南瓜猪心粥怎么做好吃，南瓜猪心粥家常做法

12-09 妹妹肠胃炎医生嘱咐不让吃油腻的食物但是病人的营养一定要跟上的！所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了当然····...

10-28 原方是小美自带食谱：南瓜燕麦粥稍加改变在稍许有点凉意的初春来一碗真的太暖了用女儿的话来说：是幸福的味道用料南瓜洗净切块300克牛奶（脱脂）200克水200克燕麦50-70克水果麦片适量克美善品-暖心南瓜燕麦粥的做法南瓜、牛...

黄小米南瓜粥（好粥暖人心）

05-06 年夜饭，我们会有鱼有肉有菜，但桌上一定有一碗黄小米南瓜粥！因为这碗粥是太嫲最喜欢的，而且也是她在我们小时候最常做给我们的暖心粥。每每到了挨年近晚的时候，太嫲就会煲上一大煲拉着拉车到天桥底下，分派给那些流浪者们，最记...

小米南瓜粥（暖心早餐）

04-14 进入小雪节气，冷空气升级来临。早上出门前喝上一碗小米南瓜粥，温暖、养胃，一整天人都会精神满满哦~用料简单，烹煮方便，十分钟便可完成。用料小米20克南瓜30克红枣6颗冰糖适量水适量小米南瓜粥（暖心早餐）的做法准备材料：南瓜去...

猪心3吃～3.猪心粥

01-13 疫情期间买了个猪心，切片后分成三份。一份快炒猪心，一份猪心炖蛋，最后一份是今天早上的猪心粥。点评下：猪心是个既考验刀工，又考验调味，还考验火候的东西🙃。刀工不好切厚了，会老；调味不好，会有内脏味；火候不控制好，会韧🙃🙃...

南瓜粥

06-18 一直很喜欢喝韩料里的南瓜粥，因为疫情很久没有出去吃了，尝试在家自己煮，很惊喜。用料南瓜200克（半颗）小米20克大米30克牛奶200克（一袋）水600毫升冰糖适量南瓜粥的做法南瓜切小块，大米小米洗净，一起放进破壁机或者豆浆机豆浆机...

南瓜“粥”

11-06 从高中开始会这么吃，简单又减肥用料南瓜500克糙米或燕麦片一点点南瓜“粥”的做法南瓜削皮去瓤切小块（越小越好）烧水煮十分钟（视情况而定）水刚没过南瓜一点点就好中间视麦片熟度加入麦片（生糙米的话需要煮很久）南瓜软烂之后...

南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）

11-07 在喜家德吃饭的时候点了南瓜饮，除了有点甜之外很喜欢，正好买了迷你豆浆机，尝试给宝宝做这个超好喝的南瓜饮！二次升级配方后发现比喜家德的更加好喝！强烈推荐！！！加了山药，口感绵滑，营养更丰富，健脾养胃，润滑肠道。用料南瓜100克山...

南瓜暖心粥

11-24 吃菜谱主要是为了让我可以记住步骤，可能不够完善用料南瓜200克水300克红豆25克红枣10颗西米20克冰糖10-12克南瓜暖心粥的做法准备西米露红枣去核，和红豆一起用温水泡（至少2h）南瓜切成小块，放到泡红豆和红枣的锅里面，将泡的...

南瓜米粥

10-06 月子中心吃过这个粥，清香甘甜，念念不忘，如今给孩子们做，也非常受欢迎😊用料小南瓜1个冰糖少量大麦仁少量糯米少量大米少量薏米少量水8倍米量南瓜米粥的做法小南瓜洗净，去皮去籽去瓤，切块备用。放进豆浆机。加水至最高水位（一...

南瓜粥（燕麦米南瓜粥）

09-15 南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放水900克左右，25分钟/100℃/反转小...

南瓜粥

06-13 在韩式烤肉店吃烤肉，会有免费的南瓜粥赠送，浓郁的奶香和南瓜香混合在一起，特别回味，所以今天做了这道南瓜粥用料南瓜500克糯米粉30克奶粉30克南瓜粥的做法南瓜切块在高压锅蒸15分钟左右，蒸的时候可以放一点点水。蒸熟的南...

南瓜粥～

09-11 用料南瓜500g糯米粉适量枸杞适量冰糖适量南瓜粥～的做法南瓜洗净后去皮切片将南瓜切碎（我在寝室，没有搅拌机之类的工具😂）切碎让南瓜熟了之后可以变成南瓜糊将南瓜放入电饭煲中，加入一点水，调至煮饭键，将南瓜煮熟，捣成泥糯米粉...

南瓜地瓜粥

09-20 南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的！南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，是一种药食兼用的健康食品。红薯：含有膳食纤维、胡萝卜素、维...

暖心猪杂粥

07-06 天气渐冷，喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥，但是一白只放了猪肉和猪肝两样食材，如果有喜欢吃猪腰、猪心、猪小肠的朋友们也可以将这些处理干净后在粥沸开花后放入。小葱花也可以改成芹...

婴儿辅食之卷心菜南瓜粥

06-15 用料大米15g卷心菜10g南瓜15g水1杯婴儿辅食之卷心菜南瓜粥的做法大米泡软备用，南瓜煮5分钟，捣碎备用，卷心菜汆烫30秒，切碎备用滤出泡米水加入适量清水至一杯倒入锅中，加入大米，南瓜，卷心菜，大火煮至沸腾转小火煮10分钟...

超省心版小米南瓜粥

03-06 从来都是看菜谱做到的我第一次尝试脱离菜谱因此记录。喝完才很喜欢决定写菜谱，所以没有过程图，我会尽量描述的很细致，后期再做补图。希望给同是离了菜谱做不了饭离了导航开不了车离了淘宝生不了活的伪独立的我们一点帮助...

半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥

05-11 藜麦、小米和南瓜🎃营养都很丰富藜麦小米加南瓜甜甜的美好用料小米60克南瓜60克清水2000克藜麦60克半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法藜麦小米洗干净倒进锅里，加水，煮开后转小火小火熬20分钟熬的同时准备南瓜，洗净切小...

金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

03-22 秋天转凉自制了南瓜泥，或是一年四季在超市里买的南瓜泥，金黄的暖色调总是让人胃口大开。不爱软烂的燕麦片，又有大于五分钟的时间的时候大可选择更少加工，更健康的“钢切”燕麦粒。秋天的南瓜配肉桂，碧根，苹果，南半球的伙伴在...

南瓜猪猪包

06-18 和孩子们一起制作的猪猪包，超级受欢迎！用料南瓜4块酵母约2克面粉两小碗玉米粒多粒温水适量南瓜猪猪包的做法南瓜大火蒸熟，去皮后，搅拌成泥。南瓜泥中加入1.5碗面粉，酵母，揉匀后盖上盖或用塑料膜封口醒面1-3小时。半碗面加少...

菜心猪肉粥

05-17 最近身体不适，胃口也不是很好，医生姐姐要我不要吃海鲜豆类，蛋，鱼，各种戒口，最好只吃猪肉青菜，于是……懒懒的我就做了一锅熟的粥😄有肉有菜好营养👏用料菜心少许米半杯姜丝少许盐少许菜心猪肉粥的做法米开了，先放肉，少许姜青菜...

减脂瘦身—暖心松茸南瓜粥

04-14 冬日给家长做的一到暖胃粥～用料南瓜克盐克大米盐减脂瘦身—暖心松茸南瓜粥的做法太懒了…没拍照，一个板栗南瓜去籽去皮切块，放入料理机，加没过南瓜块的水量，点果汁键，就是不加热的键大米磨粉，也可以直接加糯米粉，我爸爸不吃糯...

鱼腩菜心南瓜粥

12-06 鱼腩菜心粥就吃得多，原来加了南瓜更鲜味。用料鱼腩东北米菜心南瓜薏米矿泉水姜鱼腩菜心南瓜粥的做法先把矿泉水和东北米薏米用高火一起煮开，改用文火继续熬。利用熬粥过程的空档，把鱼腩切件用少许盐和油腌一下，南瓜切厚件...

猪肉菜心粥

02-07 每天下班回宿舍，一个人或二个人一顿用料菜心克大米杯盐克香葱猪肉其他自己喜欢的猪肉菜心粥的做法大米用电饭锅煮好，有条件可以提前泡一下，比较好煮开。同时切猪肉加油盐腌一会。煮好后，换到另一个锅在煤气炉上煮开，一次下...

暖心暖胃南瓜牛奶燕麦粥

08-14 用料老南瓜一块牛奶300ml燕麦少许暖心暖胃南瓜牛奶燕麦粥的做法先把老南瓜去皮切块，然后放到碗里隔水蒸8分钟左右。待到南瓜熟了以后，跟牛奶一起用料理棒打成浆。把浆倒入奶锅，加入燕麦一起小火煮2、3分钟即可。吃的时候...