小炒麦面怎么做好吃，小炒麦面家常做法

10-27 好看又好吃用料酱猪肉适量河虾适量洋葱半个荷兰豆适量口蘑一个白胡椒粉少许生抽两勺蘑菇精少许小炒麦面的做法先将所有食材洗干净沥干备用，再切好洋葱、口蘑、酱猪肉炒锅里注入清水烧开，先把麦面焯好，沥干，再倒入少许食用...

08-28 用料高粉400克全麦面粉100克糖75克盐7.5克酵母6克奶粉15克水300克黄油30克全麦小面包的做法材料里，除黄油外，全部倒入厨师机桶里，搅拌均匀，厨师机最低档位打一分钟。然后开高档位打3-4分钟，打完后，判断面团是否有一点薄膜状...

炒麦面

11-14 用料麦面包青菜豆芽鸡蛋葱盐老抽腊肠螃蟹炒麦面的做法先炒鸡蛋-面-青菜-老抽-最后葱、盐...

黑麦粉炒面

01-26 新疆马姐分享，多吃粗粮好处多。用料黑麦面粉420克盐2克鸡蛋1个水200克黑麦粉炒面的做法黑麦面粉和面，面稍硬点。西红柿切丁油白菜切段。洋葱，青红椒，辣皮子沫，蒜末，备好。肉切好。分几个剂子，擀面皮。擀薄。撒玉米淀粉。擀薄...

小麦炒青椒

05-08 五谷杂粮很重要！用料煮熟的小麦小麦炒青椒的做法煮熟的小麦和青椒，青椒可以再切碎点将锅烧热，加入油，将油烧热（没有泡沫为止），将青椒倒入锅中，炒1-2min，再将小麦倒入，混合爆炒，3-5min，放入适量的盐，关火，起锅...

小麦粉面包

09-19 面包机做面包，简单，方便用料小麦粉270克红糖50克水150毫升玉米油25克盐2.5克酵母2.5克小麦粉面包的做法桶里依次加入水，盐，糖，玉米油，倒入小麦粉，中间挖出一个小洞，将酵母放在小麦粉上，然后在把旁边的面粉盖着酵母，喜欢加葡萄干...

全麦面炒饼

02-26 用料全麦面500克水600克包菜四分之一个葱花适量姜适量蒜适量全麦面炒饼的做法将水倒入全麦面中同一方向搅拌成糊状。面糊宁可稠不可稀。也可将水分两次倒入面中，第一次加水后将面醒15分钟，再加入剩下的水。将适量面糊放...

蛋炒荞麦面

07-12 减脂期偶尔特别想吃碳水用料荞麦面1把（大概100g）鸡蛋1个洋葱适量牛肉、鸡肉、火腿适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然粉适量盐适量蒜末（可选适量小米辣、青椒（可选适量蛋炒荞麦面的做法荞麦面开水煮2-3min捞出过凉水后沥干...

小美麦面包

05-15 用料面粉30克鸡蛋5个（大概250）细砂糖40克粗麦粉75克牛奶75克玉米油25克小美麦面包的做法1.把鸡蛋加入无水无油主锅插上蝴蝶棒15分钟37度3.5打发，打发后用牙签插入如果不倒那样的状态就可以。2.加入过筛后的面粉与粗麦粉，...

炒小麦

12-12 简单已操作用料小麦适量红糖按个人口味炒小麦的做法将小麦放入锅内，不用加其他东西。炒熟，加入红糖。装盘。小贴士糖可以用白糖或红糖。做好后快点装盘，不然会粘锅。...

12-10 看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上，用荞麦面来炒，健康杂粮，味道也是一级棒呀！用料水发黑木耳30g荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只青菜60g蒜蓉若干酱油1.5勺醋0.5勺辣椒或不加杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法蛤蜊小锅，盐...

炒小麦粉

11-19 我奶奶在的时候会给我们做放学回家饿了先吃一碗早上来不及做早饭的时候泡一碗用料小麦面粉炒小麦粉的做法小麦磨成粉放入锅中炒小火慢慢炒火大了容易焦吃的时候挖两勺加蜂蜜或者红糖冲开水拌匀OK！！小贴士1.炒的时候火要...

10-25 过年藏肉了，夏天要来了，减脂餐安排上，主食粗粮用料鸡蛋3个姜片1片杏鲍菇1个橄榄油适量生抽1勺洋葱半个胡萝卜半根荞麦面1包荷兰豆50克蒜末1瓣虾仁11只蚝油2勺香肠1根香菜2根黄瓜一根盐少许什锦炒荞麦面的做法步骤1/6荞麦...

素炒莜麦面

05-07 莜（yóu）面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜...

素炒荞麦面

06-28 荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从“冷荞麦面”和“热汤荞麦面”的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起翻炒入味。比起冷面，热炒更对肠胃...

小炒油麦

12-06 徐小可爱的后厨用料油麦菜蒜末小辣椒、盐适量小炒油麦的做法准备食材入油，放菜，很简单翻炒，临出锅时放蒜末，别忘了放盐哦😋装盘...

黑麦小面包

07-10 比利时原装进口的尼娅芙乡村黑麦面包粉，还有裸卖麦全麦粉，黄亚麻籽，葵花籽，核桃，麦芽粉等等，只需加水，2步就能成功，不需要揉出手套膜。用料黑麦面包粉300克水185克黑麦小面包的做法材料准备面包粉加水放入厨师机中。揉成均匀...

杂炒全麦面

07-14 喜欢吃面食，爱吃辣的人，还要减肥的，那就做这个吧！用料鸡蛋2个酱油1勺料酒1勺西红柿1个随意什么肉适量全麦面2个火鸡辣酱适量蔬菜随意杂炒全麦面的做法煮面，炒西红柿鸡蛋，拌入面条，根据口味加辣酱...

燕麦小面包

10-31 用料高筋面粉120g低筋面粉30g糖7g盐4g淡奶油7g水100g酵母5g燕麦适量燕麦小面包的做法将燕麦以外的材料放进面包机面包机运行10分钟后加入燕麦面包机完成搅拌发酵程序约90分钟取出面团，分成4等份，按压排气，整形成橄榄型，包...

素炒小麦

12-06 小麦一般来说多为主食，它的营养价值很高，含有大量的B族维生素和矿物质，是滋养人体的重要食物之一。小麦不仅是粮食，还有食疗的功效。可以除烦、止血、利便和润肺。还有嫩肤、除皱、祛斑的作用。小麦作为主食，是人们喜闻乐...

荞麦炒面

10-20 没有食欲的时候就给自己炒盘炒面，营养充足还不长肉肉用料荞麦刀削面适量甘蓝4分之一个西红柿2个鸡蛋2个羊肉卷，肥牛卷，火腿肠，五花肉等等你自己喜欢的肉类选一种适量韭菜适量葱半根蒜2瓣香油2勺十三香1勺盐适量鸡精适量生...

炒荞麦面

07-18 饿了一夜，早上5点钟就开始构思早餐，想了半天，拿出家里的剩菜，来个炒荞麦面吧，网络热推的荞麦面，也是减肥期间可以摄入的优质碳水！用料荞麦面200克鸡蛋3个蔬菜，荤菜随意搭配油适量生抽勺盐少许鸡精少许炒荞麦面的做法超市买的...

莜麦小鱼面

07-06 用料莜麦粉300g沸水300克莜麦小鱼面的做法热水加入莜麦粉，用筷子别用手搅，太烫揉莜面揉到后来会有油酥的感觉取两坨花生粒大小的面坨放桌子上左手一个右手一个一起搓上锅蒸10分钟还做了个花式版小贴士凉凉后拿出来一个...

02-06 用料荞麦面快速面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦快速面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡...

裸麦小面包

01-14 裸麦也叫黑麦，最近常常用到的材料之一。另外一样常用到的材料就是燕麦。因为发现加了燕麦后面包的口感特别有弹性，所以就继续试验中。这白神裸麦小面包非常成功，口感非常Q而且松软,味道和之前的白神燕麦土司一样好，有自然...