术后必喝～黑鱼汤怎么做好吃，术后必喝～黑鱼汤家常做法

术后必喝～黑鱼汤

11-13 去年6月动了个小手术，把后背上不属于我的东西拿掉了，借机休息了几天，术后每天喝黑鱼汤，转眼一年多过去了，偶然间看到镜子里的刀疤，发现很平整，我觉得没有比术后喝黑鱼汤更好的了。用料黑鱼1条姜一个切片黄酒少许盐少许术后必...

手术后愈合伤口补身体的黑鱼汤(生鱼汤)

04-14 前几天做了个手术，身体一直虚弱。疫情期间鸽子不好买，生活在南方的姐姐向我推荐说她们那里手术后都喝黑鱼汤(生鱼汤）。家人就给我炖了，补补身体。黑鱼汤对于促进伤口愈合很有好处，我喝的有点晚了。推荐给大家。用料黑鱼1条...

术后神汤“黑鱼汤”

12-08 用料黑鱼一条姜四片盐适量料酒一勺香菇五朵白玉菇看心情术后神汤“黑鱼汤”的做法黑鱼处理好后切片用料酒腌制一会，然后把配菜准备好，油热锅后把鱼煎一下然后加入热水“一定要加热水那样才够汤才够白”热水没过鱼肉加入...

黑鱼火腿汤（术后、伤口）

01-01 黑鱼火腿汤，味美汤鲜，营养丰富，是一道很补的汤，搭配火腿用来收伤口，据说效果不错。用料黑鱼1条约550克姜4-5片葱3根料酒适量盐适量火腿50-100克黑鱼火腿汤（术后、伤口）的做法黑鱼洗净切段，火腿切片，葱姜切好。锅热放油，放入葱姜...

术后野生黑鱼汤

02-12 给手术的人喝，养刀口的，用野生的最好。用料黑鱼1斤白酒3勺葱若干盐少量生姜6片术后野生黑鱼汤的做法先把黑鱼洗干净，切成小段，洗干净。(扣扣中间黏黏的地方，把血啥的扣没，水龙头下使劲冲它）腌制这条鱼，放两勺白酒，一点盐，画圈式...

术后大补黑鱼汤🐟

07-19 以前都是在家喝我老爹炖的鱼汤，那时候从来没关心过怎么烧的，只知道好喝，直到为了照顾我家病号才开始问我老爹怎么炖，在老爹的远程指导下第一次炖就成功炖出了好喝的奶白色鱼汤，感觉也不难，遂写个食谱记录一下过程～PS：尽量买野...

月子术后无油黑鱼汤

05-21 老公弟弟的老婆（两广习惯叫细婶，书面语应该是叫妯娌）剖腹产坐月子，据说黑鱼（也叫生鱼）对伤口恢复很好，而且也下奶，正好我二宝才6、7个月母乳喂养，于是买了条黑鱼煲汤。黑鱼普遍比较大，买鱼的时候老板娘很热情，教了我一鱼两菜的做...

术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

02-27 南方人的粥多用大米，我一直没尝试过小米，偶然去了一次闺蜜家，她母亲做了小米粥，我尝着很不错，好入口、消化，就学了一下。今天教大家做小米大米粥，这种粥无论是冬天还是夏季，都很适合吃，解腻清淡又暖胃，有多张维生素，对于老弱病人...

没有鱼腥味的术后乌鱼汤

12-30 妈妈做完手术，没什么胃口。给她熬个鱼汤，她怕鱼腥味所以这个菜谱很棒！一点点腥味都没有！用料黑鱼1条姜片葱根盐克没有鱼腥味的术后乌鱼汤的做法一条乌鱼，请卖鱼的店家帮忙杀鱼，回来要好好冲洗，用刀把表面粘液刮干净，不然很滑...

节后刮油必喝 - 海带芽豆腐味噌汤

11-08 海带芽不仅热量低，还富含可溶性纤维，协助排便顺畅。海带芽中大量的胶质和矿物质也有助于保持肌肤弹性光滑。海带芽和豆腐是经典搭配，高纤高蛋白营养丰富还低卡，每次放纵油腻的节后就指着它刮油排毒，拯救熬夜肌肤。美味鲜汤...

鱼尾水癌症术前术后都适合的汤

05-09 舅舅癌症，术前术后都喝鱼尾瘦肉汤，因为不能大补，术前术后也要清淡，这个汤煮的时间短，鱼和瘦肉嘛，强身健体，红枣枸杞温补。毕竟癌症的术前术后很多东西不敢吃。有时候太过补，也是错的。要适合自己身体，才最重要。这个汤，也很适合...

女性产后必喝猪腰汤

09-23 跟大家推荐这款我产后必喝的汤，现在很多生娃都是打无痛或者打麻醉的，基本都会在天凉或者下雨天的时候腰痛，我家月嫂就在我月子里给我经常喝这个汤，我现在宝贝七个月了，我腰也不痛，脸色还很红润，所以把这款我喝过的汤推荐给我...

猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

10-17 用料猪脚500克黄豆（提前浸泡6-8小时）适量花生（浸泡6-8小时，去皮）适量枸杞适量杏鲍菇适量红枣适量姜3片开水适量料酒适量盐适量猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）的做法花生，黄豆提前浸泡6-8小时猪脚斩块，凉水下锅，加入姜片和适量...

喝完立马年轻10岁❗️金牌月子汤，产后必喝！❗️

10-03 产后，无论是身材还是皮肤都为了宝宝付出的不少，看着镜子的自己，皮肤差到想哭！！！所以产后保养是关键！😋关于产后保养，我必须隆重推荐这道汤，营养滋补，超下奶不止可以改善皮肤干燥，暗沉，还可以快速恢复状态！谁还不是少女过来的！😆不要...

苹果生鱼豆腐汤（手术后）

10-20 用料生鱼1条苹果1-2个豆腐1块陈皮1片红枣8颗枸杞20粒姜3片葱1根香菜3根料酒1勺盐适量克油适量克苹果生鱼豆腐汤（手术后）的做法生鱼处理干净，切块，在油锅里煎一下。加水，陈皮，料酒，盐，红枣，枸杞，煲汤半个小时。用砂锅小火煲，不要...

术后鸽子汤

01-24 相信很多术后恢复的朋友们在以后的生活中天气有所变化受伤的地方都会有提示(隐隐作痛)俗称活天气预报，接下来分享的这份美食算不上很美味，但是可以让你术后永远不会被阴雨天气所带来的伤口疼痛感而烦恼，或许能帮到你。用...

巴戟杜仲黑豆煲猪尾汤（产后腰痛必喝）

09-15 产后腰痛的调理属于综合性。第一，注意休息，避免久坐劳累活动过多。第二，补钙，多喝补肾补腰的汤水。第三，还可以辅助热敷理疗按摩。第四，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，少吃辛辣刺激和油炸油腻的食物，此外，还需要进行针对性...

术后黑鱼汤（无腥味）

05-27 用料黑鱼一条姜适量葱适量盐适量料酒适量醋适量术后黑鱼汤（无腥味）的做法黑鱼让卖鱼的做鱼片处理，回家清洗干净，在鱼中加入盐和醋可劲抓匀，去除鱼的腥味和粘液，然后冲洗干净（我就一个人就用了几块鱼骨，剩下的做了酸菜鱼）葱姜蒜...

术后乌鱼汤

04-19 用料黑鱼条术后乌鱼汤的做法乌鱼汤🔻（原创：美食作家王刚）用盐水爪洗鱼，多洗几次，沥干。姜，大葱叶制成姜葱水，倒入鱼片，加盐，白胡椒，把水全打入鱼片。加入鸡蛋清一个，搅匀。加入土豆淀粉搅匀。加入清油搅匀。腌制。锅里加水，放入鱼...

术后黑鱼汤

08-22 用料黑鱼豆腐姜片片料酒盐胡椒粉蛋清淀粉术后黑鱼汤的做法用擀面杖敲击黑鱼脑壳，敲晕了以后用剪刀将肚子剪开，去除内脏，用流水冲去鱼血。用菜刀将头身分离，将鱼血放一放。将鱼头里面的食管、鱼牙、鱼鳃等乱七八糟的东西去...

乌鱼汤~术后营养汤

08-18 某人即使生病躺在床上了，还能把我气得要死，但是只能一遍又一遍默念“自己选的，自己选的……”。乌鱼汤有生肌补血、加速愈合伤口的作用，我也是第一次做，没想到味道还不错，所以赶紧写下来！用料黑鱼一条姜十五片葱一根黄酒适量...

墨鱼白果汤（补肝血虚，寒露过后必喝的汤）也是冬天必喝的汤

04-15 墨鱼是很滋阴的食材，也特别养血。女性多吃墨鱼非常好。自古以来，中医就把墨鱼干当作妇科的一味良药。白果补肾养心，有收敛的功效，特别适合秋冬季节吃，白果微毒，吃的时候必须去壳去皮去心，大人每天最多7个，小孩不超过3个墨鱼汤...

例假后必喝的补血美容汤

08-23 老妈叮嘱例假后要喝当归红枣水，补气血，加点黄芪和桂圆，效果更佳。花胶也很适合例假后食用，可以修复子宫内膜，补充胶原蛋白。于是我把两者结合一起，不用分开两次炖，既省事又好喝。这个菜谱是一个人份量的。用料印尼白花胶15克...

乌鱼汤《术后恢复》

09-11 乌鱼汤，无论是产后，还是手术后都是不错的选择哟我曾经动过一个大手术在医院住了32天在恢复期间很多东西不能吃我是一个四川人，无辣不欢那种手术后很多的调料都不能吃了饮食要非常清淡，每一道菜吃起来都是寡淡无味每天又需...

适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤

10-20 用料黑鱼党参枸杞姜适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤的做法黑鱼洗净快，剁块，用开水烫去表皮的粘液洗完再剁或者剁完再洗都是可以的锅内烧水，水开下入党参煮开后下入黑鱼，下入一小把枸杞，大火烧开撇去浮沫转中小火炖煮，起锅前...