1个盐少许花椒粉少许生抽少许蒜末少许胡萝卜虾膏的做法胡萝卜，青椒切丝；虾膏切块;油7成热，分别下去青椒，胡萝卜个虾膏；大火翻炒，加入盐，生抽，花椒粉和蒜末；出锅...

04-04 别人家都是孩子不爱吃胡萝卜，我家是娃爹不爱吃。生吃、炒菜或炖肉里统统不爱吃，前几天我做了一次拌胡萝卜，没想到一大盘子都吃光了。秘诀是用花椒油和橄榄油来调料汁，几乎吃不出胡萝卜味儿。别看那小小的几滴花椒油，却发挥...