低卡芋泥烤蛋奶怎么做好吃
姐妹们一定要试试这个方法!这样做的芋泥奶味十足!超级好吃。芋泥烤蛋奶你们不喜欢牛奶的可以直接无糖酸奶加一个鸡蛋搅拌均匀就可以了也炒鸡赞哦用料鸡蛋1个牛奶100克芋头300克紫薯100克个低卡芋泥烤蛋奶的做法芋头紫薯...
用料芋头个oalty燕麦饮代糖椰子面粉洋车粉生酮低卡懒人芋泥芋圆奶茶的做法先是芋泥。荔浦芋头去皮切块蒸二十分钟,捣成泥后。。锅里小火加热,加入代糖,燕麦饮翻拌细腻。。出锅冷藏就好。。然后是芋圆。。8g椰子面粉,3克洋...
用料小芋头5个细砂糖适量紫薯半个炼乳两勺脱脂牛奶200克红茶1包低卡芋泥奶茶的做法小芋头削皮切块放入微波炉加热十分钟蒸熟加入适量糖,适量牛奶,捣成泥紫薯削皮切块放入微波炉加热十分钟加入适量白糖捣成泥状将紫薯和...
和食物建立美好的联系用料🍞蛋糕胚老酸奶100克全麦面粉75g杏仁粉40克泡打粉5克鸡蛋5个✅芋泥荔浦芋头2个中纯牛奶适量✅鲜奶麻薯纯牛奶200克玉米淀粉35克代糖20克✅表面装饰辣肉松tb买椰子片三只松鼠无油无糖低卡芋泥...
芋泥脑袋必须冲的一款轻柔的戚风蛋糕,零卡糖+低油脂配方香气扑鼻的芋泥细腻绵密,最后裹上一层清甜奶酪和奶粉,层层叠叠、口感丰富入口幸福感十足~热量也很低,轻食无负担的下午茶点选择推荐给大家ps:芋头颜色不够紫的话可+...
🌟无油糖·无奶油🌟蒸一蒸、搅一搅就能搞定,高颜值渐变伪蛋糕盒子!冷藏之后还有冰淇淋蛋糕的口感,超级好吃芋泥控做起来!减肥减脂期也能放心吃的蛋糕😋用料燕麦30克牛奶80克紫薯100克芋头140克香蕉50克水果随意放干低脂低...
用料南瓜200克鸡蛋1个牛奶100克魔芋粉5克零卡糖10克低卡减肥魔芋粉版:蛋奶烤南瓜热量192卡的做法削好皮切碎。放锅中水开后大概蒸15到20分钟把南瓜放入料理机,加牛奶鸡蛋0卡糖魔芋粉,打成糊状。放入烤碗。烤箱180度预热8...
一直想试一试芋泥为原材料的烘焙小甜点,恰巧妈妈口味吃的也很淡,不喜欢油糖太甜腻的味道,本来还想做麻薯加进去的,但是家里没有糯米粉啦嘿嘿~用料鸡蛋三只荔浦芋头一个(约550g)低筋面粉40g酸奶120g牛奶200ml细砂糖12克无油低...
紫薯真是好东西呀又好吃颜值也高家里刚好有紫薯也有荔浦芋头如果你只有其中一样也可以动手做或者可以搭配山药啊地瓜呀都没问题用料紫薯2个荔浦芋头3块酸奶100克水果随意酸奶紫薯芋泥(低卡路里)的做法紫薯和芋头蒸熟去...
要办茶会,准备点心。参考巧克力蛋糕的房子做了这款低油低糖低卡蛋糕,可能因为太特别了,来参加茶会的外国朋友问我:“这是中国的传统食物吗?”大家被美式中国菜毒害得太深了……本来没想放葡萄,刚好吃剩了几个就剖开按上去了...
无油无糖,做法无比简单,一口丝滑,吃蛋糕的满足用料芋头2个紫薯1个零卡糖3克脱脂牛奶适量鸡蛋2个海苔碎适量低卡沙拉酱适量一口丝滑低卡奶香芋泥卷的做法紫薯和芋头分别去皮切薄片上锅蒸熟蒸熟的紫薯和芋头加入零卡糖和牛...
我作为一个正在减肥又是鲜芋仙忠实粉丝的人创造了鲜芋仙替代款-芋泥酸奶低卡又饱腹,关键是还挺好吃用料酸奶100克芋头(荔浦芋头最佳)200克代糖(减肥必须要用代糖)适量芋泥酸奶—减脂低卡的做法把芋头酸奶代糖倒入榨汁机榨...
无糖,简单,好吃。用料芋头个牛奶克低卡芋泥的做法荔浦芋头切块蒸熟加入牛奶,自己看量碾碎芋头搅拌完成...
试验了好一会终于得出自己满意的口感和味道,堪比阿嬷手作,太感动了[苦涩]起因:做了一个香葱肉松蛋糕卷+家里还剩荔浦芋+有时间导火索:试了很多芋泥的配方,有➕淡奶油的➕炼奶的➕牛奶➕好多糖的。始终都达不到自己想要的质...
芋头420克搞熟代糖40克,牛奶100克放在料理机打成泥芋泥用不完的冷冻下次想吃不粘锅热一下用料麻薯牛奶80克代糖20克糯米粉40克玉米淀粉10克魔芋蛋糕蛋清4个魔芋粉15克代糖40克泡打粉3克低卡魔芋蛋糕麻薯芋泥盒子的做法...
用料鸡蛋1个酸奶150克芋泥130克全麦粉60克可可粉6-8克酵母/泡打粉1克/5克赤藓糖醇20-30克低卡无油/全麦酸奶芋泥可可松饼(消耗酸奶和芋泥)的做法鸡蛋,芋泥,酸奶混合。加入剩余材料搅拌均匀。我还加了几滴香草精比较浓稠的...
今天跟大家分享的是一份低卡饱腹又好吃的吐司版低卡芋泥蛋糕,颜值实在太吸引我了,吃起来非常的美味,低卡低脂,好吃营养还不长胖,免烤箱,做法简单~~用料吐司3片芋头250克紫薯50克牛奶80克白糖15克酸奶适量麦果脆适量吐司版低卡...
好吃不发胖,低糖又健康用料芋头(芋泥)220g牛奶160g蜂蜜1勺玉米淀粉10g鸡蛋1个蛋奶烤芋头(芋泥)的做法芋头冷水上锅蒸熟后,和牛奶、蜂蜜一起搅成泥打一个鸡蛋,加入玉米淀粉,和牛奶芋泥一起搅拌均匀倒入烤盘,烤箱180度烤25分钟小...
有颜又低卡的一款千层。减脂期间想吃千层,无奈淡奶油热量真心太高太高,所以自制了这款芋泥千层,很适合减肥的你我。以下方子的份量是14张千层皮,蛋糕是一个人的份量。用料火龙果千层皮红心火龙果160g牛奶50g+90g鸡蛋2个(93...
芋泥可以直接吃也可以搭配仙草、豆花、牛奶、奶茶还可以用来做蛋糕、面包、蛋黄酥、仙豆糕简直是万能美食但是外面买的常常是高油高糖的还是自己做的美味又健康芋泥星人赶快动手吧~用料芋头500克牛奶100克零卡糖50克低...
无黄油无淡奶油超多芋泥管饱一整天用料鸡蛋2个牛奶80克低筋面粉50克糖40克油2-3克芋泥70克芋泥浆适量低卡厚芋泥电饭锅蛋糕的做法芋头削皮剁碎煮熟加牛奶、糖压成泥(用量表没有写牛奶、糖份量自己酌量增加)蛋白、蛋黄...
想喝coco?不行,你在减肥,自己动手做芋泥牛奶吧,一杯不到一百卡嘻嘻嘻嘻,口感非常好👍用料牛奶适量芋头3个小紫薯3个赤藓糖醇适量减脂期低卡无糖芋泥牛奶的做法芋头和紫薯一起蒸熟用压泥器压成泥在杯子上做出挂杯加牛奶适量...
超爱碳水星人最后的倔强用料芋头400克脱脂奶200g零卡糖(赤藓糖醇)按自己喜好低卡无油熬芋泥(芋泥馅)的做法芋头和一个紫薯蒸熟(可以蒸久一点,软烂好熬)蒸熟后放入锅中加入脱脂牛奶开始熬~大火加热后加入白糖,记得要经常搅动哦!...
用料芋泥一小碗纯牛奶适量炼乳一勺低卡奶香芋泥的做法一小碗(满哒)芋头切块蒸熟用勺碾压芋头成泥,过程中视情况加纯奶(偏好湿润一点的可以多加一点牛奶,芋头很吸水哒)趁芋头还热着加入一勺炼乳(可以边做边尝甜度嘻嘻(•͈˽...
用料全麦面包2片紫薯1个酸奶50克芋头2个坚果喜欢多少都行低卡紫薯芋泥伪蛋糕的做法把面包片的四周切掉(不切也行随心情)上下前后左右通通涂抹上酸奶(要浓稠一点的那种酸奶口感更好)在上面放上砸碎的紫薯泥➕芋泥再在上面...
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