巴蛸炒饭怎么做好吃，巴蛸炒饭家常做法

01-06 不罗唆了，上菜上菜，今儿上个新琢磨的巴蛸炒饭。第一次是在韩剧里见到巴蛸的，还是活的会动的，好像韩国人比较喜欢生吃。现在东北的很多酒店也在推巴蛸，做法则大多是清水煮过，直接蘸辣酱吃。我因为不能吃辣，所以加到了炒饭里。...

12-13 用料巴蛸万能蘸汁爆头鲜巴蛸的做法调一碗万能蘸汁，将葱，蒜，香菜切丁放入小碗中，然后倒入耗油，少量盐，糖，生抽，（有芝麻放点芝麻，没有就算了）备用起锅烧油，待油温上来，撒入一小把花椒，凑热将油倒入小碗中（将花椒留在锅中），赶紧搅拌，待油冷...

巴蛸爆炒肥肠

03-22 用料肥肠400克青红椒1个料酒2勺盐适量干辣椒2个巴蛸300克葱姜蒜若干巴蛸爆炒肥肠的做法准备好配料葱椒蒜青红辣椒肥肠已经大锅烀好切段热油葱姜蒜爆锅放一勺郫县豆瓣酱，翻炒几下将巴蛸下锅、（巴蛸无需焯水）再倒入肥肠继...

扇贝丁巴蛸韭菜水饺

09-13 用料猪肉300克巴蛸250克扇贝丁250海参4只韭菜250克盐适量生抽适量扇贝丁巴蛸韭菜水饺的做法海鲜过一遍凉水冲洗干净，不要反复洗把鲜味洗没了。巴蛸海参切丁。事先搅好的肉馅用适量生抽腌制20分钟后，加入少许水顺时针搅...

巴蛸饺子

09-19 用料韭菜1根盐适量巴蛸适量面粉适量猪肉适量香油适量花生油适量巴蛸饺子的做法巴蛸切丁，肉打碎，面粉加少许厨师机调好...

牛干巴炒饭

07-27 用料牛干巴25克苦菜100克生姜1块小葱1根青椒1/3个红椒1/3个米饭2碗牛干巴炒饭的做法准备材料。苦菜是降火的蔬菜，也可以其它的蔬菜替代。牛干巴含盐量高，切成黄豆大小的丁青红椒是增色的作用，也可以不放准备煮好的米饭油...

巴蛸（章鱼）炒韭菜

03-15 用料韭菜适量盐少许巴蛸1斤姜少许蒜少许巴蛸（章鱼）炒韭菜的做法巴蛸洗净买巴蛸的时候可以让卖家帮忙处理下，把内脏拿出来韭黄切段因为没买韭菜用韭黄替代1.热水着巴蛸1分钟2.捞出凉水冲洗3.热油蒜姜爆锅4.放入巴蛸翻炒1...

菠菜巴蛸汤

03-30 听朋友说很好喝就回家自己试试做了果然鲜美可口用料生姜2片葱1/5根香油菠菜一小把巴蛸3只菠菜巴蛸汤的做法菠菜洗净去根过沸水轻煮即可捞起过凉水切成小段这样喝汤的时候比较方便巴蛸去肚子洗干净泡在凉水里待用我用...

辣椒炒蛸

02-14 用料巴蛸，青红尖椒，香菜，葱姜蒜辣椒炒蛸的做法1.巴蛸切段4～5CM2.青红椒切条，香菜切段3.巴蛸焯水，水开后点点白醋4.热锅热油，加葱姜蒜，加料酒，酱油，加入巴蛸翻炒，加入盐，味精翻炒，最后淋入香油，出锅～...

快炒巴蛸葱段（爸爸的味道）

06-29 我们这边长腿的叫“巴蛸”短腿的叫“波螺蛸”，炒好了会很脆，很鲜美的！用料巴蛸500克葱段100克东古酱油30毫升快炒巴蛸葱段（爸爸的味道）的做法这次买的是波螺蛸，很新鲜。波螺蛸洗净，切成2-3厘米的段。适量葱段，还有姜片。锅内...

巴蛸韭菜水饺

09-27 用料韭菜100克巴蛸200克盐适量克玉米油适量巴蛸韭菜水饺的做法100克面粉55克水少许盐和成面团，切成小面剂擀皮，擀得薄些哈大连巴蛸切成丁后，分别用5张厨房纸，第一次用一张厨房纸把切好的巴蛸丁全部包住，包30秒后，把第一次用...

巴蛸水饺

01-26 海边老人，说这样好吃，一点不假！之前也做过，放了点肉，就像老人说的没有鲜味，真是越简单越美味用料巴蛸一斤韭菜半斤盐适量巴蛸水饺的做法巴蛸掏出里面脏的东西，还有嘴，洗净切丁韭菜洗净控水，切碎把材料放一起，先放油裹一下，防止水...

西兰花巴蛸

09-30 对于生长在海滨城市的人，海产品要会随意搭配用料西兰花一颗香菇五六颗巴蛸2个葱姜，花椒西兰花巴蛸的做法西兰花掰小块，洗净焯水，香菇洗净焯水切块巴蛸去内脏洗净，可以加点面粉搓洗，尤其爪子要清洗干净，然后热水锅烫一下，六七...

羊肉巴蛸火锅

05-08 今天婆妈拿出来了羊肉和巴蛸，晚上吃火锅吧！鱼羊一个鲜字!抓巴蛸出紫灰色泡泡的时候我好开心啊!和家人和和美美得吃一顿，不用出去吃大餐，但是有十倍的满足!用料盐半一勺小苏打小半勺糖一点巴蛸一斤白萝卜1个胡萝卜1根半山...

青椒炒巴蛸

03-23 用料长腿巴蛸3只青椒2个胡萝卜半根蚝油1勺料酒1勺生抽2勺十三香1勺鸡精1勺盐适量葱1根姜3片青椒炒巴蛸的做法巴蛸洗净刨除内脏切段，锅中烧滚开的水，把巴蛸放在笊篱里在锅里涮一下立即捞出。量多可以分几次涮。涮好的巴...

八蛸焖鱼🐟，炒三丝

07-14 用料八蛸鱼🐟胡萝卜木耳杏鲍菇肉丝圆葱八蛸焖鱼🐟，炒三丝的做法洗洗，切切，炒炒就可以啦！...

酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒章鱼

11-02 朋友送了一些自己钓的新鲜小章鱼，我们烟台叫巴蛸，也叫八爪鱼，拿回回来简单一处理，很是鲜美。用料章鱼12只青椒2个葱半根酱油1勺豆瓣酱2勺酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒章鱼的做法葱切葱花，青椒切小块，挖两勺豆瓣酱备用。章鱼洗...

海鲜水饺（虾仁，巴蛸）

08-12 喜欢饺子，什么都可以包。用料活虾（或者虾仁也可以）适量巴蛸两只（或者适量，看个人喜欢）鸡蛋（做炒蛋）两个面粉适量蛋清（和面用，余下蛋黄可以炒蛋）一个花生油适量蚝油适量盐适量香油（可不加）适量海鲜水饺（虾仁，巴蛸）的做法面粉加蛋清和面...

大连特色萝卜丝粉条桃花蛸(八爪鱼)🐙素馅大包子（教你煮巴蛸的正确方法）

12-22 大连人喜欢吃海鲜，那是全国人民都知道的。甭管是什么海鲜都能用来做馅儿，比如鲅鱼、扇贝、虾仁、海螺、虾爬子、海胆、海蛎子、海菜、海参......不论是饺子还是包子，海鲜和主食总是会产生奇妙的碰撞。今天要做的是桃花蛸...

炭烧小巴蛸

10-29 拌匀静置，煮熟沥干，下锅一炸，就完活了。哎妈呀，四言绝句，我不但是食神，还是一名诗人味道嘛，小巴蛸的小细腿脆脆的，圆肚子有点嫩嫩的，整体味道有炭烤的醇厚感，有小海鲜的鲜嫩感，有微甜又浓郁的焦香，不是初恋的味道，是热吻的味道用料...

生拌辣巴蛸

10-31 曾经生拌过牛肉，腌过生虾爬和蟹子，这次的生拌巴蛸还真就和它们做法都不同，最最最重要的是辣椒酱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料新鲜巴蛸盐糖辣椒面，辣椒酱（韩式）料酒蒜末白醋生拌辣巴蛸的做法新鲜的巴蛸，除了焯水蘸料吃外，还惦记曾...

巴邑炒饭

12-29 巴邑火锅什么最好吃？巴邑炒饭啊！！！用料鸡蛋一个冷饭一碗葱若干根胡萝卜一小块火锅年糕若干根酱油一勺包菜一小块巴邑炒饭的做法葱切碎，葱白单独放；胡萝卜、包菜切碎；年糕切小块；蛋打碎搅拌开；热锅；下葱白+胡萝卜爆香；下饭+年糕炒...

短腿巴蛸

04-07 海边人的爱用料巴蛸（短腿）适量芥末一勺姜丝适量醋适量酱油适量葱适量短腿巴蛸的做法巴蛸洗净水开后加入巴蛸，葱姜段，焯水断生芥末加入姜丝，酱油和醋，拌匀，蘸食...

八蛸混沌

02-24 到了春天小海鲜都肥美起来了，今天吃八蛸混沌😏😏北方海边城市经常会吃的大混沌用料八蛸7只鸡蛋2个韭菜半扎肉和八蛸一比一馄饨皮40张八蛸混沌的做法新鲜八蛸冲干净去眼镜，嘴内脏，切碎韭菜大葱鸡蛋先加一点油拌一下加入八...

锅巴炒饭

04-27 用料米饭适量盐看口味鸡蛋2到3个辣椒，或者葱锅巴炒饭的做法准备好之后，在锅里热油，加少盐，打鸡蛋，直接搅拌碎鸡蛋差不多，直接放米饭，米饭不能成团，要打散，用锅铲把米饭摊开，成一面型，中火烧，差不多用锅整体翻面，放根据自己口味的盐...