陈皮红豆糙米粥怎么做好吃，陈皮红豆糙米粥家常做法

陈皮红豆糙米粥

03-20 用料陈皮¼红豆适量糙米适量陈皮红豆糙米粥的做法根据个人食用量添加，把所有材料洗干净放入锅放适量水煮...

陈皮玉米粥

10-29 用料玉米粉150g陈皮10g盐适量陈皮玉米粥的做法陈皮润透去白膜切成丁。玉米粉用冷水调成糊备用。锅内加入清水、陈皮丁，用武火烧沸，煮十分钟，再加入玉米糊煮熟即可。也可以添加其他的一些调辅料，红枣百合枸杞等...

陈皮绿豆粥

12-22 用料陈皮1克绿豆3小把大米4小把冰糖适量水7碗银耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陈皮绿豆粥的做法薏仁、绿豆泡水，洗净放入锅里加3碗水。高压锅10分钟。大米、银耳、百合洗净，陈皮泡水（水别丢）刮去白瓤。倒入锅内加3碗水和...

糙米陈皮（姜）茶

05-11 糙米的好处大家都知道，加入陈皮或姜，对肠胃好。用料糙米150克陈皮或姜适量糙米陈皮（姜）茶的做法一粥一饭家的糙米很新鲜，我没有洗和筛直接下锅炒。无油干净的铁锅烧热，倒入糙米小火炒十分钟左右，微微呈金黄色就可以。这是炒...

红豆薏米黑米糙米粥

06-27 用料红豆适量糙米适量薏米适量黑米适量枣5颗红豆薏米黑米糙米粥的做法红豆提前浸泡，然后将所有的材料用小火慢炖2小时小贴士奇怪的我爱加腐乳喝粥...

红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥

03-22 用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一起放入锅内加水，水位大概量一个手...

红豆糙米黑米粥

03-21 宿舍买了一堆的杂粮！！最爱红豆和黑米！发现红豆＋黑米＋糙米也是蛮配的！红豆:糙米:黑米的比例3:2:1用料红豆黑米糙米冰糖红豆糙米黑米粥的做法红豆提前泡水四个小时以上，糙米和黑米提前泡水一个小时以上。然后把泡过红豆糙米黑...

陈皮红豆粥

04-23 看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红...

红豆糙米粥

02-16 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又...

糙米红薯粥

02-27 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净，切成小块，放入盘中备用锅中加水烧开，放入泡发滤净的糙米，煮至米粒熟软，再将红薯块放入锅中，加入少许清水，熬至熟软...

陈皮小米粥

03-28 有积食后，胃消化不了，会积热小米性质微微偏凉，正好能帮助缓解孩子因为积食而产生孩子有口气等症状。用料小米25g、陈皮15g、大枣2枚陈皮小米粥的做法所有食材清水洗净一起倒入锅中煮上1小时即可。...

玫瑰红豆大枣糙米粥

01-14 今天的粥简直能红透半边天，食材都属于红色范畴。食材的功效又都能对女性起到很好的滋补作用。玫瑰花就是很好的药食同源的食物，对调节美女们的情绪和脸色暗淡有一定的缓解作用。平时用来泡水喝就很好了。红豆有较多的膳...

陈皮豆沙粥

11-29 红豆，陈皮，糯米，都是对虚寒体质有帮助的。我酷爱红豆，但红豆不同绿豆，不好熟烂，今天尝试的方法，简单省时有效。特地记下并分享。用料红豆半碗陈皮少许糯米红豆的一半量冰糖适量陈皮豆沙粥的做法红豆不泡，直接凉水没过开煮。水...

红豆红枣糙米牛奶粥

12-12 用料红豆半杯红枣六颗大米半杯糙米1/4杯冰糖甜度任意牛奶一盒红豆红枣糙米牛奶粥的做法红豆泡一夜，加冰糖加两倍水中小火不粘锅做红豆沙，我是用另一个做红豆沙的菜谱。红枣加水煮开后，只把水加入电饭锅中，再加洗净的大米...

陈皮红豆黑米西米露

07-22 吃得好吃，也要顾全营养。红豆和黑米的搭配里蛋白质、膳食纤维、微量元素都有了。可谓孕妇宜，女人宜，老少皆宜～用料红豆200克黑米70克陈皮一块西米30克红豆沙适量陈皮红豆黑米西米露的做法把红豆和黑米分别泡6个小时。然后...

陈皮大米粥

12-29 开胃消食，清热化痰借用网上的图片。用料大米120g陈皮5g水适量陈皮大米粥的做法陈皮用温水泡软。洗好大米砂锅加入适量清水，大火烧开后放入备好的陈皮，及大米盖上锅盖，再次烧开后用小火煮30分钟至大米熟软揭开锅盖，继续搅拌...

陈皮绿豆糙米粥

07-04 陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高，其功效：理气健脾，燥湿化痰。绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。此款养生粥可助消化，清毒素，健脾胃，除湿化痰，是非...

红豆百合糙米润燥粥

03-28 整个冬天都没有下雪，近几日还刮起了北风，空气干燥程度可想而知。特别想喝一碗稠稠的米粥，那就聆听身体的声音吧❤️糙米的功效：中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。《本草纲目》中...

养生小米陈皮红枣粥

05-07 昨日贪凉喝了自制冷饮草莓奶昔，晚上开始胃不舒服，今儿中午匆匆忙忙又没吃好饭，下班回到家看到朋友给的15年陈皮，就想到做晚养胃小米粥，心动不如行动，先将陈皮泡软切丝，红枣去核切丝，淘洗小米，加水熬粥！粥好啦！开吃！（可以根据个人口...

陈皮红豆（牛奶）粥

04-24 作为红豆控，到哪里点饮品几乎都首选带红豆的，最喜欢的是豆号的红豆牛奶滋，今天做出的味道感觉比外面买的还好吃！太开心了！以后再也不用到外面吃红豆甜品啦O(∩_∩)O~~用料红豆400克牛奶200克陈皮少许冰糖随意红糖随意陈皮...

红豆黑米陈皮粥

03-09 用料红豆50克黑米50克红枣4颗陈皮1片冰糖适量红豆黑米陈皮粥的做法准备好食材洗干净加水至1.5升，安下煲粥2小时成品小贴士食材不用提前用水浸泡，用开水煮就可以了，吃起来会很好吃！...

糙米红豆粥

08-25 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开...

绿豆糙米粥

08-21 进入伏天后，天气是越来越闷热，整个人都觉得浑身难受，乏力，像是中暑的样子。绿豆是很好的天然解暑下火食品，龙宝家每年都会买很多的绿豆用来熬粥。熬绿豆粥，龙宝会加一些其他的粗粮，这样营养会更全面一些，有时候加玉米渣，或者是...

陈皮红豆

07-15 用料陈皮1片红豆100克水适量冰糖适量莲子几颗陈皮红豆的做法红豆洗净，浸泡，这样容易煮！陈皮少量，洗净泡软切丝红豆炖煮一定时间后，中途加一小把莲子此时红豆汤已经变热，但红豆还不够软糯加入陈皮丝，炖煮多一个小时即可。起锅...

陈皮黄精小米红糖粥

12-27 用料小米1小杯红糖适量大米2杯新会陈皮1片片黄精1包陈皮黄精小米红糖粥的做法一片新会陈皮，一包黄精大米小米一起下锅，陈皮切丝和黄精一起放入锅里等到水开后放入适量的红糖熬制40分钟左右起锅，美味香甜的陈皮黄精小米红...