金银蛋冬瓜瘦肉汤怎么做好吃，金银蛋冬瓜瘦肉汤家常做法

金银蛋冬瓜瘦肉汤

11-27 消暑下火用料冬瓜1000克板筋瘦肉150克咸蛋1个皮蛋1个姜盐生抽金银蛋冬瓜瘦肉汤的做法三水特产黑皮冬瓜去皮，去囊切块板筋瘦肉切丝咸蛋可以选用熟的，也可以买生的。我这个生的，煮饭时放饭锅里煮熟了，咸蛋，皮蛋去壳，切粒板筋...

瘦肉烧冬瓜

09-27 用料冬瓜一斤七两。4-5厘米一圈蒜子3红辣椒2/绿3瘦肉瘦肉烧冬瓜的做法刀去皮，中间切开，去馕，洗一下切片，薄蒜子沫，辣椒半圈，肉碎放油，中小火七成熟放辣椒炒一下放肉蒜子，可以放盐，全熟放味精生抽少许，着色即可。色匀出锅...

瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤

04-05 这是一款快手鲜美营养的滚汤，加一点点瑶柱起了提鲜作用。用料冬瓜500克瘦肉250克瑶柱3粒陈皮1小片姜2片盐适量清水适量瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤的做法冬瓜去皮洗净切块，姜切片，瑶柱洗净弄碎些，1小块陈皮洗净瘦肉飞水，图片猪肉买...

金银花瘦肉汤

07-24 前年在家妈妈很喜欢拿这个来炖排骨，感觉也很不错。不过都是野生的金银花，外面很多人几乎都是拿去泡茶，炖出来的汤很清爽。用料金银花一把瘦肉150克生姜2片大蒜1瓣食盐少许金银花瘦肉汤的做法前几天晒干的昨晚就把它给泡...

冬瓜炒瘦肉

11-21 冬瓜味甘淡，性微寒，具有润肺生津，清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效用料冬瓜500g瘦肉适量葱适量芹菜适量花生油适量盐适量冬瓜炒瘦肉的做法瘦肉、冬瓜洗净、切片备用，葱，芹菜切粒备用；热锅，加适量油，倒入冬瓜翻炒...

金银岛珍珠蚝冬瓜汤

04-24 用料冬瓜250克盐适量鸡蛋2个珍珠蚝200g咸蛋1个姜丝适量金银岛珍珠蚝冬瓜汤的做法冬瓜切粒两个鸡蛋加适量盐煎蛋饼锅，冬瓜粒打底，适量姜丝，码上切条的鸡蛋，捏碎的熟咸蛋，洗干净的珍珠蚝，加开水，煮10分钟待冬瓜粒变软，试味，适当...

金瓜银耳汤

07-10 雾霾的天空，较弱的肺，市场里应景而出的新鲜银耳，冰箱里冷冻的新鲜花生仁和之前买的金瓜，在一个有点冷的下午，脑子一热，就出来了这一锅用料金瓜（见贴士）400g新鲜银耳1朵花生一大把水适量金瓜银耳汤的做法银耳撕小朵，金瓜切块，花...

花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤）

07-04 对于广东人来说，无汤不成席，就算是家常便饭，来不及熬汤，也要有点汤水才算是完整的一顿饭。这道快手汤的确是特别快，而且搭配特别提鲜，分享一下。用料瘦肉250克姜5片冬瓜250克花蛤250克胡椒粉适量盐适量花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤...

金银冬瓜

07-29 夏天湿热，冬瓜可以袪湿，并且还有润肺减肥的功效哦(>﹏<)炎炎夏日，还不赶紧来一道~用料冬瓜400g高邮咸鸭蛋2个鸡精或鸡汁浓汤宝少许或一盒糖(可加可不加，全看鸭蛋的咸度)少许金银冬瓜的做法冬瓜洗净去皮去仁，切片鸭蛋剥好，尽量...

冬瓜瘦肉粥

06-29 和冬瓜杠上了天气越来越热粥最棒了不加肉或者把冬瓜换成皮蛋也是可以的冬瓜和肉是分开放的我以前做过一起放进电压力锅肉会粘锅所以我就分开放了用料大米一杯瘦肉200克料酒一勺小葱2根盐适量冬瓜500克冬瓜瘦肉粥的做...

冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）

10-25 不知道正宗的广东汤饭是怎样的。但是做出来的味道和我在外面吃过的味道有的一拼噢。用料冬瓜随意瘦肉随意生菜四五片香菜少许盐根据个人口味蚝油胡椒粉冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）的做法把冬瓜切块，瘦肉切成肉片。把水烧开，滴两...

玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤

05-27 夏天就喜欢喝这个汤。第一次写菜谱，科不科学，营养不营养我也不懂，材料的切法形状可以根据自己喜欢的来切，下锅的顺序也同样是可以根据自己的习惯来。用料紫菜1包玉米1只冬瓜适量瘦肉适量鸡蛋1只盐适量油适量姜3片玉米冬瓜...

茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤

09-21 这碗汤体现了我和湿气的抗争~~南方的盛夏每年总会有一段时间让我很不适。生地凉血，黑豆和金银花解毒，茯苓祛湿安神。有这个药膳好多啦~~关键还快手美味~~用料金银花克绿豆克薏米克清水克茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤的做法...

冬瓜瘦肉

06-07 用料冬瓜大半个瘦肉沫一块葱三根糖少许盐少许生抽少许老抽少许蒜半个冬瓜瘦肉的做法热锅下油，加蒜炒香，下瘦肉沫煸炒捞出加油，倒入切好的冬瓜块煸炒。炒至熟烂后调味加盐，糖，生抽后，老抽。倒入炒好的瘦肉沫一起煸炒。收汁加...

银鱼冬瓜汤

01-10 银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。用料冬瓜克银鱼银鱼冬瓜汤的做法冬瓜切丝银鱼泡洗干净切碎加入适量的水放入蒸锅中蒸40分钟，加7分就好因为有蒸馏水多了会溢出！配上...

瘦肉冬瓜汤

06-16 用料瘦肉7块钱冬瓜3.5块钱盐一小勺姜4.5片当归一小颗枸杞3.4粒瘦肉冬瓜汤的做法第一步：瘦肉洗净切片剁碎，冬瓜去皮切小块，生姜去皮切片，枸杞、当归洗净备用。第二步：把剁好的瘦肉放入炖盅，加入适量清水，加入少许盐，放入生姜，盖...

瘦肉炒冬瓜

12-01 因为在减肥，所以做个减脂的菜用料冬瓜500克姜几片油10克瘦肉100克盐2克葱半根蒜几瓣酱油2勺瘦肉炒冬瓜的做法，把肉切小块，用盐和酱油腌制几分钟。把冬瓜去皮去瓤，切片，热锅倒油放入肉煸炒，加适量水，然后倒入冬瓜，一切炖煮10...

皮蛋瘦肉冬瓜汤

03-23 用料皮蛋2个瘦肉适量冬瓜适量皮蛋瘦肉冬瓜汤的做法加水入锅，放入佐料盐，味精，胡椒，放油，加入切好的皮蛋和冬瓜，尝尝汤水的味道，调调佐料将瘦肉用盐和生粉浸泡15分钟，再放入锅中，撒上葱花即可出锅...

咸蛋冬瓜猪肝瘦肉汤

08-07 养肝明目、补气健脾、清热化痰、消肿解暑用料瘦肉克猪肝克姜片盐克咸鸭蛋胡椒粉淀粉耗油玉米油咸蛋冬瓜猪肝瘦肉汤的做法冬瓜洗净切块，猪肝和瘦肉分别洗净切片后泡出血水再冲洗干净，姜切成丝猪肝，瘦肉分别洗净晾干水分，放...

咸蛋瘦肉小冬瓜汤

03-01 用料小冬瓜1个瘦肉200克猪肝100克咸蛋2个姜适量淀粉1勺咸蛋瘦肉小冬瓜汤的做法瘦肉和猪肝切片，小冬瓜去皮后切块(中间瓤比较嫩的可不去除)，姜切片备用。咸蛋进行蛋黄蛋清分离，其中蛋清加入到猪肝中搅拌均匀。瘦肉中加入...

冬瓜瘦肉汤

07-27 利尿神器，给娃蒸的一小碗明显上厕所次数多了用料冬瓜10-20片瘦肉20-50克盐1/4勺冬瓜瘦肉汤的做法瘦肉切末，冬瓜切片或者小块也成，放水蒸45分钟差不多，具体多久没有看。熟了就行小贴士盐不要太多，孩子不要太重口，不然很挑食...

瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤

03-17 深圳的闺蜜送了一罐瑶柱，天天想着怎么弄，蒸了几回蛋，很美味，在下厨房上逛着逛着，想起曾经在广东工作的时候喝过的广式靓汤，做来试试，想不到还很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克盐克瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤的做法瑶柱几粒，随心而放，不...

排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤

11-04 用料鸡肉200克冬瓜200克姜、盐适量排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤的做法鸡肉洗净，切成块。冬瓜洗净，去瓤，去皮，切块。姜洗净，去皮，切片。鸡块放入沸水过一下，捞出沥水备用。锅中加适量水，大火烧开，放入鸡块、冬瓜块、姜片烧开，然后转小...

肉丸金针菇瘦肉丝瓜汤

03-29 无汤不欢的广东人啊，今天煮个快速的汤。老家是梅州客家的，爸妈在夏天特别喜欢用菇类煮肉丸汤～客家的肉丸劲道又好吃用料金针菇1把盐适量肉丸250克瘦肉100克丝瓜1根胡萝卜5片肉丸金针菇瘦肉丝瓜汤的做法丝瓜去皮切滚刀块，...

沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤

03-15 用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5块钱冬瓜300克姜1块沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手...