芹菜拌银耳怎么做好吃，芹菜拌银耳家常做法

08-23 这是很喜欢的一道冷菜，所以经常做着吃。用料银耳半朵西芹1根生抽1勺盐1勺麻油1勺葱花1勺白醋1勺芹菜拌银耳的做法把银耳提前泡发，摘去黄根，清洗两遍。西芹，抽去茎干上的丝儿，切成小段，焯水后捞出放在凉水中。把银耳撕成小朵...

08-28 菠菜可以说是凉拌菜之王，可以搭配粉丝，胡萝卜，干豆腐丝，腐竹，海鲜菇，等等，今天拌银耳。用料菠菜半把干银耳一把浅色酱油1勺盐一小撮醋1勺香油半勺菠菜拌银耳/清淡凉拌菜的做法银耳焯水去根；菠菜焯水拧干，切段放入佐料，拌匀既成...

拌银耳

03-16 秋季养生，银耳安排上用料银耳1朵胡萝卜1根黄瓜1根酱油2勺拌银耳的做法准备食材胡萝卜黄瓜切片，银耳泡发，摘小朵胡萝卜焯水银耳焯水所有食材放入盆中，加2勺酱油拌匀装盘品尝...

银耳拌冷菜

09-05 用料银耳一半黄瓜一根红萝卜半根蒜3瓣银耳拌冷菜的做法银耳拌冷菜小贴士放点胡麻油，错，香油，盐，烹饪还没尝试过...

凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）

01-24 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道冷菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一...

木耳拌芹菜

11-16 芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜...

生菜拌银耳

03-22 用料生菜银耳白醋味极鲜白糖盐香油芥末老干妈豉油生菜拌银耳的做法银耳泡发洗净，沥干水切去黄蒂撕成小朵，生菜切宽条。将银耳生菜装入大碗内拌入适量白糖、盐。芥末用味极鲜稀释，淋到菜上拌匀，最后淋上少许香油以及老干妈...

银耳凉拌菜

02-16 活耳功效很多，夏天不光光想吃甜食，做成咸的凉拌菜试试也是不错的选择～毕竟这么好的东西，单一吃太浪费了～用料银耳四分之一朵胡萝卜三分之一根黑木耳若干芹菜几棵笋若干凉拌汁#醋2调羹白糖半调羹香油1⃣️调羹盐半调羹蚝油1⃣...

凉拌银耳【鲜银耳版】

05-10 用料银耳0.5朵黄瓜1根香油1勺辣椒油0.5勺小葱1根陈醋1勺盐1小勺鸡精一点点凉拌银耳【鲜银耳版】的做法新鲜银耳拿出来放在盆子里化开，大概两分钟就恢复了。撕成小朵泡一会。锅里放水，烧开，放入撕好的银耳，再等开锅煮30秒...

快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）

08-12 这道菜美容养颜，清血脂，减肥家庭必备用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺银耳半朵糖5克老干妈半勺快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）的做法准备好银耳黑木耳（泡发）银耳稍微洗一下鲜银耳不需要泡发把银耳热水里面过一下过...

芹菜拌木耳

05-19 芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片...

银耳木耳拌菜

03-10 用料木耳些许香油一小勺辣椒油些许糖两勺醋三勺盐两克蒜两瓣银耳适量黄瓜半根胡萝卜半根银耳木耳拌菜的做法泡发银耳木耳切好黄瓜切好胡萝卜拍好蒜所有混合完成...

素拌银耳

12-01 用料银耳胡萝卜香菜酱油醋白糖蚝油鸡精辣椒油素拌银耳的做法取银耳泡入热水中，再用剪子把银耳剪成合适的小块把洗净的胡萝卜切丝，香菜切段和准备好的银耳装盘倒入适量的酱油、醋、白糖、鸡精、辣椒油后拌匀就可以开始享...

西芹炒银耳

03-04 西芹平肝补虚，银耳护肝美容，西芹高钙高铁，还可以降血压，很适合长辈吃。用料西芹150克干银耳20克枸杞5粒盐3克浅色酱油3克植物油5克胡椒粉1克水25克西芹炒银耳的做法银耳泡发去根，焯水1分钟捞出西芹焯水热锅起油，放入西芹、...

西芹银耳

06-20 今天做牛排炒西芹，叶子绿绿的，扔了可惜，拌个凉拌菜吧！用料银耳半朵西芹叶子若干胡萝卜若干糖1小勺盐1小勺味精少许葱花油2勺黑芝麻若干白醋2勺西芹银耳的做法1、银耳泡发2、芹菜叶洗干净，可以直接拌，也可以用热水烫一下；3、...

【木耳腐竹拌芹菜】

02-01 用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成...

开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）

12-29 春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一...

快手凉拌菜～银耳拌黄瓜

08-17 中午做好了主餐，想着搭个小冷菜，就顺手做了个凉拌银耳…第一次用油醋汁，所以记录一下😘用料干银耳片10g黄瓜1根洋葱1/4个蒜2瓣香菜3根油醋汁4勺（随意些）快手凉拌菜～银耳拌黄瓜的做法银耳泡发，洗净。我用的是银耳片，但有一些也...

银耳拌香菜

11-06 银耳含有丰富的蛋白质、脂肪与多种氨基酸、矿物质，能为人体补充营养，银耳拌香菜简单快手，是不错的家常菜。用料香菜一把银耳一朵葱、姜、蒜适量香油勺醋勺白糖克生抽勺美式青柠风味辣椒调味汁适量银耳拌香菜的做法银耳泡...

凉拌银耳

11-22 用料银耳2朵白糖100克醋2勺香油适量勺凉拌银耳的做法银耳开水泡开，先把水倒在跟上，然后再反过来倒在耳朵上摘除根，把银耳掰开，撕成大小块两颗木耳，先放糖一把（两把勺子），再放醋，放香油一些...

爽口凉拌菜—拌芹菜木耳

10-12 过年期间，大鱼大肉吃的太多，清淡爽口的凉拌菜更合胃口用料木耳6朵芹菜1根鸡精1勺盐3克花椒15粒香油1勺爽口凉拌菜—拌芹菜木耳的做法芹菜斜切，切成小段水里加盐，等水开后，放入芹菜断生芹菜焯熟后，放入冷水中过凉，使芹菜口感...

酸辣银耳拌香芹

11-12 银耳又称作白木耳、雪耳等，属于真菌类银耳科银耳属。它含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖以及多种微量元素，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，能增强人体免疫力，可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，被人...

银耳拌西芹百合

09-01 素。用料银耳西芹百合盐花椒油银耳拌西芹百合的做法一、材料准备。1、银耳提前三小时左右浸泡。泡发后清洗去根部及不好的地方。2、清洗西芹、百合(这里闲人用的是黑百合，与白色的百合一样的，可换成白百合或不加)。二、...

芹菜银耳火腿肠（宝宝）

06-25 最近宝宝有点挑食以前包的饺子馄饨都很爱吃这两天都不吃了吃两个就不吃了明显感觉他没吃饱但是他又不吃又浪费有可惜变着花样给他做的菜吃了1碗米饭很欣慰用料火腿肠一小段盐少许芹菜一把银耳一朵的6分之一橄榄菜一勺...

腰果银耳拌香芹

01-14 用料小香芹银耳腰果香油盐腰果银耳拌香芹的做法银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净，撕成小朵香芹去叶洗净切段香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟把银耳、香芹放一个盆中，加入适量香油、盐，拌...